मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस - परिवार बबूल के जीनस मेलिसा से संबंधित आवश्यक तेल बारहमासी शाकाहारी पौधे। पौधा पारंपरिक चिकित्सा के कई व्यंजनों का एक अनिवार्य घटक है। मेलिसा का उपयोग 2000 वर्षों से विभिन्न रोगों के उपचार के लिए किया जाता है। मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस को नींबू टकसाल, माँ शराब, शहद केक, महिलाओं की घास, रो-मर्ट्स, मधुमक्खी टकसाल, एपरीर, नींबू बाम या लेमन ग्रास के रूप में भी जाना जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि पौधे का राष्ट्रीय नाम नींबू टकसाल है, वास्तव में, टकसाल एक पूरी तरह से अलग संस्कृति है, जो क्लस्टर परिवार के एक और जीनस से संबंधित है।
मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस
औषधीय नींबू बाम एक जड़ी बूटी वाला पौधा है जो नींबू की खुशबू को बढ़ाता है। घास की झाड़ियों 30 से 120 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकती हैं। पौधे में एक मजबूत, अच्छी तरह से शाखाओं वाली जड़ प्रणाली और एक शक्तिशाली टेट्राहेड्रल स्तंभ है। झाड़ी का विशेष आकर्षण इस तथ्य से दिया जाता है कि इसके तने और पत्तियों को छोटे विली के साथ कवर किया जाता है, जिससे यह पता चलता है कि पूरी झाड़ी नरम नीचे से ढकी हुई है।
क्या आप जानते हैं? पौधे के ग्रीक नाम से "नींबू बाम" का अनुवाद "मधुमक्खी" के रूप में किया जाता है। संस्कृति को एक कारण के लिए इसका नाम मिला: इसकी गंध आकर्षित करती है और मधुमक्खियों पर शांत प्रभाव पड़ता है। प्राचीन मधुमक्खी पालकों ने नींबू बाम की इस संपत्ति का प्रभावी उपयोग किया: जब एप्रीयर में काम करते हुए, उन्होंने सावधानी से घास को अपने हाथों से रगड़ दिया, ताकि मधुमक्खियों ने उन्हें डंक न मारा। उन्होंने नींबू बाम के रस के अंदर पित्ती का भी इलाज किया, जिससे कीड़े नए घर में बसने के लिए तैयार हो गए। इसके अलावा, यूनानियों ने मेलिसा को एक शक्तिशाली कामोद्दीपक माना, और इसलिए बहुत बार इसका इस्तेमाल विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने के लिए किया।
संस्कृति को नरम, सुगंधित, लंबे समय से तने हुए, दिल के आकार का, अंडे के आकार के पत्तों से ढका हुआ है, जिसमें एक इंटेरो-सेरेट किनारे है। फूलों की अवधि के दौरान, झाड़ियों पर छोटे सफेद या गुलाबी-सफेद पुष्पक्रम बनते हैं, बड़े, सूखे, काले फलों को चार नट में बदलते हैं।
नींबू बाम की रासायनिक संरचना और पोषण मूल्य
100 ग्राम नींबू बाम जड़ी बूटी में 49 किलो कैलोरी, प्रोटीन - 3.7 ग्राम, वसा - 0.4 ग्राम और कार्बोहाइड्रेट - 8 ग्राम शामिल हैं। संस्कृति में पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता, लोहा, मैंगनीज, साथ ही साथ समूह बी, सी, पीपी और ए। मेलिसा के विटामिन औषधीय गुण हैं जो तंत्रिका थकावट, पुरानी के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं। थकान, अनिद्रा, हिस्टीरिया और अभिघातज के बाद के तनाव विकार।
मानव शरीर के लिए नींबू बाम के उपयोगी गुण
मेलिसा नींबू में उपयोगी गुणों की एक पूरी श्रृंखला है और छोटी संख्या में contraindications है, जो इसे अधिकांश रोगों के उपचार के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। चिकित्सीय क्षमता मेलिसा को प्रसिद्ध जिनसेंग रूट तक भी एक योग्य प्रतियोगिता बनाने की अनुमति देती है। मेलिसा officinalis एक संतुलित विटामिन खनिज खनिज की अपनी संरचना में उपस्थिति के कारण, उपयोग के लिए संकेत की एक विस्तृत श्रृंखला है, आवश्यक तेलों, कड़वाहट, टैनिन, सैपोनिन, फ्लेवोनोइड, स्टीयरिन और कार्बनिक एसिड की एक महत्वपूर्ण राशि।
इस तथ्य के बावजूद कि नींबू टकसाल ने चिकित्सा गुणों का उच्चारण किया है, इसके contraindications कम दबाव में इसके उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं, क्योंकि इसका एक मजबूत हाइपोटेंशन प्रभाव है। नींबू बाम के उपचार गुणों को प्राचीन चिकित्सकों के लिए जाना जाता था, लेकिन आज भी यह कई औषधीय हर्बल चाय का एक महत्वपूर्ण घटक है।
घास को याद किया जाता है जब भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए आवश्यक है, नसों से पेशाब को शांत करना और मजबूत और स्वस्थ नींद लौटना। मेलिस्सा एविटामिनोसिस या लंबे समय तक पुरानी बीमारी के कारण होने वाले इम्युनोडेफिशिएंसी राज्यों में प्रतिरक्षा को पूरी तरह से बढ़ाता है। यह क्रॉनिक ओवरवर्क, महत्वपूर्ण ऊर्जा की हानि, आसानी से पेप को बढ़ाने और एक अच्छे मूड को वापस करने के मामले में पुन: निर्माण में मदद करेगा।
क्या आप जानते हैं? रूस में, लंबे समय तक मेलिसा एक शक्तिशाली शामक के रूप में इस्तेमाल किया गया था। इसका उपयोग हिस्टीरिया, बेहोशी, विभिन्न हृदय रोगों, पक्षाघात और फ्लू के इलाज के लिए किया जाता था।
मेलिसा एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक है। नींबू बाम के आसव को उन लोगों को व्यवस्थित रूप से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो दिल की ताल गड़बड़ी के हमलों से ग्रस्त हैं, आंत और पेट की गतिशीलता में सुधार करने की आवश्यकता है। जड़ी बूटियों के व्यवस्थित उपयोग से पाचन में तेजी आएगी और उल्कापिंड और कब्ज से राहत मिलेगी।
आवश्यक तेलों के पौधे में उच्च सामग्री के कारण, नींबू बाम में एक सुखद विशिष्ट स्वाद और नींबू-पुदीना स्वाद होता है। कमरे के तापमान पर, नींबू बाम में तेलों में एक तरल स्थिरता होती है, और गर्म होने पर, वे बहुत आसानी से वाष्पित हो जाते हैं, इसलिए उच्च तापमान पर पौधे को सूखना असंभव है।
नींबू बाम का उपयोग कैसे करें
पेलाइन में आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री इसे साँस लेने के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, इसके घटक पदार्थों में एक विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीकॉन्वेलेंट, एनाल्जेसिक, कीटाणुनाशक और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं, जो इसे विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि मेलिसा की घास में उत्कृष्ट उपचार गुण हैं, इसके अपने contraindications हैं, और इसलिए पौधे को बहुत सावधानी से और सख्ती से खुराक का निरीक्षण करना आवश्यक है।
ऑक्सीजन और नाइट्रोजन यौगिक जो नींबू बाम का हिस्सा हैं, गैस्ट्रिक रस के सक्रिय स्राव को बढ़ावा देते हैं, लार बढ़ाते हैं और भूख को उत्तेजित करते हैं। पौधे को अक्सर गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के लिए एक विरोधी के रूप में उपयोग किया जाता है, और एक उत्कृष्ट कोलेरेटिक एजेंट के रूप में भी। प्रत्येक खुराक के रूपों - चाय, काढ़े, टिंचर, जलसेक - के अपने लाभकारी गुण हैं। उदाहरण के लिए, जड़ी बूटी मेलिसा के अर्क ने शामक गुणों का उच्चारण किया है, जो हिस्टीरिया के उपचार में इसके उपयोग की अनुमति देता है, घबराहट और चिंता बढ़ जाती है।
चाय सर्दी, अनिद्रा और न्यूरोसिस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, यह तब भी लिया जाता है जब आपको तंत्रिका अतिवृद्धि से जल्दी छुटकारा पाने, शांत होने और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, लेमन ग्रास टी का उपयोग पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के उपचार में जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में सक्रिय रूप से किया जाता है। काढ़े को जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में लिया जाता है, मतली और उल्टी से छुटकारा मिलता है, स्मृति में सुधार होता है और दिल की लय को सामान्य करता है।
नींबू बाम चाय
वे नींबू बाम से स्वादिष्ट चाय बनाते हैं, क्योंकि जड़ी-बूटी में कई लाभकारी गुण और एक सुखद सुगंध है, लेकिन इसके अपने मतभेद भी हैं, और इसलिए, आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। लेमन बाम से चाय सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार करती है, सिरदर्द और चक्कर से राहत दिलाती है, यह दिल की लय में गड़बड़ी, मंदाग्नि, अवसाद और एनीमिया के लिए लिया जाता है।
यह महत्वपूर्ण है! पुरुषों को नींबू बाम चाय का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इसका अत्यधिक और लंबे समय तक सेवन पुरुष शक्ति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है। नींबू बाम से चाय के उपयोग को छोड़ना भी बेहतर है, अगर इसके तुरंत बाद आपको ध्यान की बढ़ी हुई एकाग्रता की आवश्यकता होती है, क्योंकि पौधे प्रतिक्रिया को काफी धीमा कर देता है।
यदि आप नींबू बाम से चाय बनाना चाहते हैं, तो आपको घास के कुछ ताजा या सूखे पत्तों की आवश्यकता होगी। वे सिर्फ उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं और 15 मिनट के लिए जोर देते हैं। सोते समय से पहले इस स्वाद वाले पेय का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें स्पष्ट कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। लेकिन सुबह में इस सुगंधित पेय को प्राप्त करने से इनकार करना बेहतर होता है, क्योंकि यह आपको नींद की मक्खी में बदल देगा। नींबू बाम से चाय लेने के साथ-साथ एक चम्मच शहद की सिफारिश की जाती है, जो न केवल इसकी खुशबूदार, बल्कि हीलिंग गुणों को भी बढ़ाएगा। इसके अलावा, इस उपकरण का उपयोग आंतों के शूल, पेट फूलना और कोलाइटिस के लिए किया जाता है।
आसव के आवेदन
मेलिसा संक्रमण का उपयोग किया जाता है यदि आपको जल्दी से उत्कृष्ट स्वास्थ्य प्राप्त करने की आवश्यकता है, न्यूरोसिस के साथ भावनात्मक संतुलन, अनिद्रा से छुटकारा, और माइग्रेन के दौरान भी स्थिति को कम करना। जलसेक ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों की स्थिति को कम करने में मदद करता है, हृदय के साथ सांस की तकलीफ को कम करता है, साथ ही फुफ्फुसीय अपर्याप्तता भी।
नींबू बाम का आसव कई बीमारियों और रोग स्थितियों के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है, जिसे इस तथ्य से समझाया जाता है कि जड़ी बूटी ने चिकित्सा गुणों का उच्चारण किया है, और इसके contraindications इतने मामूली हैं कि वे केवल कुछ बीमारियों तक सीमित हैं। इस तथ्य के कारण कि पौधे में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है। , यह कम प्रतिरक्षा और लगातार जुकाम के संक्रमण के साथ एक टॉनिक, टॉनिक और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में लिया जाता है। गर्म मेलिसा जलसेक में उत्कृष्ट डायाफ्रामिक साधन हैं, और ठंड में - एक ताज़ा, शामक के रूप में।
शोरबा नींबू बाम का उपयोग कैसे करें
मेलिसा चाय तैयार करने के लिए, 0.5 चम्मच जड़ी-बूटियों को लें, एक गिलास पर उबलते पानी डालें, पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए उबाल लें और इसे 45 मिनट के लिए काढ़ा करें। फिर शोरबा को तनाव दें और गर्म उबला हुआ पानी के साथ 250 मिलीलीटर तक लाएं। शोरबा दिन में तीन बार 0.5 कप लेते हैं। लिथुआनिया में, ड्रग्स की एक बड़ी संख्या के निर्माण के बावजूद, अभी भी मार्जोरम के साथ नींबू बाम को स्मृति हानि के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है।
यह महत्वपूर्ण है! मेलिसा एक गैर-खतरनाक जड़ी बूटी है, हालांकि, भले ही इसे अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, यह स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। शोरबा नींबू बाम भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ाने में सक्षम है जो उन्नत चरणों में हैं, इसलिए फुरुनकुलोसिस, कार्बुनकुलोसिस और मुँहासे के लिए इससे लोशन बनाना बेहद खतरनाक है।
और यदि आप आवश्यक तेलों में समृद्ध अन्य जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ नींबू बाम को मिलाते हैं, तो आप इसका उपयोग एलर्जी जिल्द की सूजन के उपचार में सुगंधित स्नान करने के लिए कर सकते हैं।
शराब पर नींबू बाम की मिलावट
शराब पर मेलिसा टिंचर पहले से ही किसी फार्मेसी में तैयार किया जा सकता है या खुद से तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, शराब या वोदका के 5 भाग और लेमनग्रास घास का 1 हिस्सा लें। घास एक अंधेरी जगह में 30 दिनों के लिए शराब पर जोर देते हैं, समय-समय पर कंटेनर को हिलाते हैं। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर्ड किया जाता है और एक घंटे में 15 बूंदों के लिए भोजन के क्षेत्र में मौखिक रूप से लिया जाता है। महिलाओं में दर्दनाक माहवारी के लिए नींबू बाम की टिंचर लेने की सिफारिश की जाती है, घबराहट, अनिद्रा, स्मृति हानि और पेट फूलना बढ़ जाती है। यह भी माना जाता है कि यह उपाय माइग्रेन और चक्कर से निपटने में मदद करता है।
मेलिसा: उपयोग करने के लिए मतभेद
मेलिसा ऑफ़िसिनालिस में मामूली मतभेद हैं जो आपको लगभग सभी को इसका उपयोग करने की अनुमति देता है। नींबू टकसाल का इलाज करते समय केवल एक चीज पर ध्यान देना चाहिए जो रक्तचाप का स्तर है। जड़ी बूटी का एक उच्च प्रभाव है, और इस मामले में इसका उपयोग रोग को बढ़ा सकता है और बेहोशी का कारण भी बन सकता है।
यह महत्वपूर्ण है! यदि आप एक जटिल उपचार प्राप्त कर रहे हैं, तो आपको नींबू बाम लेना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: संयंत्र कुछ दवाओं के साथ बिल्कुल असंगत है, क्योंकि यह या तो उनके प्रभाव को बेअसर कर सकता है या बढ़ा सकता है।
मेलिसा दबाव को कम करने में सक्षम है। इसलिए, यदि आप हाइपोटेंशन से पीड़ित हैं, तो आपको इस पौधे से टिंचर्स, काढ़े और चाय का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।
नींबू बाम कैसे तैयार करें और स्टोर करें
कटाई के दौरान, नींबू बाम की झाड़ियों को जमीन से लगभग 10 सेमी की ऊंचाई पर काटा जाता है। यदि आपको एक बड़े भूखंड से नींबू बाम लेने की आवश्यकता है, तो एक घास काटने की मशीन इस उद्देश्य के लिए काफी उपयुक्त है। और अगर रोपण छोटा है, तो आप पूरी तरह से एक दरांती या कतरनी का उपयोग कर सकते हैं। पत्तियों के तनों के साथ-साथ पत्तियों को भी काट लें। सूखने वाला मेलिसा छाया में विशेष ड्रायर या बाहर होना चाहिए। चरम मामलों में, एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सूखने के लिए घास रखी जा सकती है। नींबू बाम को सूखने पर मुख्य बात यह है कि इसे उच्च तापमान पर नहीं सुखाया जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में सभी आवश्यक तेल वाष्पित हो जाएंगे और यह अपने सभी उपचार गुणों को खो देगा।
सुखाने के बाद, नींबू बाम को पेपर बैग या ग्लास जार में तंग-फिटिंग लोहे के ढक्कन के साथ संग्रहित किया जाता है। कभी-कभी हमें यह भी संदेह नहीं होता है कि पौधे में अद्वितीय उपचार गुण हैं, और बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस आलसी होने की जरूरत नहीं है, जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करें और उससे एक स्वादिष्ट और सुगंधित चाय बनाएं।
