निश्चित रूप से आप में से कई लोगों ने गम बेर के बारे में सुना होगा, जिसका नाम लोच बहुरंगी भी है। यह पौधा क्या है?
आइए जानने की कोशिश करते हैं कि इस बेरी से क्या लाभ और हानि होती है।
विवरण
बेरी को संदर्भित करता है अधिक उपज देने वाले फलदार पौधेवर्ष भर इसकी सजावटी संरक्षण। झाड़ियों का विकास काफी तेजी से होता है, फलने-फूलने की प्रक्रिया भी जल्दी होती है।
यह महत्वपूर्ण है! रेफ्रिजरेटर के बाहर स्टोर करने के लिए झाड़ी से जामुन निकालने के बाद 3 दिनों से अधिक नहीं रह सकता है। बाद में, वे उपयोगी गुण खो देंगे और बिगड़ना शुरू कर देंगे।
पौधे की झाड़ी की औसत प्रसार दर होती है, इसकी ऊंचाई लगभग 1.5 मीटर होती है। जून में, कई फूलों वाले गुलाबी गुलाबी फूलों के चूसने वाले पर दिखाई देते हैं। 
खाद्य फलों को गमी से जोड़ा जाता है, बेरी मानव उपभोग के लिए फिट है और इसका निम्नलिखित विवरण है: लम्बी फल एक लंबे डंठल पर जुड़ा हुआ है, इसकी कोमलता रसदार और सुगंधित है। यह एक मीठा और खट्टा बेरी की तरह स्वाद, कॉर्नेल की तरह एक सा, चेरी, सेब और अनानास के स्वाद के साथ, एक साथ थोड़ा तीखाता के साथ जमीन।
फलों का पकना जुलाई के अंत में शुरू होता है और अगस्त के अंत में समाप्त होता है। काफी बार, झाड़ी के पत्ते पहले बर्फ के साथ पाए जाते हैं, और गिरने का समय नहीं होता है। यदि पौधा युवा है - आपको इसके आश्रय का ध्यान रखना चाहिए।
झाड़ी पर फूल लगाने के दौरान कई सुगन्धित क्रीम के फूलों को बालियों की तरह शूट से लटका दिया जाता है। फल चेरी के समान आकार के होते हैं, लेकिन आकार में वे दोनों गोल और लम्बी बेलनाकार हो सकते हैं।
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रासायनिक संरचना
गमी समुद्री हिरन का सींग का निकटतम रिश्तेदार है। हालांकि, स्वाद उन्हें पसंद नहीं है। के रूप में अच्छी तरह से, और "साथियों", फलों में एक बड़ा विटामिन जटिल और उपयोगी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। यह लूप पेक्टिन, एंथोसायनिन, टैनिन, साथ ही एस्कॉर्बिक और क्लोरोजेनिक एसिड में समृद्ध है। 
फल और पत्तियों में शामिल हैं:
- कई अलौह धातुएँ जैसे कि जस्ता, कैडमियम, तांबा;
- लौह धातुओं की एक बड़ी मात्रा: मैंगनीज, जिरकोनियम, क्रोमियम, सोना, निकल;
- दुर्लभ पृथ्वी धातुओं के प्रतिनिधि: सेलेनियम, रूबिडियम;
- पोटेशियम, ब्रोमीन, सल्फर, कैल्शियम।
जामुन के बीच विटामिन सी की सामग्री में नेता हमेशा एक काला करंट रहा है। हालांकि, इस मामले में, गुमी ने इसे बाईपास किया है - पौधे की पत्तियों में करंट की तुलना में दो गुना अधिक विटामिन सी होता है।
गमी एक बेर है जिसमें बड़ी मात्रा में लाभकारी ट्रेस तत्व होते हैं।
लाल जामुन के उपचार गुणों के बारे में अधिक जानें: स्ट्रॉबेरी, रसभरी, चुकंदर, शहजादे, बरबेरी, पहाड़ की राख।
क्या उपयोगी है बेरी
गमी को लोक चिकित्सा में एक साधन के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है कई बीमारियों का मुकाबला करें। फलों में एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ, टॉनिक प्रभाव होता है, स्केलेरोसिस के विकास को रोकता है, संचार प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हृदय रोगों का इलाज करता है और पेट की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। 
केवल बात विपरीत संकेत - व्यक्तिगत असहिष्णुता। रोगी को मधुमेह से पीड़ित होने पर पौधे का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
गमी एक ऐसा पौधा है जिसके उपयोगी गुणों को कम करना मुश्किल है। उपचार और dosed उपयोग के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, आप हमेशा अच्छे आकार में महसूस करेंगे।
क्या आप जानते हैं? ब्रूइंग गम के पत्ते एक सुखद स्वाद और विटामिन के साथ एक पेय का उत्पादन करते हैं। जापान में बड़ी मात्रा में विटामिन की उपस्थिति के कारण, झाड़ी युवाओं और दीर्घायु के साथ जुड़ा हुआ है।
नुकसान और मतभेद
फल खाने और कई अध्ययनों के अनुभव को ध्यान में रखते हुए, हम यह पता लगाने में कामयाब रहे कि गोंद जामुन शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। हालांकि, उन्हें बहुत अधिक मात्रा में उपयोग न करें - विटामिन की अधिकता भी स्वस्थ शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।
इस लेख को पढ़ने के बाद, आपने सीखा कि गम बेर क्या है, साथ ही साथ झाड़ी के फल खाने पर आपके शरीर के लिए क्या लाभ और हानि हो सकती है।
