ताज़ा और सुगंधित पुदीना एक आम पौधा है। प्राचीन काल से मानवता इस पर आधारित तैयारियों का उपयोग कर रही है, और उन्होंने आज तक अपनी प्रासंगिकता और सार्वभौमिकता नहीं खोई है। इस जड़ी बूटी के पौधे का रहस्य क्या है, और इसे लगभग सार्वभौमिक टिंचर से कैसे तैयार किया जाए, जिसके साथ आप कई प्रकार के लक्षणों को दूर कर सकते हैं और कई बीमारियों से लड़ सकते हैं, हम आज बताएंगे।
रासायनिक संरचना
पेपरमिंट के ऊपर-जमीन के हिस्से में आवश्यक तेल होता है, पर्णसमूह में - लगभग 3%, पुष्पक्रम में - 4 से 6% तक, और उपजी में - 0.3%। तेल में मेन्थॉल (70% तक) और इसके एस्टर होते हैं। इसके अलावा संयंत्र में कमाना यौगिक, रेजिन, कैरोटीन, कार्बनिक और फैटी एसिड, तटस्थ सैपोनिन, रुटिन, आर्जिनिन और बीटाइन हैं। पुदीना में विटामिन ए, बी, सी, और पीपी, साथ ही साथ कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, लोहा, जस्ता और तांबा जैसे सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट भी होते हैं।
क्या आप जानते हैं? प्राचीन रोम में, टकसाल को एक इत्र के रूप में इस्तेमाल किया गया था, और यह भी एक अच्छी नींद के लिए तकिए में सिल दिया गया था।
पुदीना के उपयोगी और औषधीय गुण
समृद्ध रासायनिक संरचना पौधे को कई औषधीय गुण प्रदान करती है, जिसका नाम है पुदीना:
- तनाव, थकान, तनाव, तंत्रिका संबंधी विकारों से छुटकारा दिलाता है।
- सुखदायक।
- पित्त के बहिर्वाह में सुधार करता है।
- ऐंठन से राहत देता है।
- दर्दनाशक।
- यह एक एंटीसेप्टिक है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- पाचन क्रिया को सामान्य करता है।
- आंतों की गतिशीलता को तेज करता है।
- कुर्सी के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
- इसका उपयोग प्रकाश संवेदनाहारी के रूप में किया जाता है।
- मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाता है।
- रक्त वाहिकाओं और धमनियों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- जुकाम से प्रभावी।
- यह मौखिक गुहा की समस्याओं के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
नुकसान और मतभेद
पुदीना शरीर को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन ऐसे मामलों में इसका उपयोग छोड़ दिया जाना चाहिए:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।
- वैरिकाज़ नसों के साथ।
- निम्न रक्तचाप के साथ।
- 3 साल तक के बच्चे।
- गर्भधारण की समस्या होने पर गर्भधारण की योजना बनाने वाली महिलाओं को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है।
- नर्सिंग माताओं।
- पुरुषों को पुदीना और एक दवा का उपयोग सीमित मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि संयंत्र कामेच्छा कम करता है।
यह महत्वपूर्ण है! संयंत्र उनींदापन का कारण बनता है, इसलिए इसका उपयोग उन लोगों को सावधानी के साथ किया जाना चाहिए जिनके काम में एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
2 खाना पकाने की विधि
पेपरमिंट टिंचर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या अपने आप से तैयार किया जा सकता है। आइए एक नज़र डालते हैं कि घर पर दवा कैसे तैयार की जाए।
शराब की मिलावट
शराब की तैयारी के लिए टिंचर्स की आवश्यकता होगी:
- ताजा या सूखे पेपरमिंट - 100 ग्राम;
- वोदका या अल्कोहल (70%) - 400 मिलीलीटर।
प्रोपोलिस की एक टिंचर बनाने की विधि पढ़ें, गोल्डन व्हिस्कर, रोडियोला रसिया (गोल्डन रूट), हॉर्सरैडिश, चेरी, क्रैनबेरी, ब्लैकफ्रूट (काला चोकबेरी या ब्लैक रोवन), प्लम, पाइन नट्स, सेबलनिक और ब्लैक करंट।
पानी का आसव
पानी के जलसेक को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- पेपरमिंट (सूखे) - 1 बड़ा चम्मच। एल;
- पानी - 200 मिली।
एक कंटेनर में कच्चे माल डालना और उबलते पानी डालना आवश्यक है। फिर पानी के स्नान में व्यंजन डालें और 10-15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। ठंडा शोरबा और एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर करें। एक ग्लास कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में पानी के जलसेक को स्टोर करें, कसकर बंद ढक्कन।
पारंपरिक चिकित्सा में प्रयोग करें
इस टकसाल से टिंचर लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किए गए हैं। उनकी मदद से, आप सर्दी, सिरदर्द, अनिद्रा और बहुत कुछ से छुटकारा पा सकते हैं। आइए देखें कि विभिन्न रोगों के लिए इस दवा का उपयोग कैसे करें।
एक ठंड के साथ
पुदीना का पानी टिंचर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और साँस लेना के रूप में सर्दी के लिए दिखाया गया है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको स्टोव पर पानी की एक छोटी सॉस पैन डालने और एक उबाल लाने की आवश्यकता है। जब पानी उबल जाए, तो आग बंद कर दें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल। टिंचर। फिर आपको पैन के ऊपर झुकने की ज़रूरत है ताकि चेहरा उबलते पानी से 30-40 सेंटीमीटर हो, अपने सिर को एक तौलिया के साथ कवर करें और 10-15 मिनट के लिए हीलिंग वेपर्स को श्वास लें।
जुकाम का इलाज करने के लिए वर्बिना ऑफिसिनलिस, एनामोन (एनेमोन), जायफल, ऐमारैंथ, लिंडेन, प्याज, डेविसिल, कूपेना, रास्पबेरी और मैदानी ऋषि जैसे पौधे भी लाभकारी होंगे।
यह प्रक्रिया सर्दी की सामान्य स्थिति, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और ब्रोंकाइटिस, सांस लेने में मदद करेगी और गले में दर्द और सूजन से भी छुटकारा दिलाएगी।
सिरदर्द और माइग्रेन के लिए
पौधे के अल्कोहल टिंचर से सिरदर्द और माइग्रेन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। दवा की कुछ बूंदों को लौकिक क्षेत्र, माथे और सिर के पिछले हिस्से पर दिन में 3 बार मालिश करने से आराम मिलता है। उपकरण ऐंठन, ठंडक और कालिख से छुटकारा दिलाता है, इसकी मदद से आप सिरदर्द और माइग्रेन से जल्दी और स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं।
थकान से
यदि दिन के अंत में आप एक निचोड़ा हुआ नींबू की तरह महसूस करते हैं, तो इस पौधे का पानी जलसेक भी बचाव में आ सकता है। खाने से पहले दिन में तीन बार 200 मिलीलीटर हीलिंग ड्रिंक पीने के लिए पर्याप्त है, और आप यह भूल जाएंगे कि थकान क्या है।
मतली से
यदि मतली गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के लक्षणों में से एक है, तो आपको हर आधे से दो घंटे में 2 बड़े चम्मच जल जल पीना चाहिए। और अगर यह अप्रिय लक्षण तनाव या भोजन की विषाक्तता के परिणामस्वरूप दिखाई दिया, तो पानी का जलसेक दिन में 3 बार 250 मिलीलीटर पीया जाता है। और किसी भी मामले में, पेय में चीनी जोड़ने के लिए अवांछनीय है, अंतिम उपाय के रूप में, आप इसे शहद के साथ मीठा कर सकते हैं।
हैंगओवर से
अल्कोहल के नशे से राहत के लिए अल्कोहल टिंचर का उपयोग किया जाता है। उपाय में मेन्थॉल होता है, जो जल्दी से हैंगओवर से निपटने में मदद करता है। इस उत्पाद की 20 बूंदों को एक गिलास पानी में गिराना आवश्यक है, और कुछ ही मिनटों में सभी अप्रिय लक्षण दूर हो जाएंगे।
यह महत्वपूर्ण है! पुरानी शराब के साथ रोगियों को पेपरमिंट का काढ़ा लेने की सलाह दी जाती है, जो हैंगओवर के लक्षणों से छुटकारा दिलाता है, जिसमें मांसपेशियों कांपना भी शामिल है, और हृदय की लय को भी सामान्य करता है।
अनिद्रा के लिए
नींद की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, पेपरमिंट शोरबा के 100 मिलीलीटर को 2-3 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 2-3 बार पीना आवश्यक है। यदि अनिद्रा तनाव या अतिवृद्धि के कारण होती है और कोई स्थायी समस्या नहीं है, तो आप शराब की टिंचर की 20 बूंदों को एक गिलास पानी में टपका सकते हैं और बिस्तर पर जाने से पहले इसे पी सकते हैं।
मौखिक गुहा में सूजन को राहत देने के लिए
पेपरमिंट टिंचर की 20 बूंदों के अतिरिक्त गर्म पानी के साथ मुंह को धोने से स्टामाटाइटिस और अन्य सूजन प्रक्रियाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। प्रक्रिया दिन में 2-3 बार की जाती है।
पुदीना के अलावा, भड़काऊ प्रक्रियाओं भी लाल रूट (Hedysarum भूल गया), येरो, lungwort, जिन्कगो Biloba, kalanchoe, कैलमेस दलदल irgu, आइवी लता, kirkazon (aristolohiya), ऋषि (साल्विया) pratense, एक प्रकार का पौधा और ब्रोकोली सलाह देते हैं।
इस पौधे का एक काढ़ा, 1: 1 तैयार किया जाता है, का उपयोग कंप्रेशर्स के लिए किया जाता है। एक चिकित्सा तरल में कपास झाड़ू या धुंध को गीला कर दिया जाता है, सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
पेट की वृद्धि और कम अम्लता के साथ
अम्लता को कम करने के लिए इस संयंत्र के पानी के जलसेक का उपयोग करने में मदद करेगा। इसकी तैयारी के लिए, आपको 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 5 ग्राम कच्चे माल डालना होगा और इसे 15-20 मिनट के लिए काढ़ा करने देना चाहिए। फिर तरल को छान लें और 1 बड़ा चम्मच पीएं। एल। हर 3 घंटे।
कम अम्लता के साथ, लोक चिकित्सा विशेषज्ञ पानी के जलसेक लेने की सलाह देते हैं, जिसकी तैयारी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल। सूखे पुदीना और उबलते पानी के 200 मिलीलीटर। कच्चे माल को पानी से डाला जाता है और एक घंटे के लिए जलसेक किया जाता है। समय के बाद, फ़िल्टर करें और दिन में 5 बार 5 मिलीलीटर पीएं।
गठिया के साथ
पुदीना का पानी जलसेक गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ स्थिति को कम करने में मदद करता है। ऐसे मामलों में, इसे स्नान में जोड़ा जाता है। ऐसी दवा तैयार करने के लिए, कच्चे माल को 1: 3 के अनुपात में उबलते पानी में डाला जाता है और 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबला जाता है। फिर शोरबा को 30 मिनट के लिए काढ़ा करने की अनुमति दी जानी चाहिए, तनाव और गर्म पानी से स्नान में जोड़ना चाहिए। सप्ताह में 2-3 बार 10-15 मिनट के लिए ऐसे स्नान करना आवश्यक है।
यह महत्वपूर्ण है! जब एक्जिमा, सोरायसिस, एलर्जी की चकत्ते और सूखी त्वचा भी टकसाल के काढ़े के साथ स्नान करने की सिफारिश की जाती है। उत्पाद त्वचा soothes और सूजन बंद हो जाता है।
मधुमेह के उपचार में
रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए, शरीर की टोन को बढ़ाएं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, पारंपरिक चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञ मधुमेह के रोगियों को पुदीना जल जलसेक निर्धारित करते हैं। एक हीलिंग ड्रिंक तैयार करना बहुत सरल है: आपको पुदीने के सूखे पत्तों के 5 ग्राम लेने की जरूरत है, उनके ऊपर 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे 15 मिनट के लिए काढ़ा करने दें। फिर शोरबा को छान लें और चाय के बजाय दिन में 1-2 बार पीएं।
कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन
इस तथ्य के अलावा कि पौधे विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद करता है, इसका उपयोग सुंदरता बनाए रखने और युवा त्वचा को संरक्षित करने के लिए किया जाता है। होम कॉस्मेटोलॉजी में टकसाल की सीमा बहुत व्यापक है, यह लोशन, क्रीम, मास्क और लोशन का हिस्सा है।
लोशन
यह उपकरण त्वचा की स्थिति और रंग को सुधारने में मदद करेगा, चेहरे पर छोटी झुर्रियों, जलन और चकत्ते से छुटकारा दिलाएगा। लोशन तैयार करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल। पुदीना सूखा, 1 कप उबलते पानी डालें और 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, तरल को फ़िल्टर किया जाता है और एक तंग ढक्कन के साथ एक साफ ग्लास कंटेनर में डाला जाता है। सुबह और शाम को लोशन में डूबा हुआ कपास पैड के साथ चेहरे और गर्दन को पोंछना आवश्यक है। परिणाम इंतजार करने में अधिक समय नहीं लगेगा - आपकी त्वचा बदल जाएगी, इसका रंग एक समान हो जाएगा, मुँहासे और सूजन गायब हो जाएगी और एक स्वस्थ चमक दिखाई देगी। वीडियो: बालों के विकास और मजबूती के लिए पुदीना टिंचर
दबाना
समस्या त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, प्रचुर मात्रा में चकत्ते और जलन के साथ टकसाल के पत्तों से संपीड़ित करने में मदद मिलेगी। इस प्रक्रिया में कई ताजे पौधों की आवश्यकता होती है, जिन्हें 15-20 मिनट के लिए थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में भिगोना चाहिए। नरम पत्तियों को प्रभावित त्वचा पर लगाया जाता है, और शीर्ष पुदीने की चाय में डूबा हुआ एक मुलायम कपड़े से ढंका होता है। सेक को 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दिया जाता है, और फिर ठंडे पानी से धोया जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
पेपरमिंट के सबसे लोकप्रिय प्रकारों पर विचार करें, और विशेष रूप से काली मिर्च और प्लैन्ट्रैंथस में।
अन्य मिलावट के साथ संयोजन
इस तथ्य के अलावा कि पेपरमिंट-आधारित दवाएं अपने आप में बहुत प्रभावी हैं, उनके प्रभाव को अन्य हर्बल तैयारियों की मदद से पूरक या बढ़ाया जा सकता है।
कोरवालोल के साथ
यदि आप कोरवालोल और पेपरमिंट के टिंचर को मिलाते हैं, तो आपको तनाव को दूर करने और नींद को सामान्य करने में मदद करने के लिए एक बढ़िया शामक मिलता है। मिश्रण दिन में 2-3 बार पिया जाता है, 10-30 बूंदें, जो पानी में घुल जाती हैं या परिष्कृत चीनी पर टपकती हैं।
क्या आप जानते हैं? रूसी मान्यताओं के अनुसार, यदि आप ट्रिनिटी के दिन टकसाल इकट्ठा करते हैं और इसे एक तकिया के नीचे रखते हैं, तो एक सपने में आप एक शंकु या एक शंकु देख सकते हैं।
नीलगिरी के साथ
यह अग्रानुक्रम गले और सांस की बीमारियों के इलाज के लिए एकदम सही है। दोनों पौधे भड़काऊ विरोधी हैं, इसलिए वे इस संयोजन में गले में खराश, ब्रोंकाइटिस और एआरवीआई के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। 1 चम्मच के लिए मौखिक रूप से ली गई टिंचरों का मिश्रण। भोजन से पहले दिन में तीन बार या गर्म पानी और गरारे से पतला।
नागफनी के साथ
जब 1: 4 के अनुपात में पुदीना और नागफनी का मिश्रण मिलाया जाता है, तो यह एक शामक निकलता है, जिसे पारंपरिक चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा न्यूरोसिस, अवसाद और अनिद्रा के उपचार से राहत देने की सिफारिश की जाती है। दवा सोने से पहले 15-30 बूंदों में ली जाती है। इन टिंचरों के मिश्रण से उनींदापन होता है, इसलिए इसे दिन में लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
पुदीना कैसे तैयार करे
पौधे को फूल की अवधि के दौरान एकत्र किया जाता है, जो जून के अंत में और जुलाई की शुरुआत में आता है। सूखी धूप वाले मौसम में स्प्रिग्स या व्यक्तिगत पुदीने की पत्तियों को काट देना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि युवा शूट स्वाद संतृप्ति में अधिक परिपक्व हैं, लेकिन यह उनके लाभकारी गुणों को प्रभावित नहीं करता है। पत्तियों को एक सपाट सतह पर बिछाया जाता है और सीधे धूप से सुरक्षित, सूखी गर्म जगह पर रखा जाता है।
यदि आप सर्दियों के लिए पुदीने को ताजा रखना चाहते हैं, तो घर पर पुदीने को सूखने और जमने का तरीका जानें।
टहनियों को बांधकर सूखे, अच्छी तरह हवादार कमरों में रखा जा सकता है। सुखाने के बाद, टकसाल को कुचल दिया जाता है और प्राकृतिक कपड़े या एयरटाइट कंटेनरों के बैग में रखा जाता है और एक गहरे सूखे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है। कच्चे माल की शेल्फ लाइफ 2 साल है। अब आप जानते हैं कि पुदीना के टिंचर रासायनिक दवाओं के उपयोग के बिना, कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। लेकिन इस तरह की दवा की सब्जी उत्पत्ति के बावजूद, वैसे भी, आपको लेने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए यह आवश्यक है, साथ ही व्यक्तिगत रूप से खुराक का चयन करें।
टकसाल के टिंचर के नेटवर्क से समीक्षा
डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचा। टकसाल के लाभ लंबे समय से हम में से कई के लिए जाना जाता है, लेकिन मेरे पास इसके प्रति एक विशेष श्रद्धा है।
मुझे सिर्फ चाय पीने के लिए पुदीना टिंचर पसंद है, विशेष रूप से काला।
माइग्रेन के सिरदर्द के दौरान, मैं एक चम्मच में पानी की एक छोटी मात्रा के साथ टिंचर की कुछ बूंदों को मिलाता हूं। मैं इसे थोड़े से पानी के साथ धोता हूं।
ऐसे समय में जब मुझे पेट के ऊपरी हिस्से में अजीब तरह के दर्द महसूस होते हैं (कभी-कभी ऐसा होता है जब मैं कोई हानिकारक चीज खाता हूं), तो पुदीना की वही मिलावट मेरे बचाव में आती है ...
उपरोक्त सभी के अलावा, टकसाल पूरी तरह से संचित थकान और तंत्रिका ओवरस्ट्रेन को हटा देता है।
मैं यह भी सलाह देता हूं कि आप, मेरे दोस्तों, अपने घर की दवा की छाती में पेपरमिंट टिंचर रखें ...
तुम आशीर्वाद दो!