गर्भावस्था के दौरान महिला के स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटी: इस अवधि के दौरान नींबू बाम उपयोगी या हानिकारक है?

मेलिसा, यह नींबू टकसाल न केवल अपनी सुंदर और नरम सुगंध के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि उपचार गुणों के लिए भी प्रसिद्ध है। पुदीना के साथ इसकी समानता के कारण, नींबू बाम को अक्सर नींबू टकसाल कहा जाता है।

क्या यह पौधा गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकता है, यह कैसे प्रभावित करेगा और इसे इस स्थिति में बिल्कुल इस्तेमाल किया जाना चाहिए?

हमारे लेख में हम गर्भावस्था के दौरान नींबू बाम लेने के संकेतों और मतभेदों के बारे में बात करेंगे, साथ ही ट्राइमेस्टर के आधार पर महिला के शरीर पर प्रभाव के बारे में भी बताएंगे।

क्या नींबू टकसाल को गर्भवती करना संभव है या नहीं?

क्या मेलिसा किसी तरह से इसकी मदद कर पा रही है और क्या इसे लड़कियों द्वारा स्थिति में लिया जा सकता है? जवाब हां है, केवल एक डॉक्टर के साथ पूर्व परामर्श की शर्त के तहत, contraindications की अनुपस्थिति और निर्धारित खुराक के अनुपालन।

छंटनी के आधार पर शरीर पर प्रभाव

• पहली तिमाही क्या मैं प्रारंभिक गर्भावस्था में घास या पौधों के काढ़े के साथ चाय पी सकता हूं? इस अवधि के दौरान, गर्भवती महिला घबराहट, विषाक्तता और अनिद्रा से परिचित होती है, जो कि अशांति, मतली, उल्टी, खराब भूख और इतने पर चिड़चिड़ापन में व्यक्त की जाती है। प्रारंभिक गर्भावस्था में शरीर की सामान्य स्थिति पर मेलिसा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार होता है।
• दूसरी तिमाही इस स्तर पर, महिला और अजन्मे बच्चे को वायरल संक्रमण से बचाया जाना चाहिए। और संयंत्र प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक बड़ी मदद है।
• तीसरी तिमाही यह अवधि हाथ और पैरों पर एडिमा के गठन के साथ होती है। मेलिसा के साथ काढ़ा अतिरिक्त पानी को हटा देगा, उंगलियों में झुनझुनी और जलन को खत्म करेगा, सूजन की मात्रा को कम करता है। इसके अलावा, पौधे को फेफड़े के रेचक के रूप में और आंत के काम को सामान्य करने के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं 3 तिमाही में असामान्य नहीं हैं।

लाभ और संकेत

गर्भ के दौरान, पौधे भलाई में काफी सुधार कर सकता है। और उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के कई दुष्प्रभावों से निपटने में मदद करें:

• कश निकालें और गुर्दे के कार्य को उत्तेजित करें।
• नींद में सुधार।
• दबाव बढ़ाएं।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें और भविष्य की मां और भ्रूण को वायरस से बचाएं।
• मतली और विषाक्तता से छुटकारा पाएं।
• गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को मजबूत करें।
• ऐंठन और सूजन से छुटकारा।
• सक्रिय करें, मूड में सुधार करें और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करें।
• कब्ज से आराम।
• हीमोग्लोबिन उत्पादन को बढ़ावा दें।
• दिल को मजबूत करें।

रासायनिक संरचना

macronutrients

• पोटेशियम - 31.2 मिलीग्राम / जी।
• कैल्शियम - 13.8 मिलीग्राम / जी।
• मैग्नीशियम - 5.4 मिलीग्राम / जी।
• लोहा - 0.1 मिलीग्राम / जी।

ट्रेस तत्वों

• मैंगनीज - 24.8 मिलीग्राम / जी।
• तांबा - 8.88 मिलीग्राम / जी।
• जस्ता - 46.8 मिलीग्राम / जी।
• मोलिब्डेनम - 0.24 मिलीग्राम / जी।
• क्रोमियम - 0.24 मिलीग्राम / जी।
• एल्यूमीनियम - 105.68 मिलीग्राम / जी।
• बारिन - 45.04 मिलीग्राम / जी।
• टंगस्टन - 0.16 मिलीग्राम / जी।
• सिलिकॉन - 0.15 मिलीग्राम / जी।
• निकेल - 0.88 मिलीग्राम / जी।
• सल्फर - 22.2 मिलीग्राम / जी।
• लीड - 1.76 मिलीग्राम / जी।
• बोरोन - 59.6 मिलीग्राम / जी, सेलेनियम को केंद्रित करता है।

मतभेद और सावधानियां

मेलिसा लगभग अपूरणीय क्षति में असमर्थ है और कुछ मतभेद हैं, लेकिन अपने आप को और भविष्य के बच्चे को बचाने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए दृढ़ता से सिफारिश की जाती है जो पौधे का उपयोग करने के लिए आगे-आगे बताएंगे और यह बताएंगे कि इसे कैसे ठीक से लेना है, और किन मामलों में।

एक डॉक्टर के साथ परामर्श आवश्यक है, भले ही कोई स्पष्ट मतभेद प्राप्त करने के लिए नहीं हैं।

मेलिसा गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध है:

1. पौधे को व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी।
2. निम्न रक्तचाप।
3. एक पेट का अल्सर और एक ग्रहणी संबंधी अल्सर।
4. उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ।
5. मिर्गी।
6. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं।
7. गुर्दे की विफलता।

यदि, पौधे को लेने के बाद, उल्टी, मतली, चक्कर आना, कब्ज, दस्त, कमजोरी, ऐंठन, खुजली या नाराज़गी देखी जाती है, तो आपको तुरंत नींबू बाम का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। यह विचार करना महत्वपूर्ण है - घास का दुरुपयोग हार्मोन को बाधित कर सकता है, रक्तस्राव हो सकता है और सबसे खराब स्थिति में गर्भपात हो सकता है।

विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए कैसे पीना या संपीड़ित करना है

अनिद्रा से

1. आपको काली या हरी चाय का सेवन करना चाहिए और नींबू का रस डालना चाहिए। और आप उबलते पानी के प्रति कप संयंत्र के 2 बड़े चम्मच से मिलकर एक पूरी तरह से नींबू बाम चाय बना सकते हैं।
2. वह 10 मिनट के बाद पानी पीने के लिए तैयार हो जाता है।
3. ताकि यह बहुत मजबूत न हो, पानी के साथ चाय को पतला करना और इसकी मात्रा को दोगुना करना वांछनीय है।

हर रात बिस्तर से पहले ले लो।

ठंड से

1. जुकाम से निपटने के लिए, काढ़े को सूखे नींबू बाम के 4 चम्मच और शहद के एक चम्मच को 400 मिलीलीटर पानी में मिलाकर बनाया जाता है।
2. यह सब उबलते पानी डाला जाता है और 10 मिनट के लिए पीसा जाता है।
3. 200 मिलीलीटर के लिए एक मग पानी 50 मिलीलीटर शोरबा डाला जाता है और गर्म पानी से पतला होता है।

गर्भावस्था के दौरान, भोजन के बाद दिन में 2 बार काढ़ा लेना सबसे अच्छा है। भी नींबू बाम का तेल साँस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

तनाव से

1. तनाव-विरोधी काढ़े की तैयारी के लिए आपको पांच लीटर उबलते पानी के साथ 4 चम्मच सूखे नींबू बाम डालना होगा।
2. 10 मिनट के लिए पेय को संक्रमित करने के बाद, शहद का एक चम्मच जोड़ा जाता है।
3. जब उपयोग किया जाता है, तो 50 मिलीलीटर शोरबा के साथ एक गिलास पानी मिलाया जाता है।

भोजन के बाद या सोने से पहले लें।

पैरों की सूजन

पैरों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए, घास से गर्म संपीड़ित मदद करते हैं।

1. नींबू के बाम के 8 बड़े चम्मच और उपजी उबलते पानी के 400 मिलीलीटर डालना चाहिए और इसे 30 मिनट के लिए काढ़ा करना चाहिए।
2. सोते समय कंप्रेस लगाने के लिए पट्टियों और धुंध की मदद से।

प्रक्रिया की अवधि 30-40 मिनट है।

विष से

टॉक्सोसिस होने पर आप पौधे को कच्चा ले सकते हैं स्वाद के लिए सलाद या अन्य व्यंजनों में पत्ते जोड़ना। एक सूखी कटा हुआ जड़ी बूटी एक मसाला के रूप में उपयुक्त है। पुदीना, दालचीनी, सूखे फल और शहद के साथ नींबू बाम की चाय भी बहुत मदद करती है। दोपहर और रात के खाने से पहले आधा गिलास लें और तीन महीने से अधिक नहीं।

कब्ज से

नींबू टकसाल पेट की समस्याओं के साथ मदद कर सकता है, इसकी आवश्यकता है:

1. कुचल सूखे पत्तों के 2 बड़े चम्मच लें और 2 कप उबलते पानी डालें।
2. 4-5 घंटों के बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है।

प्रत्येक भोजन से पहले इसे स्वीकार करने की सिफारिश की जाती है।

क्या मैं नींबू और नियमित पुदीना मिला सकता हूं?

नींबू बाम चाय में सूखे पुदीने को जोड़ने से विषाक्तता के लक्षणों को काफी हद तक दबाया जा सकता है, लेकिन आपको टकसाल का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे गर्भपात तक नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। देर से गर्भावस्था में टकसाल विशेष रूप से खतरनाक है।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा मेलिसा, contraindications की अनुपस्थिति में, एक स्थिति में एक महिला के लिए एक उत्कृष्ट समर्थन होगा मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार माप और कार्य का अनुपालन करना है, जो आपको बताएगा कि अत्यंत सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए जड़ी बूटी कैसे लें। तीन महीने के लिए नींबू बाम का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और फिर एक ब्रेक लें।