कई ममियों को अच्छी तरह से पता है कि स्तनपान के दौरान उचित पोषण का पालन करना कितना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आहार में एक छोटी सी त्रुटि भी बच्चे में शूल को उत्तेजित करती है।
हमारे पूर्वजों को भी अच्छी तरह से पता था कि एक बच्चे के पेट में दर्द को खत्म करने के असफल प्रयासों के मामले में, स्तनपान में डिल का उपयोग हालत को कम करने में मदद करता है।
इस लेख से आप सीखेंगे कि डिल कैसे स्तनपान को प्रभावित करता है, क्या उपयोगी है और इसके उपयोग के लिए मतभेद क्या हैं। और यह भी कि स्तनपान करते समय इस पौधे का सही उपयोग कैसे करें।
क्या एचबी के साथ बीजों को पीना या ताजा, हरी घास खाना संभव है?
डिल लैक्टोजेनिक विशेषताओं के साथ एक प्राकृतिक उपाय है।। व्यवस्थित उपयोग के साथ, मां के स्तन के दूध के उत्पादन के स्तर को बढ़ाना संभव है। यहां तक कि इस पदार्थ की सुगंध के साँस लेना के साथ दुद्ध निकालना बढ़ जाता है। उसी समय माँ और बच्चे दोनों के लिए कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं होता है।
डिल के उपयोग का एकमात्र दोष, दुर्व्यवहार के मामले में उत्पन्न होता है, यह उनींदापन की उपस्थिति को नोट करता है। इसे देखते हुए, चिकित्सा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सुबह में डिल न खाएं, बल्कि अच्छी नींद लेने के लिए रात में टिंचर पीना चाहिए।
पहले महीने में
बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, माँ को डिल या डिल पानी का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है।
नर्सिंग मां द्वारा डिल का सेवन बच्चे के जीवन के 10 वें दिन के बाद शुरू होता है। इसका मतलब है कि प्रसव के बाद पहले महीने में डिल का रिसेप्शन संभव है.
नवजात शिशुओं को माँ के आहार में ताजा डिल की अच्छी सहनशीलता से प्रतिष्ठित किया जाता है। हालांकि, एक ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जिसमें बच्चे की विकृत आंत प्रणाली इस जड़ी बूटी के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। ऐसी स्थिति की उपस्थिति में, आहार में सूखे सौंफ़ का उपयोग करना आवश्यक है।
एचबी के लिए एक पौधा कितना उपयोगी है और यह स्तनपान को कैसे प्रभावित करता है?
अनुभवी चिकित्सा पेशेवरों ने यह साबित कर दिया है डिल लैक्टेशन में सुधार करता है, मां को दूध की मात्रा बढ़ाता है और इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है, स्तनपान के समग्र कार्यकाल का विस्तार। दुनिया काफी बड़ी संख्या में डिल व्यंजनों को जानती है जो दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं। परंपरागत रूप से, उनके उत्पादन में डिल और उसके साग के बीज का उपयोग किया जाता था।
बेशक, डिल के पास एक महंगी फार्मेसी दवा के समान परिचालन प्रभाव नहीं है जो दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है। हालांकि, व्यवस्थित प्रवेश के साथ एक सकारात्मक परिणाम की घटना का उल्लेख किया।
रासायनिक संरचना
डिल एक उपयोगी जड़ी बूटी है जो सामग्री में उच्च है:
- समूह ए, बी, सी, ई, पीपी के विटामिन;
- कैल्शियम;
- पोटेशियम;
- मैग्नीशियम;
- फास्फोरस;
- सोडियम आयरन;
- निकोटिनिक और फोलिक एसिड;
- कैरोटीन;
- दिनचर्या;
- anetina।
इस घटक में फाइबर का उच्च स्तर होता है, इसलिए आंतों की प्रणाली के कामकाज पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
बच्चे को खिलाते समय साग का विशेष महत्व विटामिन के की उपस्थिति के कारण होता है, जो एक वयस्क व्यक्ति में स्वतंत्र रूप से शरीर में संश्लेषण करता है। शिशुओं में, आंतों की प्रणाली अभी तक इस विटामिन का उत्पादन नहीं करती है। अस्थि द्रव्यमान, रक्त निर्माण के लिए नवजात शिशुओं के लिए तत्व की आवश्यकता होती है।
क्या बीमारियाँ लेनी हैं?
डिल में न केवल एक निश्चित संख्या में विकृति के उन्मूलन के साथ, बल्कि कई बीमारियों की रोकथाम के साथ सहायता करने की क्षमता है। डिल के उपयोग की सिफारिश की जाती है जब:
- एलर्जी की प्रतिक्रिया। एलर्जी अक्सर त्वचा पर एक दाने और खुजली की विशेषता होती है, जो डिल के बीजों की मिलावट से छुटकारा पाने में मदद करती है। उपकरण न केवल सूजन को दूर करने में मदद करता है, बल्कि घाव भरने को भी उकसाता है।
- विरोधी खांसी। जड़ी बूटी अपनी expectorant विशेषता के लिए जाना जाता है। डिल के काढ़े का उपयोग श्वसन प्रणाली की तेजी से सफाई और थूक की रिहाई में योगदान देता है।
- सिस्टिटिस का उन्मूलन और रोकथाम। डिल बीज टिंचर में उल्लेखनीय मूत्रवर्धक गुण हैं।
- भूख में खलल। डिल के आहार में उपयोग एक अच्छी भूख होने की कुंजी है, क्योंकि यह गैस्ट्रिक जूस के सक्रिय उत्पादन की प्रक्रिया का नेतृत्व करता है।
- पेट फूलना। डिल में एक फाइबर होता है जो पैथोलॉजी के मूल कारणों को समाप्त करते हुए, आंतों की प्रणाली को साफ करने में मदद करता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना। घास पूरे शरीर प्रणाली का एक मजबूत प्रभाव है। इस तथ्य के कारण कि प्रसव के बाद महिला के शरीर को एक रिकवरी अवधि की आवश्यकता होती है। डिल एक सस्ती और अपरिहार्य उपकरण के रूप में कार्य करता है। विशेष रूप से उपयोगी जड़ी बूटी एक वायरल संक्रमण है।
- बिगड़ा हुआ चयापचय। पाचन तंत्र को सामान्य करने में मदद करता है।
- हृदय रोग की रोकथाम। एनेटिन तत्व, जो डिल के बीज का हिस्सा हैं, संवहनी और केशिका प्रणालियों का विस्तार करने में सक्षम हैं। इसलिए, डिल एक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक है।
मतभेद
युवा माताओं को निश्चित रूप से कई मतभेदों के बारे में पता होना चाहिए जो डिल है। तत्व जो घास का हिस्सा हैं वे संवहनी दीवारों के विस्तार को आगे बढ़ाते हैं, जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए खतरनाक है।
यदि एक महिला कम दबाव से ग्रस्त है, तो उसे आहार से डिल को बाहर करने की आवश्यकता है।
प्रतिबंध और सावधानियां
यदि माताओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया या पित्ताशय की थैली के रोगों की पहचान करने की प्रवृत्ति है, तो इस दवा का उपयोग करने के बारे में बेहद सावधान रहना आवश्यक है।
उपयोग और पकाने की विधि के तरीके
स्तनपान के दौरान दूध का उत्पादन बढ़ाने के लिए, ममियों को डिल चाय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। शोरबा तैयार करना आसान है। डिल चाय प्राप्त करने के लिए, आपको डिल के एक चम्मच को एक गिलास गर्म पानी के साथ मिश्रण करने और थोड़ी देर के लिए कवर करने की आवश्यकता है। ठंडे रूप में टिंचर का उपयोग करना आवश्यक है, दिन भर में भाग लेना।
डिल के बीज से अधिकतम उपयोगी तत्वों को निकालने के लिए, एजेंट के पीसने के लिए आवश्यक है। स्तनपान के दौरान डिल के बीज का काढ़ा न केवल स्तनपान को व्यवस्थित करने में मदद करता है, बल्कि एक मामूली शामक और कृत्रिम निद्रावस्था की क्रिया भी है।
स्तनपान के लिए नुस्खा
- डिल (बीज), सौंफ़, सौंफ और मेथी का 1 बड़ा चमचा एक ब्लेंडर या कॉफी की चक्की के कटोरे में जमीन है।
- गर्म पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा और 30 - 40 मिनट के लिए जलसेक।
खिलाने से पहले आधे घंटे के लिए दिन में दो बार शोरबा का उपयोग करना आवश्यक है।
एक बच्चे में शूल के खिलाफ मिलावट
नवजात बच्चे में शूल की घटना जठरांत्र प्रणाली के विकास में एक आवश्यक कदम है। स्तनपान के दौरान डिल शिशु की स्थिति को कम करने और सूजन को खत्म करने में मदद करता है।
शूल से डिल पानी तैयार करने के लिए, आपको निम्न करना चाहिए:
- गर्म पानी के साथ एक चम्मच सूखे बीज मिलाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठंडा करने के बाद, मिश्रण को छान लिया जाता है, उबला हुआ पानी के साथ पतला और बच्चे के आहार में इंजेक्ट किया जाता है।
प्रतिरक्षा के लिए
इसकी तैयारी के लिए, आपको गर्म तरल के साथ डिल के 2 चम्मच डालना और 10-15 मिनट के लिए जोर देना होगा। प्रतिरक्षा के लिए इस टिंचर का उपयोग करें, हर सुबह खाली पेट पर इसकी सिफारिश की जाती है।
स्तनपान के दौरान पीने या खाने के लिए और क्या अच्छा है?
डिल के साथ, स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने स्वयं के भोजन और कई अन्य पौधों के आहार में शामिल किया जा सकता है, जो स्तनपान कराने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए:
- वन-संजली;
- बिच्छू;
- नींबू बाम;
- कैमोमाइल;
- जीरा।
यह महत्वपूर्ण स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है: नर्सिंग मां के आहार में प्रत्येक नए उत्पाद की शुरूआत कई दिनों के अंतराल के साथ अलग-अलग की जाती है। यह आवश्यक है कि बच्चे को एलर्जी होने पर कौन से घटक को ट्रैक करने में सक्षम होना चाहिए। यहां तक कि दूध की पर्याप्त मात्रा के मामले में, स्तनपान पानी और डिल का उपयोग तनाव और कब्ज को रोकने के लिए किया जा सकता है।
