घर में बागवानी के पौधों को मुख्य रूप से उनके सजावटी स्वरूप और फूलों की भव्यता के लिए महत्व दिया जाता है। सजावटी बागवानी की ऐसी दिशा का एक गैर-मानक "हाइलाइट" इपामोआ यम है, जो लंबे समय से पूरी तरह से मूल सब्जी के रूप में खेती की गई है। लेकिन हाल के दशकों में, इनडोर इपोमिया की खेती ने उच्च लोकप्रियता प्राप्त की है, और अच्छे कारण के लिए, क्योंकि इसकी पत्तियों और फूलों के रंग की विविधता किसी भी घर के इंटीरियर को पूरक करेगी।
वानस्पतिक वर्णन
सब्जी के रूप में, इपोमिया की खेती 5 हजार साल पहले की गई थी। "स्वीट पोटैटो" नाम भारतीय लोगों के समूह तेनो के नाम से पुकारा गया, जिसने इसके विकास के क्षेत्रों में निवास किया। इपोमिया एक बारहमासी है, लेकिन घर में बागवानी अक्सर एक वार्षिक पौधे के रूप में उगाई जाती है। वैज्ञानिक वर्गीकरण के अनुसार, आईपोमिया यम परिवार व्यंकोवये के जीनस इपोमिया के पौधों की कई प्रजातियों में से एक है और यह पर्णपाती प्रकार के शाक पौधों से संबंधित है। 
क्या आप जानते हैं? रतालू कंद में निहित एंटीऑक्सिडेंट कैंसर ट्यूमर के गठन की संभावना को कम करने में सक्षम हैं, लेकिन उनके लगातार उपयोग की स्थिति के तहत।
1793 से, जीन बैप्टिस्ट लैमार्क, जूलॉजी के प्रोफेसर, ने इस तरह का एक वनस्पति विवरण प्रस्तुत किया है:
- जड़ प्रणाली: कंद-मूल, धुरी के आकार का, पीले-नारंगी गूदे के साथ मोटी जड़ें;
- स्टेम: चिकनी, रेंगना, लिओनोविडनी, अंदर खोखला, 3-4 मीटर की लंबाई तक पहुंचता है;
- पत्तियां: वैकल्पिक, चिकनी, दिल के आकार का एक नुकीला छोर, 3 से 14 सेमी तक लंबे पत्ती के कटिंग के आधार पर संलग्न;
- फूल: सफेद या बैंगनी रंग की पंखुड़ियों, एक ही आकार के, एक फनल के आकार का कोरोला 3.5-5 सेंटीमीटर व्यास का, एकल कलियों को 1 से 3 टुकड़ों में पुष्पक्रम में जोड़ा जाता है;
- बीज: घने यौवन, लम्बी, लंबाई में 6 मिमी तक, प्रत्येक कक्ष में व्यक्तिगत रूप से व्यवस्थित एक फ्लैट वुडी बीज बॉक्स में कोणीय रूप में।
कनवोलुवेसी के परिवार को भी इस तरह के पौधों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: कायलवुलस, इपोम्यू बैंगनी और कैलीस्टेगिया टेरी।
विकास और देखभाल की गुणवत्ता के स्थान के आधार पर, इम्पोमिया की विशेषता, कथित वनस्पति विवरण से थोड़ी भिन्न हो सकती है। मुख्य अंतर रंग की पंखुड़ियों की तीव्रता की डिग्री है।
वितरण और निवास स्थान
इपोमिया याम एक उष्णकटिबंधीय पौधा है। इसके विकास की मातृभूमि अफ्रीका, दक्षिण अमेरिका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्र, दक्षिण पूर्व चीन हैं। एक सजावटी पौधे के रूप में सुबह की महिमा का वितरण और खेती भी उपोष्णकटिबंधीय या समशीतोष्ण जलवायु वाले देशों में संभव है। हमारे अक्षांशों में, सुबह की महिमा की खेती भी सफल है, लेकिन केवल एक वार्षिक पौधे के रूप में। 
यह महत्वपूर्ण है! गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान शकरकंद खाने की सलाह नहीं दी जाती है।
लोकप्रिय किस्में
इपोमिया का सजावटी मूल्य न केवल एक फूलों का रूप लाता है। कई किस्मों में एक रसीला रंग नहीं होता है, लेकिन विशेष रूप से उनके पत्ते, सजावटी रूपों और रंगों के लिए मूल्यवान हैं। माली के बीच सबसे लोकप्रिय और लोकप्रिय ऐसी किस्में हैं:
- मार्गरीटा - यह एक अमीर सुनहरे-हरे रंग की पत्तियों के दिल के आकार के रूप की विशेषता है;
- ब्लैकी - varietal विशेषताएं पांच-पालित, गहरे बैंगनी रंग के गहरे विच्छेदित पत्ते और फूलों के हल्के बैंगनी रंग हैं;
- मीठा दिल लाल - विविधता की ख़ासियतें हल्के-हरे रंग के युवा पत्ते हैं, जो समय में हरे-बैंगनी रंग का अधिग्रहण करते हैं;
- गुलाबी ठंढ - यह त्रिकोणीय आकार की ठोस पत्तियों की विशेषता है, पत्ती का रंग गुलाबी फ्रेमिंग और सफेद पट्टियों के साथ हरा है;
- भ्रम पन्ना फीता - हल्के हरे रंग के पांच-लोबेड पत्तों के संकीर्ण लांसोलेट हैं।
इपोमिया याम का अनुप्रयोग
उद्यान भूखंडों की सजावटी बागवानी और घर के अंदरूनी हिस्सों के अतिरिक्त, गतिविधि के ऐसे क्षेत्रों में इपोमिया याम का उपयोग किया जाता है:
- खाना पकाने में;
- चिकित्सा में।
क्या आप जानते हैं? यम कंद, जो अक्सर भोजन के लिए उपयोग किया जाता है, धूम्रपान से होने वाले नुकसान को कम कर सकता है।जड़ सब्जियों के रंग और स्वाद में वैरिएटल के अंतर प्रकट होते हैं। तो, लुगदी का रंग क्रीम, पीला, नारंगी या बैंगनी हो सकता है। किसी उत्पाद के स्वाद गुण भी एक ग्रेड पर निर्भर करते हैं - मूल फसल में अखरोट, फल या सब्जी का स्वाद हो सकता है। "शकरकंद" को कच्चा, पकाया या बेक किया जा सकता है। यह मुख्य पकवान के लिए एक साइड डिश के रूप में काम कर सकता है, इसके आधार पर स्वादिष्ट सब्जी शोरबा और शोरबा प्राप्त होते हैं, इसे सलाद में सामग्री में से एक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
एक खाद्य उत्पाद के रूप में इपोमिया शरीर के लिए महत्वपूर्ण लाभ लाती है। उच्च पोषण मूल्य, कम कैलोरी सामग्री और बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज शरीर को संतृप्त करते हैं और रोगों के प्रतिरोध के स्तर को बढ़ाते हैं, जिसके लिए चिकित्सा उद्योग में विशेष रूप से यम का महत्व है। "शकरकंद" के उपयोगी गुण:- जड़ का कम ग्लाइसेमिक सूचकांक इंसुलिन की एक उच्च धारणा के लिए शरीर को उत्तेजित करता है;
- आहार फाइबर में निहित जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि को सामान्य करता है और "खराब" कोलेस्ट्रॉल के उन्मूलन में योगदान देता है, इस प्रकार रक्त को साफ करता है;
- फायदेमंद पदार्थों के साथ शरीर को फिर से भरना, जड़ फसल हेमटोपोइएटिक प्रणाली के काम को उत्तेजित करती है और पोत की दीवारों की लोच को बढ़ाती है;
- जड़ की संरचना में विटामिन और खनिज तंत्रिका तंत्र पर विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं;
- शकरकंद में निहित कार्बोहाइड्रेट मांसपेशियों के निर्माण में शामिल होता है, जिसे विशेष रूप से पेशेवर एथलीटों द्वारा सराहा जाता है;
- महिला हार्मोन की सामग्री महिला कामेच्छा में वृद्धि में योगदान करती है और अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए सिफारिश की जाती है।
प्याज-स्लीज़ुन, काले गोभी, वॉटरक्रेस, मेदो सेज, गोज़बेरी, डोडर, चर्विल, राजकुमार और लाइबुका भी अच्छी तरह से जठरांत्रीय रोबोट से प्रभावित हैं।
लाभ शरीर को न केवल पौधे के कंद लाते हैं, बल्कि हरे रंग की शूटिंग भी करते हैं।
लैंडस्केप डिज़ाइन में उपयोग करें
इपोमिया याम एक चढ़ाई करने वाला पौधा है, और इसलिए यह न केवल एक साधारण अपार्टमेंट की खिड़की या बालकनी को बढ़ाने में सक्षम है, बल्कि एक बगीचे के भूखंड को फूलों का रूप भी देता है। इसकी विशेषता घने घूंघट बनाने की क्षमता है, यह ऊर्ध्वाधर बागवानी के रूप में परिदृश्य डिजाइन में शानदार दिखता है। इसका मतलब सजाने वाले मेहराब, मेहराब, बाड़ और अन्य बाड़ के लिए रोपण है। एक लता होने के नाते, इम्पोमिया को विकसित करने की प्रक्रिया में कसकर समर्थन के चारों ओर लपेटता है, जिसके बगल में इसे लगाया जाता है, इस प्रकार क्षेत्र को सजाने में मदद करता है और मौजूदा कमियों को छिपाने में मदद करता है। 
संयुक्त होने पर वैराइटी की विविधता मूल रचनाओं के निर्माण में योगदान करती है, जो बगीचे के भूखंड या पार्क क्षेत्र के अनूठे डिजाइन के निर्माण में योगदान देती है, और गर्मियों की शरद ऋतु का मौसम रंगों के एक पैलेट के साथ रंगों की एक लंबी पैलेट के साथ होता है। चढ़ाई वाले पौधे के रूप में, लटकते गमलों में उगने पर आईपोमिया का पौधा भी बहुत अच्छा लगता है। सघन और रसीली वनस्पति सुंदर रूप से गिरती है, और दो विपरीत किस्मों के साथ संयुक्त होने पर यह अधिक प्रभावशाली लगती है। बढ़ते हुए एमुलेट का रास्ता बगीचे की साजिश, अपार्टमेंट या बालकनी की स्थितियों के लिए उपयुक्त है और यहां तक कि सबसे मामूली इंटीरियर को आराम देने में सक्षम है।
पौधे के लिए उगना और देखभाल करना
इपोमिया याम का अर्थ पौधों से नहीं है, लेकिन बढ़ने की प्रक्रिया में बहुत परेशानी नहीं होती है। उचित रखरखाव की स्थिति के साथ और पौधे को मिट्टी की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए और आईपोमिया को पानी देने से शूट और तेजी से फूल की तेजी से वृद्धि होती है।
असामान्य रंगों के बारे में पढ़ें जैसे कि संडेव्यू, पैशनफ्लावर, नेपार्स, ऑर्किस, होया, कैमेलिया और अमोर्फोफ्लस।
नजरबंदी की शर्तें
खुले मैदान में शकरकंद उगाना सबसे लोकप्रिय तरीका है। रोपण करते समय, ध्यान रखें कि पौधा प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश को सहन नहीं करता है, लेकिन उच्च स्तर की रोशनी (विसरित धूप) को प्राथमिकता देता है। इपोमिया भी ड्राफ्ट को बर्दाश्त नहीं करता है। इसलिए, उच्च हेज या छाया वाले पौधों के बिना दक्षिणी और दक्षिणी-गैर-उड़ा क्षेत्र खेती के लिए उपयुक्त होगा। 
इनडोर खेती के लिए, इस क्षमता में, सुबह की महिमा एक बारहमासी पौधा है। इनडोर खेती की एक विशेषता ठंड के मौसम में कमरे के अपर्याप्त हीटिंग के साथ पत्ते बहाने की प्रवृत्ति है।
क्या आप जानते हैं? बटाटा एक मूल्यवान खाद्य संस्कृति है। इसमें से, साथ ही आलू से, शराब, स्टार्च, गुड़ और आटा का उत्पादन होता है।प्रकाश व्यवस्था के लिए एक शकरकंद की आवश्यकता इसे अच्छी तरह से जलाई गई खिड़की की छत या बालकनियों पर रखना शामिल है। उसी समय, ताजी हवा की पहुंच भी महत्वपूर्ण है, लेकिन ड्राफ्ट के गठन के बिना। इस कारण से, इम्पोमिया की इनडोर खेती खुले मैदान की तुलना में कम आम है। कमरे की स्थिति में बढ़ते पौधों के लिए किसी भी थोक फूल के बर्तन या फांसी के बर्तन फिट होंगे।
मिट्टी और उर्वरक
शकरकंद उगाने के लिए 4.5 से 7 के पीएच स्तर के साथ रेतीली या दोमट मिट्टी के मिश्रण की आवश्यकता होती है, जो थोड़ा अम्लीय या तटस्थ मिट्टी से मेल खाती है। यह महत्वपूर्ण है कि मिट्टी का मिश्रण उपजाऊ, ढीला और अच्छी तरह से सूखा है। "खराब" मिट्टी में, आईपोमिया भी अच्छी तरह से बढ़ता है, लेकिन एक ही समय में कंद बहुत छोटा विकसित होता है, और हरा द्रव्यमान इतना रसीला और ज्वालामुखी नहीं होता है। ऐसी मिट्टी में प्रचुर मात्रा में रंग, एक नियम के रूप में, ऐसा नहीं होता है। 
पानी और नमी
"शकरकंद" महत्वपूर्ण अतिप्रवाह के बिना उच्च मिट्टी की नमी को तरजीह देता है। विशेष रूप से सक्रिय विकास और फूल के दौरान नमी संयंत्र पर मांग। परिपक्व नमूने अल्पकालिक सूखे को सहन करने में सक्षम हैं, लेकिन एक ही समय में उनकी सजावटी उपस्थिति खो जाती है। के रूप में overflows के लिए, ऐसी स्थितियों में, Ipomoea के कंद क्षय होने का खतरा है, जो बाद में पौधों की मृत्यु की ओर जाता है। खेती की विधि (इनडोर या आउटडोर) के बावजूद, मिट्टी की नमी का एक इष्टतम स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन अतिप्रवाह के बिना।
यह महत्वपूर्ण है! कंद में एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च सामग्री मानव शरीर में प्रतिरक्षा सीमा में वृद्धि को उत्तेजित करती है। भोजन में कंद की खपत विशेष रूप से श्वसन रोगों की अवधि में उपयोगी है।
तापमान से संबंध
इपोमिया याम एक उष्णकटिबंधीय पौधा है, और इसलिए विकास के लिए गर्म मौसम की स्थिति को प्राथमिकता देता है। इष्टतम तापमान रेंज + 9 temperatureС से -29 fromС है। बढ़ते समय यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि कम तापमान पर पौधे की वृद्धि धीमी हो जाती है, और बहुत अधिक - पौधे पूरी तरह से मर सकते हैं। 
वर्ष की ठंड की अवधि में, पौधे को +10 से +16 तक तापमान सीमा के साथ प्रदान किया जाना चाहिए। गर्मी से प्यार करने वाला पौधा होने के नाते, शकरकंद हमारी जलवायु में सर्दियों में सक्षम नहीं है और तापमान की पृष्ठभूमि में लगातार उतार-चढ़ाव होता है, और इसलिए यह वार्षिक है, जिसका तात्पर्य है भविष्य के मौसम के लिए नए पौधे लगाना।
प्रजनन और रोपण
रोपण और प्रजनन दो तरीकों से आसानी से किया जा सकता है - बीज बोने से या वानस्पतिक प्रसार (ग्राफ्टिंग) द्वारा, लेकिन प्रत्येक विधि की अपनी विशेषताएं हैं।
वनस्पति के रूप में प्रचारित पौधे: कैक्टस, ट्यूलिप, काम्पिस और डाइफेनबैचिया।
बीज
बीज विधि सबसे अधिक समय लेने वाली है। बीज के उच्च अंकुरण के बावजूद, मजबूत स्प्राउट्स प्राप्त करने के लिए कोई गारंटी नहीं है, और पहले अंकुर के अंकुरण के लिए एक लंबा समय लगता है। इस कारण से, बीज विधि अक्सर नई किस्मों के प्रजनन के लिए केवल प्रजनन उद्देश्यों के लिए उत्पादित की जाती है। जो लोग बागवानी में आसान तरीकों की तलाश नहीं कर रहे हैं, उनके लिए प्रक्रिया मुश्किल नहीं होगी, और धैर्य सौ गुना भुगतान करेगा। 
तैयारी और लैंडिंग की प्रक्रिया क्रियाओं के इस क्रम में चरणों में होती है:
- स्टेज 1: मिट्टी की तैयारी। बीज बोने के लिए मिट्टी का मिश्रण और उनका त्वरित अंकुरण आसान और आसान होना चाहिए, इसलिए पौधे लगाने के लिए मिट्टी को 2: 1 के अनुपात में नदी की रेत के साथ मिलाया जाना चाहिए। इस मिश्रण को वर्मीक्यूलाइट के एक हिस्से से पतला भी किया जा सकता है।
- स्टेज 2: बुवाई के लिए बीज सामग्री की तैयारी। प्रारंभिक चरण में बीज सामग्री के स्तरीकरण और स्थिरीकरण को अंजाम दिया जाता है। स्तरीकरण प्रक्रिया में पानी में बीज भिगोने या पोटेशियम परमैंगनेट के एक कमजोर समाधान "जागृति" और सूजन के लिए एक दिन के लिए होता है। अंकुरण उनके शुरुआती अंकुरण के लिए बीज (पंचर) के बाहरी आवरण को जानबूझकर नुकसान है।
- स्टेज 3: बीज बोना। तैयार बीज को एक नम मिट्टी के मिश्रण पर बड़े पैमाने पर बोया जाता है और शीर्ष पर थोड़ी मात्रा में मिट्टी के साथ छिड़का जाता है। बीज के साथ टैंक के पहले अंकुर के अंकुरण में तेजी लाने के लिए, फिल्म या कांच के साथ शीर्ष को कवर करना संभव है, कभी-कभी ग्रीनहाउस को प्रसारित करना। इस तरह के "किंडरगार्टन" को एक गर्म और अच्छी तरह से जलाया और हवादार कमरे (स्थान) में खड़ा होना चाहिए। टॉपसॉइल को समय-समय पर एक स्प्रे बोतल के साथ सिक्त किया जाना चाहिए, जिससे इसे सूखने से रोका जा सके।
- स्टेज 4: अंकुर रोपण और रोपण। 2 सप्ताह के बाद, पहली शूटिंग दिखाई देगी, और जब वे मजबूत हो जाते हैं और 10-15 सेमी ऊंचाई तक पहुंचते हैं, तो उन्हें एक स्थायी स्थान पर लगाया जा सकता है (प्रत्यारोपित)। इस समय तक, एक नियम के रूप में, गर्म मौसम की स्थिति स्थापित की जाती है, जिससे खुले मैदान में उतरना संभव हो जाता है।
क्या आप जानते हैं? भुना हुआ और जमीन शकरकंद के बीज से, आप कॉफी पी सकते हैं - "कैफीन" के बिना कॉफी का एक एनालॉग।
वानस्पतिक
इपोमिया को प्रजनन करने का सबसे आसान तरीका वनस्पति है, जो कंद से पुराने शूट या युवा शूट को काटकर उत्पन्न होता है। युवा शूटिंग के लिए कंद लगाने की लोकप्रिय विधि। ऐसा करने के लिए, सर्दियों के बाद कंद को मिट्टी के मिश्रण में रखा जाता है और मिट्टी की एक छोटी परत (1-2 सेमी) के साथ शीर्ष पर छिड़का जाता है। जब युवा शूट मजबूत हो जाते हैं, तो उन्हें सावधानी से काट दिया जाना चाहिए और बढ़ने के लिए एक नम तैयार कंटेनर में रखा जाना चाहिए। 
जड़ों के तेजी से गठन के लिए, पूर्व-युवा शूट को उनके दृश्य गठन तक पानी के साथ एक कंटेनर में रखा जा सकता है, जिसके बाद उन्हें विकास के स्थायी स्थान पर लगाया जा सकता है। यदि खुले मैदान में रोपण की योजना बनाई गई है, तो उनके बेहतर अस्तित्व के लिए युवा शूटिंग को कमरे की स्थितियों में एक छोटी सी क्षमता में अंकुरित किया जाना चाहिए, और फिर एक स्थायी स्थान पर उतारा जाना चाहिए। वसंत के मौसम के अंत तक युवा शूटिंग के गठन के लिए, कंद फरवरी में मिट्टी के सब्सट्रेट में लगाए जाने चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है! पौधों की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए, लैंडिंग को एक दूसरे से कम से कम 20 सेमी की दूरी पर किया जाना चाहिए।
देखभाल की विशेषताएं, निरोध के स्थान पर निर्भर करती हैं
खुले मैदान में या फूल के बर्तन में लगाए गए पौधे की देखभाल में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं हैं। एकमात्र अंतर यह है कि बाहरी परिस्थितियों में नमी तेजी से वाष्पित हो जाती है, इसलिए खुले मैदान में सुबह की महिमा को अधिक बार और अधिक प्रचुर मात्रा में किया जाना चाहिए। पूर्वानुमानित परिणाम के साथ सबसे आरामदायक तरीका इनडोर खेती के रूप में माना जा सकता है, लेकिन खुले क्षेत्र में परिणाम अक्सर सभी अपेक्षाओं को पूरा करता है। 
बढ़ने में संभावित कठिनाइयाँ
इपोमिया याम को उगाने में कोई महत्वपूर्ण कठिनाई नहीं है, लेकिन अभी भी कुछ बारीकियां हैं:
- वसंत-गर्मी के मौसम में तापमान में उतार-चढ़ाव द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो विकास दर को प्रभावित कर सकती है, और कुछ मामलों में पौधे की मृत्यु हो सकती है;
- फूलों की गुणवत्ता धूप की मात्रा को नियंत्रित करने में असमर्थता से प्रभावित हो सकती है, जो अंततः पौधे पर रंग की पूरी कमी का कारण बन सकती है।
कीट, रोग और रोकथाम
शकरकंद शायद ही कभी बीमारियों और कीटों के संपर्क में है। सबसे आम कवक रोग जड़ सड़ांध है, जो लगातार जलभराव की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देता है। कवक से छुटकारा पाने के लिए, रोगग्रस्त जड़ों को हटाने और मिट्टी को किसी भी कवकनाशी के साथ संसाधित करने के लिए पर्याप्त है। सक्रिय दवाओं-कवकनाशी: बोर्डो मिश्रण, "विटारोस", तांबा सल्फेट, "लाभ", "फिटोलविन" और अन्य। 
"VitaRos"
क्या आप जानते हैं? उनकी वृद्धि में यम कंद विशाल आकार तक पहुंच सकते हैं - लंबाई में 30 सेमी से अधिक।इपोमिया कीट मकड़ी के कण और एफिड्स के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं। त्वरित निपटान के लिए, कीटनाशक रसायनों का एक भी आवेदन पर्याप्त है। स्व-उपचार के लिए, आप प्रसंस्करण संयंत्रों के लिए सामान्य साबुन समाधान का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के कीटनाशक सबसे प्रभावी हैं: "अकटेलिक", "वर्टाइकम", "एनविडोर", "ग्रीन साबुन", "ओबेरॉन" और अन्य।
"Aktellik"इपोमिया याम - चढ़ने वाला पौधा जो सबसे सरल परिदृश्य डिजाइन को समृद्ध कर सकता है या घर के इंटीरियर के योग्य सजावट बन सकता है।पौधे की कम मांग तेजी से इसे उगाने के लिए बागवानों को आकर्षित कर रही है, और सुंदर फूलों की नज़र इसकी खेती की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाली सभी छोटी असुविधाओं की देखरेख करती है।
वीडियो: इपोमिया याम
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