न केवल "मादा जड़ी बूटी" - नींबू बाम के उपचार के गुण और इसके आवेदन की विशेषताएं

मेलिसा (चीनी लेमनग्रास) - पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न रोगों के उपचार के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है।

वह अपने नींबू स्वाद और सुखद सुगंध के लिए जानी जाती है, जो उसे न केवल प्रभावी बनाती है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट औषधि भी है।

इस लेख से आप न केवल लाभकारी के बारे में सीख सकते हैं, बल्कि चीनी स्कीज़ेंड्रा के उपचार गुणों के बारे में भी जान सकते हैं। इसकी रासायनिक संरचना और उपयोग के लिए संकेत के साथ अपने आप को परिचित। पढ़ें कि नींबू बाम के उपयोग के दुष्प्रभाव क्या हैं।

उपयोगी और उपचार गुण

यह पौधा उपयोगी क्यों है?

• जुकाम के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
• सूजन और जलन से राहत दिलाता है।
• तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव।
• यह अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करने में मदद करता है, आंतों की स्थिति में सुधार करता है।
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, वजन कम करने में मदद करता है।
• अवसाद और तनाव से लड़ता है।
• चिड़चिड़ापन और घबराहट से राहत दिलाता है।
• मतली और उल्टी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• श्वसन प्रणाली के ब्रोंकाइटिस और रोगों का इलाज करता है।
• सांसों की बदबू दूर करता है।
• नींद को सामान्य करता है, बुरे सपने से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• कॉस्मेटोलॉजी में प्रभावी (रूसी, मुँहासे और विभिन्न त्वचा रोगों के साथ संघर्ष)।
• मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है।
• कीड़े के काटने के बाद खुजली और लालिमा से छुटकारा दिलाता है।

महिलाओं के लिए

महिलाओं के लिए मेलिसा - सिर्फ एक देवी। इस पौधे के साथ संक्रमण और चाय में हार्मोन डाला जाता है, और इसके शांत प्रभाव के लिए धन्यवाद, नींबू बाम पीएमएस के दौरान चिड़चिड़ापन से निपटने और मासिक धर्म के दौरान महिला की स्थिति को कम करने में मदद करता है।

पुरुषों के लिए

नींबू बाम पीते समय पुरुषों को सावधान रहना चाहिए। कम मात्रा में, यह शरीर को टोन करता है, तनाव से निपटने में मदद करता है। लेकिन दुरुपयोग के साथ अच्छे से अधिक नुकसान होगा, क्योंकि यह शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

बच्चों के लिए

मेलिसा चाय स्मृति में सुधार करती है, बच्चों को स्कूल में जानकारी अवशोषित करने में मदद करती है। बाल रोग विशेषज्ञों को अक्सर हाइपरएक्टिव बच्चों के आहार में मेलिसा के साथ चाय को शामिल करने की सलाह दी जाती है।जो खराब रूप से केंद्रित हैं और एक स्थान पर लंबे समय तक नहीं बैठ सकते हैं। यह उन्हें शांत करने और उनकी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।

नींबू बाम का उपयोग करने की शर्त - एक डॉक्टर से परामर्श करें। विशेषज्ञ उपचार के सही पाठ्यक्रम को निर्धारित करेगा।

औषधीय पौधे की रासायनिक संरचना

100 ग्राम नींबू बाम में 3.7 ग्राम प्रोटीन, 0, 4 ग्राम वसा, 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 49 किलो कैलोरी होता है। पौधे की पत्तियों में आवश्यक तेल की सामग्री लगभग 0, 2% है और भौगोलिक और जलवायु परिस्थितियों से निर्धारित होती है।

मेलिसा में आवश्यक तेल के घटक मोनोटे्रप्स हैं। - प्राकृतिक हाइड्रोकार्बन (सिट्रल, गेरानोल, नेरोल), साथ ही साथ सुगंधित श्रृंखला के वनस्पति कार्बनिक यौगिक - फेनिलप्रोपानोइड्स (रोजमरीन एसिड)। मेलिसा में सोडियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता, लोहा, मैंगनीज, समूह ए, बी, सी और पीपी के विटामिन शामिल हैं।

उपयोग के लिए संकेत

• भावनात्मक उत्तेजना में वृद्धि।
• नींद में खलल
• अतालता।
• पाचन तंत्र के रोग।
• भड़काऊ प्रक्रियाएं।
• कानों में, सिर में दर्द।
• उदासीनता, उदासीनता।
• श्वसन पथ के रोग।

नुकसान पहुंचा सकता है?

इससे पहले कि आप मेलिसा के साथ इलाज शुरू करें, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। मेलिसा स्वयं हानिरहित है, लेकिन आपको इसे बड़ी मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए।

साइड इफेक्ट

मेलिसा या इसकी पत्तियों के टिंचर के साथ लंबे समय तक चाय के उपयोग से साइड इफेक्ट हो सकते हैं। यह सामान्य कमजोरी, थकान, उनींदापन और सुस्ती में प्रकट होता है। उल्टी और दस्त संभव है।

यदि आप उन पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं जो नींबू बाम, खुजली, ऐंठन और नाराज़गी का हिस्सा हैं।

मतभेद

1. आयु 3 वर्ष तक। नींबू बाम की पत्तियों में भारी मात्रा में सक्रिय पदार्थ होते हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, खासकर छोटे बच्चों में।
2. नियमित ड्राइविंग। मेलिसा के साथ चाय का लगातार सेवन मानव प्रतिक्रिया की दर को कम करता है। ऐसी स्थिति में कार चलाना खतरनाक है, ड्राइवर बाधा को नोटिस नहीं कर सकता है या निकटतम कार से दूरी की गलत गणना कर सकता है।
3. हाइपोटेंशन। मेलिसा निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए contraindicated है। इसके सक्रिय पदार्थ दबाव को और भी कम कर सकते हैं।
4. पुरुष यौन क्रिया में कमी। पुरुषों को सावधान रहना चाहिए कि मेलिसा के साथ चाय का दुरुपयोग न करें। यह शक्ति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है।

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए इस जड़ी बूटी का उपयोग करने के निर्देश।

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, नींबू बाम से चाय, टिंचर और इसकी पत्तियों का काढ़ा विभिन्न रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, संपीड़ित और लोशन का उपयोग किया जाता है। इस पौधे के संक्रमण और काढ़े को 2-3 सप्ताह के लिए दिन में कई बार छोटे भागों में पिया जाना चाहिए। मेलिसा चाय को रात में पीने की सलाह दी जाती है। उपचार का कोर्स तीन महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।

प्रोफिलैक्सिस के लिए

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, शरीर के सामान्य स्वास्थ्य और मूड को बढ़ाने से पहले उपयोगी है कि मेलिसा के साथ एक कप चाय पीने के लिए। अधिक प्रभाव के लिए, आप एक चम्मच शहद जोड़ सकते हैं। ऐसी चाय गर्म होगी और शरीर को वायरस की चपेट में आने पर आपको ठंडी शरद ऋतु की शाम में दर्द नहीं होने देगी।

चाय में नींबू बाम की कुछ पत्तियां बनाने के लिए आपको एक गिलास उबलते पानी डालना होगा। 2 सप्ताह के लिए गर्म पाठ्यक्रम पीएं.

अवसाद से

आंतरिक तनाव, चिंता और तनाव अवसाद के संकेत हो सकते हैं। उन्हें खत्म करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा नियमित रूप से हर्बल संक्रमण और काढ़े लेने की सलाह देती है।

सबसे अधिक बार, अवसाद के लिए नुस्खे के बीच, मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस होता है, जिसमें एक टॉनिक प्रभाव होता है और इसे अवसाद विरोधी प्रभाव के लिए जाना जाता है। इस औषधीय पौधे का उपयोग लंबे समय से तंत्रिका विकारों और चिंता के इलाज के लिए किया जाता है।

चाय और मेलिसा चाय अवसाद के साथ मदद कर सकती है। भोजन के बाद, रात में चाय पीना बेहतर होता है। इसकी तैयारी के लिए कुचल नींबू बाम के पत्तों के 2 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालना और ढक्कन बंद होने के तहत आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। तैयार जलसेक फ़िल्टर और दिन के दौरान छोटे हिस्से में पीते हैं। उपचार का कोर्स व्यक्तिगत है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

टिनिटस से

मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस टिनिटस से निपटने में एक अच्छा सहायक है। इस जड़ी बूटी की विशेष रूप से प्रभावी टिंचर, जो प्रभाव को बढ़ाने के लिए, शहद के अतिरिक्त के साथ पीने की सिफारिश की जाती है।

20 ग्राम नींबू बाम को उबलते पानी की लीटर के साथ डाला जाना चाहिए और एक घंटे के लिए जलसेक करना चाहिए। गर्मी के रूप में एक गिलास टिंचर के लिए दिन में तीन बार पीएं। उपचार का कोर्स 7 से 10 दिन है।

अतालता से

नींबू बाम अतालता और चक्कर से निपटने में मदद करेगा। इसका शामक प्रभाव हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है। मेलिसा को टिंचर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या चाय में कुछ पत्ते जोड़ सकते हैं।

जलसेक तैयार करने के लिए आपको नींबू के छोटे पत्तों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालना और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। भोजन के बाद दिन में कई बार आधा गिलास पिएं।

अतालता से मेलिसा अलग से और फीस के हिस्से के रूप में प्रभावी है। सबसे अधिक बार, हर्बल सप्लीमेंट उसके एंजेलिका जड़ों, वेलेरियन पत्तियों और पुदीना को छोड़कर। उपचार का कोर्स 10 - 14 दिन है।

एक चोलिका के रूप में

मेलिसा जलसेक आंत्र और अग्न्याशय में सुधार करता है। पौधे को बनाने वाले मेंहदी और कैफिक एसिड पित्त स्राव को बढ़ाते हैं और शरीर को पूरी तरह से साफ करते हैं।

शरीर को पित्त से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, 2 चम्मच सूखे नींबू बाम के पत्तों को 2 कप उबलते पानी के साथ डालना चाहिए। 2-3 घंटों के बाद, जलसेक नशे में हो सकता है। भोजन से पहले दिन में 2-3 बार आधा कप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।

ब्रोंकाइटिस से

मेलिसा ब्रोंकाइटिस सहित श्वसन रोगों के उपचार में एक अच्छा सहायक है। इस पौधे की टिंचर थूक को पतला करता है, इसे ब्रोंची से निकालता है और आगे की शिक्षा को रोकता है। अपने विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के कारण, नींबू बाम रोगाणुओं को फेफड़ों में प्रवेश करने से रोकता है।

ब्रोंकाइटिस से छुटकारा पाने के लिए, आपको पाउडर में नींबू बाम के पत्तों को काटना चाहिए (आपको एक चम्मच मिलना चाहिए), दो नींबू और 2 चम्मच शहद का रस (जोड़ने से पहले शहद उबालें)। रोग की तीव्र अवधि में हर आधे घंटे में एक चम्मच लें। उपचार का कोर्स अधिकतम 7 दिन है।

तंत्रिका तंत्र के लिए

मेलिसा एक अच्छा शामक है और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह पौधा लंबे समय से नींद बहाल करने, घबराहट और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। मेलिसा जलसेक तनाव के कारण पेट दर्द के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है।

जलसेक तैयार करने के लिए, 3 चम्मच जमीन नींबू बाम को उबलते पानी के एक गिलास से भरने की जरूरत है, ढक्कन के साथ कवर करें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को पूरे दिन छोटे भागों में पीने की आवश्यकता होती है।। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।

कॉस्मेटोलॉजी में क्या उपयोग किया जाता है?

• कॉस्मेटोलॉजी में मेलिसा आवश्यक तेल अत्यधिक मूल्यवान है। अपने रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों के कारण, तेल त्वचा की सूजन और जलन से लड़ता है, मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• नींबू बाम तेल के साथ शैम्पू रूसी और अतिरिक्त बाल चिकनाई को समाप्त करता है, जबकि बाम बालों को एक चिकनी और सुखद गंध देता है।
• मेलिसा आधारित लोशन और टिंचर त्वचा की लोच में सुधार करते हैं, इसे एक स्वस्थ रूप देते हैं और एक कायाकल्प प्रभाव डालते हैं।
• मेलिसा तेल को तेल बर्नर में इस्तेमाल किया जा सकता है और मालिश के दौरान त्वचा में रगड़ दिया जाता है।

मेलिसा विटामिन का एक वास्तविक भंडार है और ब्रोंकाइटिस, अतालता और अवसाद जैसे गंभीर रोगों के खिलाफ लड़ाई में एक महान सहायक है। यह कुछ भी नहीं है कि वे इसे "मादा घास" कहते हैं, क्योंकि मेलिसा हार्मोनल स्तर में सुधार कर सकता है, पीएमएस के प्रभाव को खत्म कर सकता है और स्तनपान कराते समय अपूरणीय है। महिलाएं भी अपनी युवावस्था और सुंदरता में इस पौधे पर भरोसा करती हैं।

हालांकि, सब कुछ संयम में होना चाहिए और मेलिसा का दुरुपयोग नहीं होना चाहिए। सभी औषधीय जड़ी-बूटियों की तरह, इसमें contraindications है कि आपको निश्चित रूप से परिचित होने की आवश्यकता है। बेहतर अभी तक, एक डॉक्टर से परामर्श करें।