टकसाल के साथ चाय: क्या उपयोगी है, कैसे पीना और पीना है

मिंट चाय एक सुगंधित और स्वादिष्ट पेय है जो तनाव से निपटने में मदद करता है, क्योंकि यह संयोजन थकान से राहत देता है, तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और, जैसा कि यह निकला, न केवल उस पर।

पुदीने की चाय के फायदेमंद गुणों के बारे में आगे बताएंगे।

पुदीने की चाय का क्या उपयोग है

पुदीने की चाय शरीर के तनाव और सामान्य विश्राम को दूर करने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, कम लोगों को पता है कि इस पेय के अलावा एक टॉनिक प्रभाव होता है, प्यास बुझाता है, पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वह सर्दी से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय भी है, वह जल्दी से सिरदर्द से राहत देता है, दबाव को स्थिर करने और अतालता को दूर करने में मदद करता है।

राल पाइन, चेरी प्लम, कैलेंडुला, सीरियन सिरप की मदद से भी अतालता का इलाज किया जाता है।

महिलाओं के लिए ऐसा हीलिंग ड्रिंक बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह मासिक धर्म के स्तर को कम करता है और मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करता है।

पुदीने के साथ चाय भी महिला शरीर में पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर को कम करने में सक्षम है, लेकिन इसके लिए इसे काफी मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता होती है, जो अवांछनीय है।

क्या आप जानते हैं? प्राचीन मिस्र में, टकसाल घास के गुच्छों को फिरौन की कब्रों में रखा जाता था।

क्या यह संभव है

पुदीना निस्संदेह एक औषधीय पौधा है, लेकिन हमें यह पता लगाना चाहिए कि क्या यह पुरुषों के लिए उपयोगी है क्योंकि यह महिलाओं के लिए है, और क्या किसी दिलचस्प स्थिति और नर्सिंग माताओं में महिलाओं के लिए इसके उपयोग के लिए कोई प्रतिबंध है।

पुरुषों के लिए

पुदीना पेय पुरुषों के लिए बहुत लाभकारी है, क्योंकि मानवता का एक मजबूत आधा अक्सर तनाव, शारीरिक परिश्रम और अन्य जीवन स्थितियों के अधीन होता है, जिसके बाद शरीर को ठीक से आराम करना आवश्यक होता है।

वह हार्मोन को सामान्य करने और विभिन्न एडमास के साथ मदद करने में भी सक्षम है।

सीखें कि ऐमारैंथ, रोज़मेरी, ऐनीज़ लोफान्टा, चुमिज़ो, पालक, अदरक की चाय, लैवेंडर, अखरोट के खोल के साथ हार्मोनल स्तर को सामान्य कैसे करें।

पोटेंसी को कम करने के बारे में पुरुषों के डर केवल आंशिक रूप से उचित हैं: एक पेय वास्तव में समय के साथ टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है, लेकिन केवल अगर यह बड़ी खुराक (6 या अधिक कप एक दिन) में अक्सर सेवन किया जाता है।

क्या आप जानते हैं? प्राचीन रोमियों ने शांतिपूर्ण माहौल के लिए महत्वपूर्ण वार्ता में मोमबत्तियों में टकसाल का इस्तेमाल किया। और उस समय, पौधे का सुखदायक प्रभाव अभी तक साबित नहीं हुआ है, प्राचीन रोम के पुरुषों ने इसे सहज रूप से किया था।

गर्भवती

गर्भवती महिलाओं के आहार में, इस तरह का एक पेय अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि इसका शांत प्रभाव पड़ता है - यह माँ और बच्चे दोनों को आराम देगा, जो निश्चित रूप से अच्छा है। इसके अलावा, टकसाल चाय विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करेगी।

कॉर्नेल, आंवले, रेपसीड शहद, सेंटोरी, लेमन बाम, अखरोट की मदद से भी विषाक्तता को कम किया जा सकता है।

स्तनपान

कई अन्य पौधों के विपरीत, स्तनपान के दौरान टकसाल के उपयोग की अनुमति एक चिकित्सा स्तर पर होती है, क्योंकि संयंत्र स्तनपान को बढ़ावा देता है, दूध की मात्रा बढ़ जाती है।

बच्चों के लिए

3 साल से कम उम्र के बच्चे पुदीने की चाय अपने सुखदायक प्रभाव के कारण बेहद अवांछनीय हैं। अधिक वयस्क बच्चे टकसाल के साथ चाय पी सकते हैं, अगर यह बहुत मजबूत नहीं है।

पुदीने की चाय कैसे बनाएं

कई पारखी लोग ड्रिंक को अतिरिक्त स्वाद देने के लिए विभिन्न एडिटिव्स का उपयोग करते हैं, लेकिन क्लासिक संस्करण में केवल पुदीना शामिल है। और यह नुस्खा हास्यास्पद सरल है।

यह महत्वपूर्ण है! उचित तैयारी के लिए सिरेमिक या कांच के बने पदार्थ आवश्यक हैं; पुदीने की पत्तियों को अच्छे से धोकर सुखा लेना चाहिए।

तो, हम सही टकसाल चाय की तैयारी के लिए आगे बढ़ते हैं:

1. पकने के लिए व्यंजन लें।
2. उबलते पानी के साथ गर्म करें, इसे सूखा दें।
3. पुदीने की पत्तियां डालें, उबलते पानी डालें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, केतली को एक तौलिया में लपेटकर। स्वादिष्ट, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वस्थ पेय तैयार है।

आप कितनी बार कर सकते हैं, और दिन के किस समय पीना बेहतर है

टकसाल के उपयोग पर प्रतिबंध, सामान्य तौर पर, नहीं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है, और आपको हर चाय पेय को टकसाल पेय से बदलना नहीं चाहिए।

अत्यधिक शामक प्रभाव शरीर को विशेष लाभ नहीं पहुंचाएगा, और विटामिन जो कि ऐसी मात्रा में होते हैं, उन्हें अवशोषित नहीं किया जा सकता है। बेशक, शाम को पीना बेहतर है, रात में - यह आपको तेजी से सो जाने में मदद करेगा।

शतावरी, कैलमस दलदल, हॉप्स, मॉलो, फ़ार्मेसी कैमोमाइल और मदरवार्ट घास जैसे पौधों पर भी शामक प्रभाव पड़ता है।

स्वाद और स्वाद के लिए आप और क्या जोड़ सकते हैं?

पेपरमिंट को अक्सर हरी और काली चाय में जोड़ा जाता है, जिसे हम लंबे समय से प्यार करते थे - यह सब एक व्यक्ति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

टकसाल के अलावा, आप पेय को अलग-अलग स्वाद देने के लिए नींबू या इसके ज़ेस्ट, चूना, दालचीनी, विभिन्न जामुन (क्रैनबेरी, रास्पबेरी), साथ ही बर्फ (जो गर्मी की गर्मी में सबसे महत्वपूर्ण है) जोड़ सकते हैं।

मतभेद और नुकसान

किसी भी जड़ी बूटी, यहां तक ​​कि सबसे चिकित्सा, में मतभेद हैं, और टकसाल कोई अपवाद नहीं है।

इसे मना करने के मुख्य कारण हैं:

• एलर्जी;
• कम दबाव;
• वैरिकाज़ नसों;

• शक्ति के साथ समस्याएं।

यह महत्वपूर्ण है! उच्च खुराक में टकसाल पेय का उपयोग करते समय, चक्कर आना, थकान और ऊर्जा की कमी देखी जा सकती है।

पुदीने की चाय - पेय के कई क्षेत्रों में उपयोगी। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयोगी है, लेकिन इसका उपयोग करना आवश्यक है, किसी भी अन्य साधनों की तरह, उचित मात्रा में, क्योंकि जो अत्यधिक है वह अच्छा नहीं है।

नेटवर्क उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया

व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि टकसाल के साथ चाय पीना हानिकारक नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, उपयोगी है। पुदीना तंत्रिका तंत्र को तरोताजा कर देता है, तरोताजा कर देता है, सिरदर्द और हृदय रोगों में मदद करता है, यह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए अनुशंसित है। और मेन्थॉल के कारण भी यह बहुत स्वादिष्ट होता है।

assasin467

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