नर्सिंग माताओं के लिए डिल पानी के लाभ और नुकसान। मुझे उत्पाद कैसे और कब लेना चाहिए?

डिल - विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय मसाला है, जो मानव शरीर को बहुत लाभ पहुंचाता है।

पौधे में जैव सक्रिय पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है जो नवजात बच्चे के शरीर और स्तनपान करने वाली महिला के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

कई स्तनपान कराने वाली माताएं स्तनपान कराने के लिए फार्मास्यूटिकल्स नहीं लेना पसंद करती हैं, लेकिन डिल का पानी एक प्राकृतिक और प्रभावी उत्पाद है।

यह पानी क्या है?

फार्मास्युटिकल डिल पानी - सौंफ़ बीज (फार्मेसी डिल) या पौधे के आवश्यक तेल का अर्क। समाधान कांच की बोतलों (15 से 100 मिलीलीटर की मात्रा) में बेचा जाता है। बीज निकालने और आसुत जल के हिस्से के रूप में। दवा का मुख्य उद्देश्य - पाचन तंत्र का सामान्यीकरण।

भी फार्मेसी में, आप जमीन से पाउडर के बीज तक हर्बल चाय खरीद सकते हैं। पैकेजिंग में 10 या 30 फिल्टर बैग शामिल हैं।

क्या स्तनपान करवाया जा सकता है?

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे न केवल ताजा डिल के साथ अपने आहार को समृद्ध करें, बल्कि डिल पानी भी लें। मातृ जीव को उत्पाद से बहुत लाभ होता है।:

• दुद्ध निकालना का समर्थन करता है, स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• संवहनी बिस्तर और आंत्र पथ से हानिकारक संचय को हटा देता है;
• एक हल्के रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव है, कब्ज और शोफ को रोकता है;
• प्रसवोत्तर अवधि में वजन घटाने को बढ़ावा देता है;
• मासिक धर्म की पुनरावृत्ति को पुनर्स्थापित करता है;
• आंतों में अतिरिक्त गैस और ऐंठन दर्द को समाप्त करता है।

शिशुओं के लिए लाभ

डिल का पानी न केवल नर्सिंग मां के लिए, बल्कि एक बच्चे के लिए भी अच्छा है। यह न केवल स्तनपान को उत्तेजित करता है, बल्कि बच्चे के शरीर के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक जैव पदार्थों के साथ स्तन के दूध को समृद्ध करता है। विटामिन और खनिज तत्वों से भरपूर दूध का सेवन करने वाला बच्चा पोषक तत्वों की कमी का अनुभव नहीं करता है और सही और सक्रिय रूप से विकसित होता है।

वोडिका में ऐसे पदार्थ भी होते हैं, जो अगर निगला जाता है, तो पेट और कब्ज को खत्म करता है, जिससे शिशु पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है।

रासायनिक संरचना

डिल के पानी की रासायनिक संरचना लगभग डिल के बीज के समान है।। हालांकि, यह बेहतर अवशोषित होता है, इसलिए इसका उपचारात्मक प्रभाव अधिक स्पष्ट होता है। पानी के हिस्से के रूप में बड़ी संख्या में बायोएक्टिव पदार्थ हैं जो माँ और बच्चे को फायदा पहुंचाते हैं:

• एक टॉनिक और carminative प्रभाव के साथ आवश्यक तेल;
• फाइटोनाइड्स, कैरोटेनॉइड्स, फ्लेवोनोइड्स, जिनमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है।

विटामिन का ध्यान दिया जाना चाहिए:

• एस्कॉर्बिक एसिड (सी) - समाधान के 100 ग्राम प्रति 0.3 मिलीग्राम (दैनिक सेवन दर का 0.3%);
• थायमिन (बी₁) - 6 माइक्रोग्राम (0.4%);
• राइबोफ्लेविन (बी)₂) - 4 माइक्रोग्राम (0.2%);
• नियासिन (बी₃) - 0.04 मिलीग्राम (0.2%);
• पाइरिडोक्सिन (B)₆) - 4 --g (0.2%)।

खनिज रचना प्रस्तुत है:

• पोटेशियम - पेय के 100 ग्राम प्रति 17 मिलीग्राम (दैनिक आवश्यकता का 0.7%);
• कैल्शियम - 27 मिलीग्राम (2.7%);
• लोहा - 0.2 मिलीग्राम (1.4%);
• मैग्नीशियम - 5 मिलीग्राम (1.2%);
• फास्फोरस - 4 मिलीग्राम (0.5%);
• जस्ता - 0.08 मिलीग्राम (0.6%);
• सेलेनियम - 0.2 माइक्रोग्राम (0.3%);
• मैंगनीज - 0.03 मिलीग्राम (1.4%);
• तांबा - 12 एमसीजी (1.2%)।

उपयोग के लिए संकेत

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए Dillwater को एक उपाय के रूप में दिखाया गया है।:

1. कब्ज से छुटकारा पाने और प्रसवोत्तर अवधि में सूजन;
2. गर्भावस्था के बाद शरीर की स्थिति का सामान्यीकरण;
3. उत्पादन को प्रोत्साहित और स्तन के दूध के आवंटन में सुधार;
4. स्तन ग्रंथियों के दूध के ठहराव और सूजन की रोकथाम।

Vomichku मां न केवल खुद का उपयोग कर सकती है, बल्कि बच्चे को जीवन के दूसरे सप्ताह से भी दे सकती है:

1. आंत से गैसों को हटाने;
2. शूल दर्द से राहत;
3. बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
4. स्वस्थ माइक्रोफ़्लोरा को प्रभावित किए बिना बच्चों के आंतों की पथरी की आसान सफाई;
5. पाचन एंजाइमों के संश्लेषण को प्रोत्साहित करते हैं।

नुकसान, साइड इफेक्ट्स और एलर्जी

दवा के बहुत अधिक उपयोग के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है।:

• दस्त;
• निम्न रक्तचाप;
• अत्यधिक गैस गठन;
• एलर्जी त्वचा की प्रतिक्रिया।

कोलेलिथियसिस में, पित्त पथ के लुमेन के रुकावट की एक उच्च संभावना है, जिसके परिणामस्वरूप दाएं सबकोस्टल क्षेत्र में तीव्र दर्द होता है और उल्टी का दौरा पड़ता है।

मतभेद

सौंफ के बीज पीने से कुछ मतभेद होते हैं। के साथ नहीं लिया जा सकता:

1. डिल और सौंफ़ की idiosyncrasy;
2. पित्त पथरी की बीमारी;
3. 2 सप्ताह से कम आयु के बच्चे।

जरूरत से ज्यादा

डिल पानी - एक पूरे के रूप में पेय हानिरहित है, ओवरडोज के अप्रिय परिणामों में शायद ही कभी एक स्पष्ट अभिव्यक्ति होती है। अत्यधिक उपयोग के सामान्य लक्षण:

• उल्टी करने का आग्रह;
• दस्त;
• ऐंठन पेट दर्द।

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको पेय लेना बंद कर देना चाहिए।। राज्य के सामान्य होने के बाद, पीने के पानी को फिर से शुरू किया जा सकता है, लेकिन अनुशंसित खुराक के सख्त पालन के साथ।

कैसे पीएं: उपयोग की विधि और खुराक

डिल बीज एक एलर्जेनिक उत्पाद नहीं है, इसलिए माताओं को बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना प्रसव के 10 दिनों के बाद से अपने आहार को समृद्ध कर सकते हैं। 10 दिनों के लिए दैनिक पीएं, फिर 2 सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है, जिसके बाद पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। एक गिलास के लिए अनुशंसित खुराक दिन में 3 बार या आधा गिलास के लिए 6 बार है। स्तनपान से 30 मिनट पहले कुछ पानी पीना चाहिए।

चरण-दर-चरण व्यंजनों

एक डिल पेय तैयार करें जो स्तनपान को उत्तेजित करता है, एक शिशु में शूल को हटा देता है, आसान है। यदि ताजे पानी को तैयार करने और उपयोग करने के लिए हर दिन सकारात्मक प्रभाव मजबूत होगा। नीचे विस्तृत व्यंजनों हैं।

दुद्ध निकालना के लिए

खाना पकाने के दो विकल्प हैं।:

1. बीज का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें, हलचल करें। ढक्कन के साथ एक कंटेनर में जलसेक करने के लिए 15 मिनट के लिए पेय छोड़ दें। रेडी का अर्थ है धुंध या सूती कपड़े के माध्यम से तनाव।
2. ताजा कटा हुआ डिल का एक बड़ा चमचा लें, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। 20 मिनट के लिए पेय को छोड़ दें। उपयोग से पहले तनाव।

पौधे के बीज और जड़ी-बूटियों के बजाय, आप सौंफ फार्मेसी तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह उच्च सांद्रता का अर्क है, इसलिए पेय तैयार करते समय, आपको घटकों की खुराक का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। प्रति लीटर पानी में केवल 2 बूंद तेल लगता है।

एक बच्चे में शूल के साथ

जन्म के बाद पहले महीनों में, बच्चे अक्सर शूल से पीड़ित होते हैं, क्योंकि उनका पाचन तंत्र केवल बनता है, भोजन को पचाने के लिए एंजाइम अपर्याप्त मात्रा में संश्लेषित होते हैं। शिशु की स्थिति में सुधार करने के लिए, माताओं को पानी पिलाया जाता है।.

खाना बनाना सरल है। बीज का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक गिलास डाला, एक घंटे जोर देते हैं। भोजन से पहले स्ट्रेन युक्त पेय 2 बड़े चम्मच पीते हैं। बच्चे की स्थिति को सामान्य करने के लिए पर्याप्त 3-दिवसीय पाठ्यक्रम है।

यदि माँ द्वारा पारित पाठ्यक्रम ने प्रभाव नहीं दिया, तो बच्चे को एक पेय देने की सिफारिश की जाती है।

• जीभ पर एक महीने तक का बच्चा एक दिन में 2 - 3 बार धन की 15 बूंदों तक टपकता है।
• एक बड़े बच्चे को एक चम्मच पेय माँ की व्यक्त दूध की बोतल में या कृत्रिम मिश्रण के साथ मिलाया जाता है।

रिसेप्शन का मतलब आंतों की स्थिति में सुधार करना जारी है।

अधिक वजन से लड़ना

कई महिलाएं जिन्होंने गर्भावस्था के दौरान प्राप्त अतिरिक्त पाउंड के साथ जन्म संघर्ष दिया है। अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में डिल एक प्रभावी सहायता है।। इसमें कुछ कैलोरी होती है (केवल 4.5 किलो कैलोरी प्रति 100 मिली), इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो कब्ज को खत्म करते हैं और वसा के जमाव को तेज करते हैं।

वजन घटाने के लिए एक पेय तैयार करने के लिए बीज का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें। पेय को 1.5 घंटे के लिए फ़िल्टर किया जाता है। भोजन के बीच चाय के बजाय इसका मतलब पीना आवश्यक है।

कहां से खरीदें और कितने के लिए?

पर्चे विभाग के साथ फार्मेसियों में डिल पानी का ऑर्डर किया जा सकता है। आप सौंफ का अर्क भी खरीद सकते हैं, जिसे संलग्न निर्देशों के अनुसार पानी से स्वतंत्र रूप से पतला होना होगा। यहां तक ​​कि मां चाय के लिए फिल्टर बैग में प्लांट्स फार्मेसियों डिल पाउडर "प्लांटेक्स" में लेने के लिए तैयार हैं।

1. पर्चे विभाग में तैयार वोदिचका की कीमत 200 - 250 रूबल होगी।
2. दवा "प्लांटेक्स" (30 बैग) की कीमत 400 - 650 रूबल है।
3. सौंफ़ निकालने की लागत (15 मिली):
   • मास्को में - 175 - 280 रूबल;
   • सेंट पीटर्सबर्ग में - 175 - 230 रूबल।

डिल का पानी पेट के बच्चे को राहत देता है, माँ को अतिरिक्त वजन से निपटने, दुद्ध निकालना, जन्म के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है। तैयार उत्पाद फार्मेसियों में बेचा जाता है, लेकिन कई माताओं उपकरण खुद बनाते हैं। व्यंजनों सरल हैं, आप सौंफ़ या डिल के बीज का उपयोग कर सकते हैं।