जौ

मनुष्य हजारों वर्षों तक खुबानी खाता है। सुगंधित फलों में उच्च स्वाद गुण होते हैं और जल्दी से भूख की भावना को बुझा सकते हैं, शरीर को आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ समृद्ध कर सकते हैं, और इसलिए उन्हें कई बीमारियों में उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। खुबानी में कम कैलोरी सामग्री होती है (उत्पाद के 100 ग्राम में केवल 41 किलो कैलोरी होता है), जो उन्हें अतिरिक्त पाउंड के साथ भाग लेने की कोशिश कर रहे लोगों द्वारा खाया जा सकता है। और अधिक पढ़ें