एस्ट्रागन, जिसे तारगोन के रूप में भी जाना जाता है, अक्सर स्वादिष्ट चाय और नींबू पानी से जुड़ा होता है, लेकिन यह इसके उपयोगी गुणों को समाप्त नहीं करता है। पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में पौधे की अपनी विशेषताएं हैं।
संयंत्र न केवल खाना पकाने में, बल्कि चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी मामलों में भी मांग में है, जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए मूल्यवान है।
लेख में विस्तार से महिलाओं के लिए टारगॉन के लाभकारी गुणों और मतभेदों का वर्णन किया गया है। सामग्री में कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में पौधे के उपयोग के बारे में जानकारी भी शामिल है।
उपयोगी तारगोन क्या है?
तारगोन लड़कियों को विशेष रूप से उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में सहायक और चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए अर्क के निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में दिलचस्प होगा।
एस्ट्रागन को महिला प्रजनन प्रणाली के काम को बेहतर बनाने, गोनाड्स और चक्र के सामान्यीकरण के साधन के रूप में माना जा सकता है। विशेष रूप से पौधे की मदद को उदास या लंबे समय तक मासिक धर्म के मामलों में महसूस किया जाता है। साथ ही, पौधे को निचले पेट में दर्द और गंभीर दिनों में मतली से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, तारगोन लेना अस्वीकार्य है।
संरचना
एस्ट्रागन की एक अनूठी रचना है, खनिज, विटामिन और विशेष एंजाइमों का संयोजन प्रति 100 ग्राम सूखे तारगोन खातों के लिए:
कैलोरी की मात्रा | 295 किलो कैलोरी |
प्रोटीन | 22.77 जी |
वसा | 7.24 ग्रा |
कार्बोहाइड्रेट | 42.82 ग्रा |
आहार फाइबर | 7.4 जी |
एश | 12.3 ग्रा |
पानी | 7.74 ग्राम |
प्रति 100 ग्राम पौधे में विटामिन की मात्रा:
रेटिनॉल (ए) | 0.21 मिली |
एस्कॉर्बिक एसिड (C) | 50 मिली |
थियामिन (B1) | 0.25 मिली |
राइबोफ्लेविन (बी 2) | 1.34 मिली |
पाइरिडोक्सीन (B6) | 2.41 मिली |
फोलिक एसिड (B9) | 0,274 मिली |
निकोटिनिक एसिड (पीपी) | 8.95 मिली |
प्रति 100 ग्राम घास में पोषक तत्व:
macronutrients | |
पोटेशियम (K) | 3020 मिग्रा |
कैल्शियम (Ca) | 1139 मिलीग्राम |
मैग्नीशियम (Mg) | 347 मिग्रा |
सोडियम (ना) | 62 मिग्रा |
फास्फोरस (P) | 313 मिग्रा |
ट्रेस तत्वों | |
लोहा (Fe) | 32.3 मिग्रा |
मैंगनीज (Mn) | 7.97 मिग्रा |
कॉपर (Cu) | 0.68 मिलीग्राम |
सेलेनियम (से) | 0.0044 मिग्रा |
जस्ता (Zn) | 3.9 मिलीग्राम |
तारगोन को चाहने वालों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है:
- हड्डियों को मजबूत करें।
- यौन समारोह में सुधार।
- तनाव और चिंता से छुटकारा और स्वस्थ नींद लौटाएं।
- प्रतिरक्षा को मजबूत करें।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में सुधार।
- दबाव कम करें
- अपनी भूख बढ़ाएं।
- गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार।
- दांत दर्द को दूर करें।
- अपनी उपस्थिति को ताज़ा करें।
- रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ और मजबूत करें।
- शरीर में शर्करा के स्तर को कम।
- परजीवियों को भगाओ।
- लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि।
- थायरॉयड ग्रंथि और इतने पर के कामकाज को सामान्य करें।
क्या कोई मतभेद हैं और क्या आप गर्भवती हो सकती हैं?
सामान्य तौर पर, तारगोन विशेष रूप से फायदेमंद है, लेकिन कुछ मामलों में, इसका उपयोग मना करने के लिए बेहतर है:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ तारगोन और उस पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग (अल्सर, गैस्ट्रिटिस, वृद्धि हुई अम्लता, और इसी तरह) के रोगों की उपस्थिति में।
- गर्भवती महिलाओं में तारगोन लेने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है, क्योंकि संयंत्र मासिक धर्म को उत्तेजित करता है और गर्भपात का कारण बन सकता है।
पारंपरिक चिकित्सा में तारगोन का उपयोग
चिकित्सा प्रयोजनों के लिए तारगोन का उपयोग चाय, सिरप, क्वास, काढ़े और जलसेक के रूप में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इस जड़ी बूटी के उपयोग के साथ स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने के लिए केवल कुछ व्यंजनों को दिया जाएगा।
किडनी के लिए
20 ग्राम ताजा तारगोन को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए और 20 मिनट के लिए जलसेक करना चाहिए। परिणामस्वरूप दवा गुर्दे की बीमारी के लिए समर्थन है। 3-4 सप्ताह के लिए, दिन में 4 बार, 100 मिलीलीटर लागू करें.
मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण और सेक्स ग्रंथियों का काम
इस मामले में, चाय मदद करता है जब 1 चम्मच घास उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और 20 मिनट के लिए जलसेक किया जाता है। या तो एक चम्मच तारगोन, आधा चम्मच अदरक लिया जाता है, नींबू का एक टुकड़ा जोड़ा जाता है, और यह सब 250-300 मिलीलीटर पानी के साथ डाला जाता है। आधे घंटे में पेय तैयार हो जाएगा।
मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए धन्यवाद, तारकोल और अदरक का उपयोग करने वाला एक नुस्खा सिस्टिटिस के लिए उपयोगी होगा।
न्यूरोसिस के खिलाफ
कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में फेंकने और एक घंटे के लिए जोर देते हैं। एक दिन में तीन बार परिणामस्वरूप तरल लेने के लिए दबाव डालने के बाद, 100 मिलीलीटर।
घर कॉस्मेटोलॉजी में पौधों का उपयोग
कॉस्मेटोलॉजी में रासायनिक संरचना तारगोन को एक महान सहायक बनाती है।कि हर लड़की अपने शरीर पर परीक्षण किए गए व्यंजनों की सराहना करने में सक्षम होगी।
बालों की स्थिति में सुधार
रंगहीन मेंहदी का एक पैकेज तारकोल के साथ उबला हुआ पानी से पीसा जाता है। जब मिश्रण एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा हो जाता है, तो तारगोन आवश्यक तेल की 3 बूंदें या किसी अन्य वरीयता को जोड़ा जाता है। मुखौटा सिर पर टोपी के नीचे कम से कम एक घंटे के लिए आयोजित किया जाता है, यदि आप चाहें, तो आप इसके साथ सो सकते हैं। फिर शैम्पू के बिना गर्म पानी से सब कुछ धो दिया जाता है।
जड़ी बूटी के लाभों के साथ त्वचा में सुधार
- चेहरे और गर्दन पर तैलीय त्वचा की उपस्थिति में, तारगोन-शोरबा जड़ी बूटी से बर्फ अच्छी तरह से मदद करता है, जिससे इसे फिर से जीवंत और टोन करने की अनुमति मिलती है। यदि त्वचा सामान्य और शुष्क है, तो आपको ताजे तारगोन के पत्तों के 2 बड़े चम्मच को रगड़ने या सूखी तारगोन का एक बड़ा चमचा भाप करने की आवश्यकता है और इसे मांस में भी बदल दें।
फिर इसे कॉटेज पनीर के साथ मिलाया जाता है और विटामिन ए का एक ampoule जोड़ा जाता है, और चेहरे पर घृत लगाया जाता है। 15 मिनट के अंत में, सबकुछ बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी से धोया जाता है।
- लुप्त होती त्वचा के खिलाफ लड़ाई में, एक मुखौटा कटा हुआ तारगोन जड़ी बूटी के दो बड़े चम्मच केफिर के दो बड़े चम्मच के साथ मिश्रित एक मुखौटा बचाव के लिए आता है। मास्क 20 मिनट के लिए चेहरे पर होना चाहिए, और पहले गर्म पानी से और फिर शांत खनिज पानी से धोया जाना चाहिए। अंत में, एक मॉइस्चराइज़र लागू किया जाता है।
- गाजर का रस, नरम पनीर, क्रीम (सभी एक बड़ा चमचा) और तारगोन का एक गुच्छा त्वचा को फिर से जीवंत करने और उसे चमक देने में मदद करेगा। फ्लशिंग को ग्रीन टी ब्रूइंग में डूबा हुआ स्वाब के साथ किया जाता है। एक और आधे घंटे के बाद आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।
- ताजा घास का रस त्वचा के उत्थान, घाव भरने, सूजन और जलन को बढ़ावा देता है।
- ककड़ी के गूदे के साथ तारगोन आवश्यक तेल कायाकल्प, चमकता है और त्वचा को टोन करता है।
- उबलते पानी के एक गिलास के साथ एक चम्मच तरुण जड़ी बूटी डालना, और इसमें दो बड़े चम्मच ककड़ी डालकर, आप धोने के लिए एक शानदार टॉनिक प्राप्त कर सकते हैं।
जैसा कि ऊपर से समझा जा सकता है, उचित उपयोग के साथ, तारगोन खाना पकाने, चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में एक अत्यंत उपयोगी पौधा है। खुराक का अनुपालन करने और मुख्य बात यह है कि यह गर्भावस्था के दौरान महिलाओं द्वारा उपयोग नहीं किया जा सकता है, साथ ही उन लोगों को भी शामिल किया जा सकता है जिनके पास तारगोन प्राप्त करने के लिए मतभेद हैं। वयस्कों के लिए घास की दैनिक दर: ताजा - 50 ग्राम, सूखे - 5 ग्राम, चाय के रूप में - 500 मिलीलीटर।