अखरोट सुंदरता, स्वास्थ्य और अच्छे मूड का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसे "ट्री ऑफ लाइफ" भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें महत्वपूर्ण मात्रा में विटामिन (ई, ए, पी, सी, बी), और ट्रेस तत्व (सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयोडीन, लोहा, फास्फोरस) और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। अखरोट का उपयोग करने वाले कई व्यंजन हैं, लोक चिकित्सा और आधिकारिक चिकित्सा दोनों में।
और अधिक पढ़ेंथोड़ी खसखस के साथ एक उज्ज्वल जड़ वाली सब्जी वसंत में अलमारियों पर दिखाई देने वाली पहली सब्जियों में से एक है। युवा मूली सलाद और ताजा साग के सर्दियों के शरीर पर थकाने से नई ताकत मिलती है। यह एविटामिनोसिस को समाप्त करता है, सर्दियों के दौरान जमा हुए विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है और यहां तक कि कुछ बीमारियों के उपचार में भी मदद करता है। और अधिक पढ़ें
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