आधुनिक दुनिया में कई अलग-अलग पौधे हैं जो संश्लेषण और क्रॉसिंग के माध्यम से नस्ल किए गए थे। इन सिट्रस किस्मों में से एक स्वीट है, जिसे इजरायल के वैज्ञानिकों द्वारा पारंपरिक पोमेलो और सफेद अंगूरों को मिलाकर तैयार किया गया था।
इस संकरण का मुख्य उद्देश्य मीठा अंगूर निकालना था, जिसका पूरे विश्व में कोई एनालॉग नहीं होगा। इस तथ्य के बावजूद कि यह लक्ष्य हासिल किया गया था, विविधता "ओरोब्लेंको" ने बहुत लोकप्रियता हासिल नहीं की है। वैज्ञानिक इसे सीधे इस तथ्य से जोड़ते हैं कि, पोमेलो के साथ, इस उत्पाद में बहुत सारे "अपशिष्ट" हैं।
विवरण
1954 में "ओरोब्लेंको" किस्म ने पहली बार प्रकाश को देखा, जब कैलिफोर्निया में काम कर रहे इजरायली वैज्ञानिकों ने नए फल के सही अनुपात को चुनने में कामयाबी हासिल की। अब यह किस्म चीन, जापान, अमेरिका और पश्चिमी यूरोप में व्यापक रूप से वितरित की जाती है। 
साइट्रस परिवार के अन्य सदस्यों की तुलना में स्वीटी की अपनी विशेषताएं हैं। सबसे पहले, यह एक उज्ज्वल और चिकनी हरी त्वचा द्वारा व्यक्त किया जाता है, जिसकी मोटाई कभी-कभी स्वयं फल के एक चौथाई तक पहुंच जाती है।
साइट्रस परिवार में एक नारंगी का पेड़, नींबू, मैंडरिन, साइट्रॉन, कैलमंडिन और कुमक्वैट शामिल हैं।फलों और शीर्ष त्वचा के बीच एक क्रीम की परत होती है, जिसे खाने से भी हटा देना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूट वनस्पति वसा की एक परत के साथ कवर किया गया है, ताकि इसके बाद आपको हमेशा अपने हाथों को धोना चाहिए। फल के मांस का रंग हल्का पीला होता है और इसे थोड़ी मात्रा में बीजों के साथ मजबूत किया जाता है।
वैसे, पूरी तरह पकने के बाद भी, सुइट हरे रहते हैं।
रासायनिक संरचना और कैलोरी सामग्री
साइट्रस परिवार कई तत्वों से बना है जो मानव शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी फलों में फाइबर और आहार फाइबर होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं। स्वीटी कोई अपवाद नहीं है। 
फल के उपयोगी तत्वों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और कैल्शियम हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अधिकांश सूट में विटामिन सी होता है। इसके अलावा, विभिन्न ट्रेस तत्व और एंटीऑक्सिडेंट, आवश्यक तेल हैं।
इन तत्वों के गुण मानव शरीर को कोई नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं।
यह महत्वपूर्ण है! जब दवाओं के उपयोग के लिए शक्ति के साथ समस्याएं पहली बात नहीं होनी चाहिए, क्योंकि ताजे फल का रस उपचार के सकारात्मक परिणाम की गारंटी देता है।
उत्पाद के प्रति 100 ग्राम 58 किलो कैलोरी के लिए खाते हैं, जो इसे कम कैलोरी बनाता है।
शरीर पर उपयोगी गुण और प्रभाव
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सुइट में एस्कॉर्बिक एसिड की एक बड़ी मात्रा है। यह बदले में, इस फल को न केवल खपत के मुख्य उत्पाद के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है, बल्कि विभिन्न सर्दी की बीमारियों के लिए एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में भी उपयोग करता है।
भ्रूण का ऐसा उपयोग मजबूत प्रतिरक्षा के विकास में योगदान देता है।
इसकी पौष्टिक संरचना के कारण, शुगर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। कभी-कभी इस फल का उपयोग एंटीडिप्रेसेंट के रूप में किया जाता है, क्योंकि आवश्यक तेल मानव तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण में मदद करते हैं। 
विशिष्ट एंजाइम चयापचय में तेजी लाने, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को तोड़ने में सक्षम हैं। यही कारण है कि आहार के विभिन्न रूपों के लिए खट्टे फलों की सिफारिश की जाती है।
यह महत्वपूर्ण है! कई डॉक्टरों का मानना है कि सुइट्स ऐसे पदार्थों का निर्माण करने में सक्षम हैं जो मोटापे का विरोध कर सकते हैं।
अक्सर, सुइट्स का उपयोग एविटामिनोसिस के लिए एक दवा के रूप में किया जाता है और गंभीर बीमारियों के बाद शरीर की बहाली के लिए जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं।
इसके अलावा, पसीना सकारात्मक रूप से त्वचा को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि यह तेलों के साथ इसे मजबूत और मॉइस्चराइज करता है, इसे विटामिन और पोषक तत्वों के साथ पोषण करता है।
आवश्यक तेलों को अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है, स्नान में जोड़ा जाता है, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मुख्य तत्वों के रूप में उपयोग किया जाता है।
आवेदन
इस प्रकार, मानव गतिविधि की विभिन्न शाखाओं में मिठाई का उपयोग करना संभव है: उपचार और कॉस्मेटोलॉजी के साथ खाने और समाप्त होने से। यह हरा फल, जो अंगूर के समान है, कई समस्याओं को हल करने के लिए हाथ में एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है। 
खाना पकाने में
फल खाने के मुख्य उद्देश्य के बावजूद, सुइट व्यापक रूप से पेटू के बीच नहीं फैला था। इसलिए, वे उत्पाद के मांस का उपयोग बहुत कम ही करते हैं - केवल विभिन्न रेस्तरां से विदेशी सलाद में।
क्या आप जानते हैं? वैज्ञानिकों ने एक खास तरह का पेड़ बनाया है - "फलों का सलाद"। यह कई प्रकार के फल उगाता है।
यदि आप घर पर खाना पकाने में फल का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि यह मशरूम, चिकन और समुद्री भोजन के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। कुछ देशों में, मिठाई जाम और विभिन्न जाम बनाते हैं जो बेकिंग के लिए उपयोग किए जाते हैं। 
उपचार में
उपचार में सीधे इस फल का उपयोग करने के लिए, आपको इस उत्पाद की कार्रवाई के मुख्य तरीकों को जानना चाहिए। सबसे पहले, डॉक्टरों ने निर्धारित किया कि आहार में इस फल का लगातार उपयोग शरीर में "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
इसके अलावा, सूट की क्षमता को सीधे रक्तचाप को प्रभावित करने के लिए ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जो फल की खपत के साथ एक इष्टतम स्थिति में आता है।
धमनी दाब के सामान्यीकरण को कैंटालूप तरबूज, शैम्पेनोन, प्लम, गोजबेरी, चेरिल, तुलसी, शहद, चुकंदर के पत्ते, चेरी, पुदीना, कलैंडिन द्वारा भी बढ़ावा दिया जाता है।स्वीटी कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की मजबूती को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है और इसके विकृति के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकती है। बीमारियों की एक अलग श्रेणी अलग-अलग एडमास हैं। दैनिक आहार में भ्रूण का उपयोग करते समय, शरीर के जल संतुलन को अनुकूलित किया जाता है।
कॉस्मेटोलॉजी में
कॉस्मेटोलॉजी में दुर्लभ, लेकिन अभी भी लोकप्रिय पोषक तत्वों में से एक तेल है। तथ्य यह है कि यह न केवल तैलीय त्वचा को साफ कर सकता है और छिद्रों का विस्तार कर सकता है, बल्कि इसे नरम और अधिक कोमल भी बना सकता है।
घर पर मास्क तैयार करने के लिए, आपको फलों का रस, चावल का आटा, बरगाम का तेल इस्तेमाल करना चाहिए। यह सब खट्टा क्रीम की स्थिति में लाया जाना चाहिए, जिसे चेहरे पर लागू किया जा सकता है और परिणाम की प्रशंसा करने के लिए कुछ घंटों के बाद। 
स्लिमिंग
स्वीटी उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो न केवल माइक्रोफ्लोरा और शरीर के चयापचय को सामान्य करना चाहते हैं, बल्कि वजन कम भी करते हैं। इस तथ्य के अलावा कि इसमें फाइबर और कुछ कैलोरी शामिल हैं, यह उत्पाद एक वयस्क व्यक्ति के नाश्ते को पूरी तरह से बदलने में सक्षम है।
सेल्युलोज काले रसभरी, तरबूज, गाजर, फूलगोभी, लीची, रुतबागा, नाशपाती, एक्टिनिडिया में भी पाया जाता है।यहां तक कि एक आहार भी है जो साइट्रस पर आधारित है। उनमें से एक सुइट है। फल उपवास के दिनों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि यह कम कैलोरी है और जल्दी से शरीर से सभी अनावश्यक कचरे को हटाने में मदद करेगा।
क्या आप जानते हैं? मुख्य खनिज और विटामिन फल के मांस में नहीं होते हैं, लेकिन छिलके में।यह उत्पाद स्नैकिंग के लिए बहुत अच्छा है, उदाहरण के लिए, उच्च कैलोरी रोल के बजाय। इस प्रकार, आप न केवल आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि पर्याप्त मात्रा में भी प्राप्त कर सकते हैं, जबकि उपभोग से बहुत अधिक कैलोरी खर्च करते हैं।
इस फल के आधार पर, आप विभिन्न प्रोटीन शेक बना सकते हैं, क्योंकि फलों के सह-विशेषज्ञ प्रोटीन और डेयरी उत्पादों के साथ अच्छी तरह से मिलते हैं। 
नुकसान और मतभेद
जैसे, मनुष्यों के लिए इस फल के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, यदि कोई व्यक्ति शरीर की उच्च अम्लता से ग्रस्त है, तो पसीने का उपयोग कम से कम हो जाता है।
और फिर भी यह किसी भी तरह से दिन में कम से कम एक बार इस फल का उपयोग करने से किसी व्यक्ति को हतोत्साहित नहीं कर सकता है, क्योंकि, इसके लाभकारी गुणों और गुणों के लिए धन्यवाद, यह शरीर के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति को काफी बदल सकता है।
शायद ही कभी, लेकिन फिर भी होता है, इस उत्पाद के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया। यह सीधे शरीर की जैविक विशेषताओं और आंत और उसके श्लेष्म की जलन के लिए एक पूर्वाग्रह से संबंधित है।
सभी खट्टे फलों की तरह, गैस्ट्रिटिस, अल्सर और पाचन तंत्र की अन्य दर्दनाक बीमारियों के लिए अम्लीय खाद्य पदार्थों की सिफारिश नहीं की जाती है। 
इस प्रकार, पसीना एक उत्कृष्ट फल है, जिसमें पोषक तत्वों और लाभकारी तेलों की एक बड़ी मात्रा होती है। इस फल का भरपूर स्वाद है। फिर भी, यह न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी, उपचार और यहां तक कि वजन घटाने के लिए भी उपयोग किया जाता है।
कम कैलोरी वाला उत्पाद होने के नाते, मिठाई वास्तव में किसी भी स्वस्थ व्यक्ति के आहार में मुख्य बनने में सक्षम है।
