किसी भी महिला के लिए युवा और सुंदर महसूस करना महत्वपूर्ण है, जिसके संबंध में त्वचा के कायाकल्प के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं की एक किस्म दिखाई दी है। हालांकि, ब्यूटीशियन को बुलाने और अपॉइंटमेंट लेने में जल्दबाजी न करें: जो साधन आपके स्वास्थ्य और सुंदरता का ख्याल रख सकते हैं, वे अक्सर बहुत करीब होते हैं, और आधुनिक प्रक्रियाओं की तुलना में बहुत कम खर्च होते हैं।
इसके बारे में है एवोकैडो तेलजिसने लंबे समय तक महिलाओं की पहुंच और दक्षता का दिल जीता है। इस तेल के बारे में क्या समृद्ध है, जहां इसका उपयोग किया जा सकता है, गुणवत्ता वाले उत्पाद प्राप्त करने के लिए क्या ध्यान देना आवश्यक है, साथ ही साथ उस विषय से कई अन्य चीजें - हम आज बात करेंगे।
मक्खन कैसे मिलेगा
अक्सर उपयोगी पदार्थ पौधों के बीज में निहित होते हैं, और कई महिलाएं शायद खुबानी कर्नेल तेल से पहले से परिचित हैं। लेकिन एवोकाडोस ऐसे तैलीय तरल पदार्थों की सूची में नहीं हैं। एक कीमती उत्पाद प्राप्त करने के लिए केवल फल से हो सकता है, और फल की स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है - यह पका होना चाहिए। 
ठंडी दबाने जैसी विधि का उपयोग करके तेल निष्कर्षण किया जाता है। यह किसी भी अन्य के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है कि तेल का उत्पादन करने में थोड़ा समय लगता है। इसके अलावा, कच्चे माल को गर्मी उपचार या भाप के अधीन नहीं किया जाता है, और इस प्रकार सभी लाभकारी ट्रेस तत्वों और विटामिन को बरकरार रखता है।
क्या आप जानते हैं? यह तैलीय उत्पाद पांच सदियों पहले व्यापक रूप से फैला था। यह 16 वीं शताब्दी में था कि यूरोप के निवासी एवोकैडो तेल के साथ मिले थे, और दक्षिण अमेरिका फलों और ईथर का जन्मस्थान है।
रासायनिक संरचना
बहुत सारे उपयोगी पदार्थ बोलते हैं जो अतिरिक्त प्रसंस्करण के बिना प्राकृतिक तेल बनाते हैं, हम अतिरंजित नहीं करते हैं। एवोकाडो लंबे समय से विटामिन ए, समूह बी, सी, ई और डी की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, उत्पाद एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों में समृद्ध है: लोहा, मैग्नीशियम, तांबा, आयोडीन, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, जस्ता की उपस्थिति के साथ अद्वितीय गुणों के साथ एक तरल।
तेल में एक और अद्भुत पदार्थ "स्क्वालेन" कहा जाता है। यह घटक घावों को भरने और उन्हें कीटाणुरहित करने में मदद करता है। और सभी इस तथ्य के कारण है कि स्क्वैलीन मानव शरीर में है, अर्थात् चमड़े के नीचे के वसा और सीबम में। एक ही पदार्थ सेक्स हार्मोन को प्रभावित करता है, अधिक सटीक रूप से, उनके विकास में योगदान देता है। 
क्लोरोफिल, जो तैलीय तरल हरे रंग में रंगता है, मानव चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग को उत्तेजित करता है।
यह महत्वपूर्ण है! ये पदार्थ केवल प्राकृतिक तेलों का हिस्सा हैं, जो ठंडे दबाने से प्राप्त होते हैं। तेल का ऊष्मा उपचार लाभकारी ट्रेस तत्वों और विटामिनों के वाष्पीकरण में योगदान देता है, और इसलिए उत्पाद का अर्थहीन उपयोग होता है।
हिस्टिडीन, पॉलीअनसेचुरेटेड और सैचुरेटेड फैटी एसिड की एवोकैडो सामग्री, विशेष रूप से, ओलिक, लिनोलेनिक, पामिटोलेनिक, स्टीयरिक, पामिटिक, लिनोलिक, एवोकाडोस की विशेषता है। तेल और फॉस्फोरिक एसिड में होता है।
उपयोगी एवोकैडो तेल क्या है
एवोकैडो तेल पारंपरिक आवश्यक तेलों से काफी भिन्न होता है। इस उत्पाद के अनुप्रयोग की सीमा, ऐसा लगता है कि असीमित है - कॉस्मेटोलॉजी से लेकर फार्मास्यूटिकल्स और यहां तक कि खाना पकाने तक। लेकिन पहले बातें पहले।
तेल के आवेदन की ऐसी विस्तृत श्रृंखला को एवोकैडो की रासायनिक संरचना द्वारा समझाया गया है, और आपके पास पहले से ही इसकी समृद्धि को देखने का अवसर है। सभी पोषक तत्वों का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यही कारण है कि उत्पाद अक्सर बीमारियों को रोकने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।
पदार्थ हृदय प्रणाली के काम को समायोजित करता है, विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद उच्च रक्तचाप और मोटे रक्त को सामान्य करने में मदद करता है, इस प्रकार रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है। 
तेल रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी प्रभावित करता है - विटामिन ई और एसिड के साथ बीटा-साइटोस्टेरॉल, इसकी वृद्धि से निपटने में मदद करता है। एवोकैडो तेल के ऐसे लाभकारी गुणों के संबंध में यह ठीक है कि यह उन लोगों के लिए खाने के लिए वांछनीय है जिन्हें स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है। उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय रोग वाले लोगों के आहार में अतिरिक्त उत्पाद नहीं होगा।
हम आपको सलाह देते हैं कि एवोकाडोस के लाभों को पढ़ें और घर पर इस पौधे को कैसे उगाएं।
विटामिन और एसिड का कॉम्प्लेक्स एनीमिया या एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी होगा। कॉपर, लोहा, जस्ता, कोबाल्ट विटामिन बी और सी के साथ मिलकर रक्त के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, अधिक सटीक रूप से, हीमोग्लोबिन के संश्लेषण, जिनमें से स्तर एनीमिया के साथ घटता है।
तेल जठरांत्र संबंधी मार्ग को भी प्रभावित करता है। यह चयापचय को स्थापित करने में मदद करता है, चयापचय में सुधार करता है, ताकि पेट भोजन से लाभकारी ट्रेस तत्वों को अवशोषित कर सके। एवोकैडो तेल के आवधिक उपयोग से इस तथ्य को बढ़ावा मिलेगा कि विषाक्त पदार्थ आपके शरीर में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होंगे, जो तदनुसार, आपकी त्वचा की स्थिति और सामान्य रूप में प्रदर्शित होगा।
इसके अलावा, उत्पाद एक निवारक उपाय है, जो फास्ट फूड के प्रेमियों के लिए अपरिहार्य है, क्योंकि यह जठरांत्र या गैस्ट्रिक अल्सर के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की घटना को रोकता है। मोटे तौर पर वसा के बेहतर आदान-प्रदान और पित्त रचना पर सकारात्मक प्रभाव के कारण, यकृत के साथ तेल और गुर्दे की रक्षा करेगा। 
इस तथ्य के बावजूद कि तेल उत्पाद स्वयं काफी वसा है, यह उच्च रक्त शर्करा वाले लोगों के लिए एकदम सही है। तेल में बहुत अधिक कैलोरी होती है, हालांकि, इस सब के साथ, ग्लूकोज डेढ़ प्रतिशत से अधिक नहीं है, यही वजह है कि एवोकैडो को आहार संबंधी खाद्य पदार्थों के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालांकि, ऊर्जा के साथ शरीर की संतृप्ति के लिए एक बाधा नहीं बन जाता है।
इस उत्पाद और मानव तंत्रिका तंत्र के उपयोग को प्रभावित करता है। जो लोग कभी-कभी भोजन के लिए एवोकैडो तेल का उपयोग करते हैं, वे सिरदर्द, अनिद्रा से छुटकारा पा लेते हैं और कम तनावग्रस्त होते हैं। आहार में तेल को शामिल करने का एक अन्य कारण इसकी मनोदशा और यहां तक कि मस्तिष्क समारोह में सुधार करने की क्षमता है। यह उत्पाद और प्रदर्शन, और मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन के उपयोग को प्रभावित करता है, जिससे एक व्यक्ति बौद्धिक कार्यों से जल्दी और कुशलता से सामना करना शुरू कर देता है।
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एक उत्कृष्ट सहायता महिलाओं के लिए एक तैलीय तरल होगी। एवोकाडोस में मासिक धर्म और मासिक धर्म के दर्द के साथ-साथ रजोनिवृत्ति के दौरान असुविधा का सामना करने की क्षमता होती है। मक्खन का उपयोग करने की स्थिति में महिलाओं के लिए भी यह वांछनीय है ताकि गर्भावस्था अप्रिय लक्षणों के बिना आगे बढ़े, और स्तनपान के दौरान बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध होता है।
पुरुषों के आहार में ऐसा कोई उत्पाद नहीं होगा, क्योंकि एवोकैडो फल विटामिन से भरपूर होते हैं जो पोटेंसी की समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, वे प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा को ठीक करने में मदद कर सकते हैं, और कभी-कभी बांझपन जैसे निदान से छुटकारा पा सकते हैं। 
क्या भोजन में इसका उपयोग संभव है
प्राकृतिक तेल उत्पाद में एक सुखद पौष्टिक गंध और स्वाद है, यही वजह है कि लैटिन अमेरिका, स्पेन और भूमध्यसागरीय लोगों के रसोइये इसे पसंद करते हैं। यह इन क्षेत्रों और देशों में है कि अक्सर लोग एवोकैडो तेल का उपयोग देख सकते हैं। समुद्री भोजन, चिकन, विभिन्न मछली और सब्जियां मक्खन के साथ पूरी तरह से सामंजस्य करती हैं - वे बस तेल में तली हुई हैं।
यह नहीं कहा जा सकता है कि इस तरह के उत्पाद पर खाना पकाने के फायदे अधिक होंगे, हालांकि, मूल स्वाद विशेषताओं के साथ गर्मी उपचार के बाद एवोकैडो के बाद से, विशेषता स्वाद पकवान को प्रेषित किया जाएगा।
आप एवोकैडो तेल अलग सलाद के साथ भर सकते हैं, इसे पहले पाठ्यक्रमों में और यहां तक कि बच्चों के आहार में भी जोड़ सकते हैं, क्योंकि एवोकाडोस की समृद्ध रासायनिक संरचना एक विशाल प्लस है और शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, न केवल वयस्क, बल्कि सबसे छोटा (अधिमानतः तीन साल बाद)।
खरीदते समय गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन कैसे करें
बेशक, आप विभिन्न कीमतों के साथ बाजार पर एक तेल पदार्थ पा सकते हैं, इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को स्वतंत्र रूप से कैसे अलग करना है। शरीर के लिए सबसे फायदेमंद तेल होगा, जो कि शोधन जैसी प्रक्रिया से नहीं गुजरता है। 
उच्च तापमान शासन कुछ लाभकारी ट्रेस तत्वों, साथ ही विटामिन को नष्ट कर देता है, जिसके कारण तेल कम उपयोगी हो जाता है। हमारा कार्य एक तेल उत्पाद खरीदना है जो जीवन के किसी भी क्षेत्र में उपयोगी होगा और अधिकतम लाभ लाएगा।
यह महत्वपूर्ण है! यदि आप अपने शरीर की देखभाल के लिए एक एवोकैडो तेल उत्पाद खरीदते हैं, तो परिष्कृत तरल आपके लिए काफी उपयुक्त है - गुणों और लागत दोनों के संदर्भ में। खाना पकाने में उपयोग के लिए सबसे अधिक भाग के लिए प्राकृतिक पदार्थ का इरादा है।
ठंड दबाने से प्राप्त तेल खरीदना सबसे अच्छा है। ऐसा उत्पाद गर्मी उपचार से नहीं गुजरता है, इसलिए सभी उपयोगी गुण संरक्षित हैं। भेद करने के लिए यह काफी सरल है।
तरल की उपस्थिति पर ध्यान दें: यह अखरोट की एक स्पष्ट सुगंध के साथ मोटी, यहां तक कि थोड़ा चिपचिपा होना चाहिए। उच्च तापमान के साथ संसाधित की तुलना में पूरी तरह से जैविक उत्पाद की लागत अधिक महंगी होगी।
अवधि और भंडारण की स्थिति
खरीद के क्षण से और जार के खुलने तक, आप एवोकैडो ईथर की एक बोतल सिर्फ छह महीनों में स्टोर कर सकते हैं। हालांकि, सावधान रहें: जब आप पहली बार इस उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो इसकी शेल्फ लाइफ एक महीने तक कम हो जाएगी।
तेल के उपयोग के बहुत सारे क्षेत्र हैं, इसलिए आपको इसे "व्यवस्थित रूप से फैलाना" नहीं चाहिए - यह केवल इस तथ्य को जन्म देगा कि आपको एक बार-उपयोगी उत्पाद के साथ जार को फेंकना होगा।
सही तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है: परिवेश के तापमान के लिए यह अत्यधिक अवांछनीय है + 5 डिग्री सेल्सियस से नीचे। इस मामले में, गुच्छे बन सकते हैं, ज़ाहिर है, अगर उत्पाद कार्बनिक है, बिना रासायनिक योजक के। यदि ऐसा होता है, तो चिंतित न हों और तेल के एक नए जार के बाद न चलें - आप बोतल को सही जलवायु में वापस कर सकते हैं, फिर गुच्छे भंग हो जाएंगे।
खुद को कैसे बनायें
यह लंबे समय से कोई खबर नहीं है कि कुछ आवश्यक तेलों को घर पर स्वतंत्र रूप से प्राप्त किया जा सकता है। तब परिचारिका यह सुनिश्चित कर सकती है कि उत्पाद रासायनिक अशुद्धियों और गर्मी उपचारों के बिना जैविक है, जिसका अर्थ है कि इसके लाभों के बारे में कोई संदेह नहीं है। एच 
एवोकैडो से तेल उत्पाद अपवाद था, इसलिए अब हम आपको बताएंगे कि आपको इसे घर पर बनाने की क्या आवश्यकता है।
और यह दो किलोग्राम एवोकैडो फल और एक लीटर कोक दूध लेगा। इन्वेंट्री से आपको एक ब्लेंडर, एक तामचीनी सॉस पैन और धुंध या पट्टी की आवश्यकता होती है।
सबसे पहले, फल को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें, फिर उन्हें त्वचा और हड्डियों से छुटकारा दें (उनके पास इतने विटामिन और ट्रेस तत्व नहीं हैं, और हड्डियों, इसके अलावा, पीसने के लिए काफी मुश्किल हैं)।
फिर एवोकैडो को एक ब्लेंडर में रखें, वहां नारियल का दूध डालें और इन उत्पादों को पीसें ताकि संगति समरूप हो जाए। अगला कदम कम गर्मी पर परिणामस्वरूप मिश्रण को उबालना है। अनावश्यक पानी के तेल से छुटकारा पाने के लिए यह आवश्यक है, जिसमें कुछ भी उपयोगी नहीं है, और केवल उपयोगी तरल छोड़ दें।
यह महत्वपूर्ण है! उत्पाद को स्टोर करने के लिए सबसे अच्छा कंटेनर एक गहरे रंग का ग्लास कंटेनर होगा, क्योंकि यह यूवी प्रकाश को पारित करने की अनुमति नहीं देता है।
तेल पदार्थ की तैयारी का अंतिम चरण इसका स्पिन बन जाता है। यह धुंध या पट्टी का उपयोग करके किया जाता है। बस सामग्री को परिणामी द्रव्यमान में डालें ताकि यह पक्षों पर बह न जाए, और रस को निचोड़ लें, अधिक सटीक रूप से, तेल।
आप कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं: व्यंजनों
कॉस्मेटोलॉजी में एवोकाडोस का उपयोग अविश्वसनीय रूप से व्यापक है। हम कुछ उपयोगों को देखेंगे और आपको बताएंगे कि आप इस अद्भुत उपकरण के साथ अपने लिए कैसे देखभाल कर सकते हैं।
शरीर की मालिश के लिए
इस उत्पाद के साथ एक मालिश करने के लिए, हमें न केवल तेल एवोकैडो तरल की आवश्यकता है, बल्कि आपके स्वाद के लिए आवश्यक तेल भी है। एवोकैडो इस मामले में एक तैलीय आधार है, और आपके द्वारा चुना गया ईथर एक सुखद सुगंध देगा और आपको आराम करने में मदद करेगा। 
हम नींबू, जुनिपर, सरू, मेंहदी या सौंफ से प्राप्त पंखों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, वे यथासंभव बेहतरीन एवोकाडो के स्वाद के पूरक होंगे।
मूल बातें केवल दो बड़े चम्मच की जरूरत है, लेकिन ईथर - दो बूँदें। तेल पदार्थों को अच्छी तरह मिलाएं, जिसके बाद आप एक मालिश सत्र के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है! हम मोटे त्वचा वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं, क्योंकि एवोकाडोस का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और यह त्वचा को नरम कर सकता है।
इस मिश्रण के उपयोग के साथ मालिश से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, अगर, ज़ाहिर है, एक है।
टैनिंग के लिए
एवोकैडो ईथर सूरज की किरणों को अवशोषित नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत उन्हें बचाता है, इसलिए आप गर्मी के मौसम में सुरक्षा के साधन के रूप में उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। यह सीधे त्वचा पर तेल लगाने के लिए पर्याप्त है। यदि वांछित है, तो आप सुरक्षा प्रभाव को बढ़ाने के लिए लैवेंडर ईथर की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं और शरीर को एक मामूली लैवेंडर नोट के साथ सुखद सुगंध दे सकते हैं। बाहर जाने से तुरंत पहले प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है। 
कल्याण स्नान
इस तरह के स्नान करने के बाद, आप न केवल उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करेंगे, बल्कि त्वचा को नरम, मजबूत और अधिक लोचदार बना सकते हैं। आपको एवोकैडो, साथ ही शहद, नमक और क्रीम से एक कार्बनिक तैलीय पदार्थ की आवश्यकता होगी।
15 मिलीलीटर आधार, यानी तेल, आपको शहद, क्रीम और नमक की एक चुटकी की थोड़ी मात्रा के साथ मिश्रण करने की आवश्यकता है।
हम आपको इस प्रकार के शहद के लाभकारी गुणों के बारे में जानने की सलाह देते हैं: एंजेलिका, कपास, कद्दू, तरबूज, सफेद, तिपतिया घास, नागफनी, एस्पार्टे, एक बबूल, चेरनोकलेना शहद और क्रेज़रजनी शहद।
इन सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद ही आप मिश्रण को गर्म पानी में मिला सकते हैं। साप्ताहिक रूप से प्रक्रिया को अंजाम देना उचित है, लेकिन आपको आधे घंटे से अधिक समय तक बाथरूम में नहीं रहना चाहिए।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए
सुंदर नाखून लंबे समय तक मजबूत, स्वस्थ नाखूनों का पर्याय बन गए हैं, लेकिन महिलाओं को अक्सर उनकी नाजुकता की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस समस्या को हल करना आसान है, आपको केवल एवोकैडो, लैवेंडर और मेंहदी तेल खरीदने की आवश्यकता है। एवोकैडो उत्पाद देखभाल उत्पाद का आधार होगा, आपको इसकी एक पूरी चम्मच की आवश्यकता होगी। 
आवश्यक तरल पदार्थ पांच बूंदों की मात्रा में लिया जाता है, जिसके बाद सामग्री को एक साथ मिलाया जाता है और सीधे नाखून में रगड़ दिया जाता है। यह प्रक्रिया मैनीक्योर या पेडीक्योर की पूर्व संध्या पर करना सबसे अच्छा है।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए
आंखों के आसपास की त्वचा बहुत कोमल होती है, इसलिए हम चेहरे के इस क्षेत्र की देखभाल के बारे में हमारी सलाह का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। ऐसा करने के लिए, एवोकैडो से ईथर के साथ सिक्त एक नैपकिन लें। इसे 30 मिनट के लिए अपनी आंखों के नीचे रखें, इस प्रक्रिया को एक दिन में दोहराएं: चार दिनों के लिए दिन में दो बार।
मॉइस्चराइजिंग लिप बाम
चिलचिलाती धूप या ठंढ से होंठों की त्वचा को बचाने के लिए, आप एक प्राकृतिक बाम तैयार कर सकते हैं जो न केवल आपके होंठों की रक्षा करेगा, बल्कि उनकी नाजुक त्वचा को भी बहाल करेगा। एवोकैडो और जोजोबा से 10 मिलीलीटर तेल उत्पाद तैयार करें, इन दोनों को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।
यह महत्वपूर्ण है! तेल गर्मी उपचार के बिना, प्राकृतिक होना चाहिए।
इस उपकरण से आप आसानी से होंठों पर लगे माइक्रोक्रैक और घावों से छुटकारा पा सकते हैं।
सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए
सूखे, भंगुर बालों को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित मास्क नुस्खा का उपयोग करें। एवोकैडो (30 मिलीलीटर) से कार्बनिक ईथर में, आपको जैतून का तेल (30 मिलीलीटर), साथ ही तरल शहद (15 मिलीलीटर) और एक प्रोटीन जोड़ना होगा। सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह मिलाएं, फिर शैम्पू करने के बाद मिश्रण को बालों में लगाएं। यह वांछनीय है कि आपके कर्ल को सूखने का समय नहीं है।
मिश्रण को बालों पर 10 मिनट से ज्यादा न रखें, फिर बिना शैम्पू के कुल्ला कर लें। 
फटी एड़ी से
पैरों की त्वचा को चेहरे या हाथों की त्वचा से कम देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए पैरों की देखभाल करने के उद्देश्य से विशेष मुखौटे हैं, क्योंकि जीवन की आधुनिक लय में निरंतर आंदोलन की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि पैर अक्सर पीड़ित होते हैं।
एड़ी क्षेत्र में सूखापन या यहां तक कि दरारें से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित मिश्रण तैयार करें: एवोकाडो से तेल उत्पाद के छह बड़े चम्मच और विटामिन ई के दो ampoules के साथ एक बारीक कसा हुआ गाजर मिलाएं।
इस द्रव्यमान को अपने पैरों पर लागू करें, विशेष रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में, और 20 मिनट तक पकड़ो। उसके बाद, मास्क को धो लें, और पैरों की त्वचा का रोमकूप से उपचार करें। ऐसी प्रक्रिया को दैनिक रूप से आयोजित करें।
कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों के बारे में भी जानें: मोम, अखरोट, बिछुआ और लैवेंडर आवश्यक तेल।
मतभेद
आपके शरीर को केवल एक लाभ पहुंचाने के लिए उत्पाद के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके पास अलग-अलग विशेषताएं न हों, जिससे तेल लेना असंभव हो। पहला contraindication एवोकैडो के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया है।
यदि आपने पहले इस उत्पाद का उपयोग नहीं किया है, तो तेल की एक बूंद के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करें: बस कोहनी मोड़ पर तरल लागू करें, और कुछ घंटों के बाद, त्वचा को देखें। Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. यदि आपको इन बीमारियों में से एक है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें और केवल उसकी अनुमति से एवोकाडोस का उपयोग करें।
क्या आप जानते हैं? अक्सर गर्भवती चिंता और कुछ उत्पादों के उपयोग से बचें। यहां एवोकैडो पूरी तरह से हानिरहित होगा अगर महिला उनके साथ बहुत दूर नहीं जाती है। इसके अलावा, यह एवोकैडो की मदद से आप जल्दी से शरीर पर नफरत खिंचाव के निशान से छुटकारा पा सकते हैं।
अन्यथा, इस विदेशी मेहमान का तेल काफी सुरक्षित है, इसलिए, उपाय को देखते हुए, आप हमेशा सुंदर और स्वस्थ रह सकते हैं।
