प्रसिद्ध ऋषि (या साल्विया) सबसे पुराने औषधीय पौधों में से एक है। यह प्राचीन काल में, फिर मध्य युग में फैला, और यह इतना लोकप्रिय था कि ऋषि विशेष रूप से एक औषधीय पौधे के रूप में उगाया गया था। ऋषि भूमध्य का जन्मस्थान है। आज यह कई यूरोपीय देशों (मुख्य रूप से इटली और दक्षिण-पूर्वी यूरोप) में खेती की जाती है। यह सुगंधित जड़ी बूटी मुख्य रूप से चाकली, चट्टानी और रेतीली मिट्टी पर पाई जाती है।
पौधा ऋषि घास का मैदान है या, जैसा कि यह भी कहा जाता है, क्षेत्र - एक बारहमासी झाड़ी 30-70 सेमी लंबा। आप इसे बैंगनी-नीले घुंघराले पुष्पक्रम और विशेषता सुगंध द्वारा पहचान सकते हैं। ऋषि में एक तीव्र सुगंध और एक सुखद कड़वा-मसालेदार स्वाद है। मैदानी ऋषि आमतौर पर गर्मियों की पहली छमाही में (मई से मध्य जुलाई तक) खिलते हैं। इसे इकट्ठा करने का सबसे अच्छा समय फूल से पहले की अवधि है; फूल के साथ स्वाद खो जाता है। आज, ऋषि घास का मैदान विभिन्न रोगों के उपचार से संबंधित कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है।
ऋषि घास का मैदान: औषधीय पौधे की संरचना
ऋषि के सबसे शक्तिशाली और सक्रिय घटक, एक नियम के रूप में, इसके आवश्यक तेल में हैं। ऋषि घास के पत्तों में 1-2.8% आवश्यक तेल होता है। ताजे और 0.5 से 1.0% तेल पत्तियों और शाखाओं से प्राप्त होते हैं जब वे ताजे होते हैं, और लगभग तीन गुना अधिक जब ऋषि सूख जाता है। सेज एसेंशियल ऑयल में तीखी गंध होती है और पीले या हरे पीले रंग की होती है। ऋषि के प्रसिद्ध औषधीय रूप में कुल 28 घटक पाए गए; मुख्य तत्व हैं: 1,8-ज़िनोल, बोर्नियोल, अल्फा और बीटा थुजोन। 
क्या आप जानते हैं? सेज एसेंशियल ऑयल को अक्सर कुंवारी जुनिपर पत्तियों (लाल देवदार) से प्राप्त थुजोन जोड़कर मिथ्या बना दिया जाता है।संयंत्र में लिमोनीन, कपूर, कपूर, पाइनिन, बीटा-साइटोस्टेरॉल (फाइटोस्टेरॉल), स्टिगमास्टरोल, कार्नोसोल (रोजमैनोल), टैनिन और अन्य यौगिकों की मात्रा भी भिन्न होती है।
इसके अलावा, आवश्यक तेल में निम्नलिखित रासायनिक तत्व शामिल हैं: फ्लेवोनोइड्स, ट्राइटरपीनोइड्स, एल्कलॉइड्स, डिट्रैपेस। सेज की पत्तियों में सैपोनिन, नियासिन, निकोटिनमाइड, एस्ट्रोजेनिक पदार्थ, टैनिक, फ्यूमरिक, कैफिक और फेनोलिक एसिड होते हैं, साथ ही कार्बनिक अम्ल (क्लोरोजेनिक, इरसोलिक, ओलीनोलिक और अन्य) होते हैं। ऋषि में कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, जस्ता, विटामिन सी, बी, विटामिन पी और पीपी की उच्च एकाग्रता भी होती है। घास में कड़वाहट, फाइटोनसाइड, सुगंधित मसूड़े, फॉर्मिक एसिड भी होते हैं। ऋषि जड़ों में Coumarin होता है। बीज में 25-30% वसायुक्त तेल होता है।
क्षेत्र ऋषि के उपयोगी गुण
चिकित्सा में, ऋषि घास का मैदान ऋषि की तुलना में कम बार उपयोग किया जाता है, लेकिन यह अभी भी कुछ चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता है। प्राचीन काल में, ऋषि एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा था (ऐतिहासिक स्रोतों में इसे "महान जड़ी बूटी" कहा जाता है)। थाइम, दौनी और लैवेंडर के संयोजन में, ऋषि ने प्लेग के खिलाफ लड़ाई में एक बड़ी भूमिका निभाई। हर समय प्लेग के खिलाफ इस्तेमाल होने वाले सिरके के साथ ऋषि का रस। अन्य रोग जिनके लिए इस औषधीय जड़ी बूटी का उपयोग किया गया था, वे त्वचा के अल्सर, खुजली, पेशाब की समस्या, उनींदापन, निमोनिया, सर्दी और ऐंठन थे। मध्य युग में पहले से ही वर्णित ऋषि के उपयोग पर कई सिफारिशें अभी भी प्रासंगिक हैं। ऋषि में निहित उपयोगी घटकों की बहुतायत, इसे विभिन्न बीमारियों से निपटने में सक्षम बनाती है, जिससे आधुनिक मनुष्य ग्रस्त है।
ऋषि घास का मैदान आज निम्नलिखित रोगों के लिए एक औषधीय पौधे के रूप में प्रयोग किया जाता है:
- ठंड, फ्लू, वायरल संक्रमण;
- गले में खराश;
- stomatitis;
- ब्रोंकाइटिस;
- काली खांसी
- गठिया;
- हल्का अवसाद;
- हाइपरहाइड्रोसिस (पैथोलॉजिकल पसीना);
- थोड़ा परेशान पेट।
अत्यधिक पसीने के उपचार में, ऋषि विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। ऋषि दबाने के साथ चाय का नियमित उपयोग शरीर के पसीने को नियंत्रित करता है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में रात के पसीने को कम करता है। संभवतः, यह मोनोट्रैप्स और ऋषि पत्तियों में निहित कुछ टैनिन द्वारा प्रचारित किया जाता है। फील्ड ऋषि की चाय या जलसेक तंत्रिका उत्तेजना, चिंता और अवसाद के लिए एक मूल्यवान इलाज है; तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, चिंता को कम करता है, सिरदर्द से राहत देता है। ऐसे मामलों में, ऋषि का उपयोग छोटे में किया जाता है, लेकिन अक्सर दोहराया खुराक।
स्मृति में सुधार और अल्जाइमर रोग से लड़ने में उनकी क्षमता के लिए अभी भी ऋषि अर्क की जांच की जा रही है। अल्जाइमर रोग के हल्के और मध्यम रूपों के इलाज में ऋषि को प्रभावी पाया गया है। कई देशों में डायबिटीज के खिलाफ पारंपरिक औषधि के रूप में सेज मीडो का उपयोग किया जाता है: इसके आवश्यक तेल रक्त शर्करा को कम करते हैं। इसके अलावा, ऋषि का उपयोग नर्सिंग माताओं में अत्यधिक स्तनपान को कम करने और महिला बांझपन के लिए सहायक के रूप में किया जाता है। ऋषि तेल में मौजूद फाइटोनॉइड्स का ट्यूबरकल बेसिलस पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह जड़ी बूटी श्वसन प्रणाली के साथ किसी भी समस्या के लिए इतनी उपयोगी है। पौधे भी गेंदा के साथ मदद करता है।
पारंपरिक चिकित्सा में ऋषि का उपयोग कैसे किया जाता है
सेज मीडोज में औषधीय के समान ही लाभकारी गुण होते हैं, लेकिन चिकित्सीय प्रभावों की शक्ति में उससे हीन। फ़ील्ड ऋषि का व्यापक रूप से पारंपरिक चिकित्सा (हर्बल चाय, जलसेक या काढ़े के रूप में) में उपयोग किया जाता है। ऋषि अक्सर पारंपरिक चाय के विकल्प के रूप में नशे में होते हैं। चिकित्सा सिफारिशों के अनुसार प्रति दिन तीन कप से अधिक ऋषि का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। ताजा जड़ी बूटी लगभग किसी भी फार्मेसी, सुपरमार्केट या बाजार में पाई जा सकती है। गुणवत्ता व्यापक रेंज में भिन्न होती है। सबसे अच्छे पौधे हैं जिनमें बड़े पत्ते होते हैं और पहले से ही थोड़ा लकड़ी का तना होता है। इन विशेषताओं का सुझाव है कि रासायनिक उर्वरकों के साथ ऋषि का इलाज नहीं किया गया था।
वायरल संक्रमण और जुकाम के लिए ऋषि के उपयोग के लिए व्यंजनों
इस सुगंधित जड़ी बूटी के आवश्यक तेल में निहित कई मूल्यवान पदार्थों के कारण, ऋषि में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जड़ी बूटी जुकाम, गले में खराश, फ्लू, गले में खराश और खसरा के साथ मदद करता है। ऋषि में एंटीवायरल, एंटीपीयरेटिक, मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यह अंत करने के लिए, इसका उपयोग पत्तियों के काढ़े या टिंचर के रूप में किया जाता है, साथ ही पीने के लिए ऋषि आवश्यक तेल जोड़ें। उन क्षेत्रों में जहां जंगली ऋषि बढ़ते हैं, पत्तियों को सिरका में उबाला जाता है और टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है।
यह महत्वपूर्ण है! कृपया ध्यान दें कि आप फ्लू के प्रारंभिक चरणों के दौरान ऋषि नहीं ले सकते। तथ्य यह है कि यह जड़ी बूटी ऊपरी श्वसन पथ के पहले से ही सूखे सूजन वाले म्यूकोसा को और भी अधिक सूख जाती है। नतीजतन, सुधार नहीं करना संभव है, लेकिन खांसी का बढ़ना।
एनजाइना के लिए नुस्खा, मसूड़े की सूजन के साथ, मुंह के कोनों में अल्सर के साथ (गरारे करने के लिए ऋषि पत्तियों की मिलावट)। बस एक गिलास गर्म पानी के साथ घास के कुछ ताजे पत्ते डालें और इसे कुछ मिनटों के लिए पकने दें। इससे पहले कि आप गरारे करना शुरू करें, काढ़े से सभी पत्तियों को हटा दें। पत्तियों को न केवल ताजा लिया जा सकता है, बल्कि सूखा (कुचल भी) जा सकता है। इस मामले में, उन्हें कम से कम 2 घंटे उबलते पानी (लिपटे) में जलसेक करना चाहिए, फिर जलसेक को फ़िल्टर करना होगा।
स्वर बैठना और खांसी के लिए नुस्खा। ऋषि की दवा आवश्यक तेल गर्म पानी में जोड़ा जाता है, फिर गले को कुल्ला।
शरीर की आंतरिक सूजन (विभिन्न वायरल संक्रमण) के लिए ऋषि के साथ नुस्खा। ताजे ऋषि के पत्तों को उबलते पानी या गर्म दूध के साथ डालें। शोरबा को जलने की अनुमति है, सोने से पहले गर्म पीना चाहिए।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के इलाज के लिए मैदानी ऋषि कैसे लागू करें
मैदानी ऋषि में टैनिन और कड़वाहट पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। पेट के विभिन्न विकारों के इलाज के लिए, पेप्टिक अल्सर के साथ, पेट फूलना (दर्दनाक सूजन) के उपचार में सेज को लिया जाता है। पौधे में एंटीस्पास्मोडिक गतिविधि होती है और एक कार्मिनिटिव (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की ऐंठन के खिलाफ उपयोग) के रूप में कार्य करता है, जो दस्त से सुरक्षा प्रदान करता है। टाइफाइड बुखार के लिए ऋषि एक उपयोगी उपाय माना जाता है; यह कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस, पित्ताशय की थैली और गुर्दे के रोगों पर एक चिकित्सीय प्रभाव है। जड़ी बूटी भी जिगर का समर्थन करती है और इसकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए उपयोग की जाती है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन के लिए ऋषि के साथ नुस्खा: उबलते पानी के दो कप में कुचल पत्तियों के 2 चम्मच, 30 मिनट जोर देते हैं, तनाव, हर 2 घंटे के बाद 1 बड़ा चम्मच पीते हैं।
क्या आप जानते हैं? चीन में, सामान्य चाय के बजाय ऋषि काढ़ा पसंद करते हैं। चीनी अपने उपचार गुणों के लिए ऋषि जड़ी बूटी की सराहना करते हैं, क्योंकि उनका भोजन कभी-कभी पेट के लिए काफी मसालेदार और भारी होता है।
त्वचा रोगों के उपचार के लिए मैदानी ऋषि का उपयोग
मेदो ऋषि का आसव विभिन्न त्वचा रोगों के जटिल उपचार के लिए एक उत्कृष्ट लोशन है:
- एक्जिमा;
- मुँहासे;
- शीतदंश;
- जलता है;
- सोरायसिस;
- ऐटोपिक जिल्द की सूजन;
- शुद्ध घाव।
ऋषि के उपचार (विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी) गुणों के कारण, यह जड़ी बूटी घावों को ठीक करने और त्वचा के पुनर्जनन में मदद करती है, त्वचा की सूजन और खुजली से छुटकारा दिलाती है।
सेज का उपयोग कीड़े के काटने और विभिन्न त्वचा संक्रमणों के लिए भी किया जाता है। पौधे को प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है। ऋषि का उपयोग चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है, यह तैलीय और मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए उपयोगी है। यह हमारी त्वचा को साफ करता है, बैक्टीरिया और मुँहासे से लड़ता है, सूजन से राहत देता है, अत्यधिक सीबम को विनियमित करने में मदद करता है।
तैलीय त्वचा (पत्तियों और ऋषि के फूलों से) के लिए नुस्खा टॉनिक। एक चम्मच सूखी घास और 1/2 कप उबला हुआ पानी से आसव तैयार करें। ठंडा होने के बाद, जलसेक तनाव, 1: 1 प्राकृतिक सेब साइडर सिरका जोड़ें और दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें।
कॉस्मेटिक क्षेत्र जहां ऋषि अभी भी उपयोग किया जाता है वह बालों की देखभाल है। चेहरे की त्वचा की देखभाल के साथ, तैलीय बालों के शैंपू में ऋषि का उपयोग किया जाता है। ऋषि के साथ गरारे करने से ऑयली स्कैल्प और ऑयली बालों की समस्या जल्दी खत्म हो जाएगी।
क्या आप जानते हैं? साल्विया बालों को काला कर सकती है। ऋषि अर्क अक्सर एक प्राकृतिक, प्राकृतिक तरीके से भूरे रंग के किस्में रंगाई के रूप में उपयोग किया जाता है।
ऋषि घास के मैदान दंत चिकित्सकों का उपयोग कैसे करें
यह मौखिक गुहा के भड़काऊ रोगों के उपचार में मैदानी ऋषि के उपयोग के साथ-साथ विभिन्न दंत समस्याओं के रूप में जाना जाता है। इस प्रयोजन के लिए, पत्तियों या ऋषि अर्क से विशेष तैयारी की जाती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, फील्ड ऋषि में विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और सुखदायक गुण हैं। इस कारण से, कई टूथपेस्टों में एक तत्व के रूप में ऋषि शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह जड़ी बूटी अभी भी मूल्यवान है और आधिकारिक चिकित्सा में उपयोग की जाती है।
मुंह को कुल्ला करने के लिए ऋषि के साथ नुस्खा। ताजे पत्तों को गर्म उबले पानी से भरें। जलसेक को थोड़ा ठंडा करने दें, फिर रिन्सिंग के साथ आगे बढ़ें। ऋषि के साथ नियमित रूप से रिंसिंग मौखिक गुहा के घावों के उपचार में मदद करता है। मसूड़ों से खून बहना और अत्यधिक लार के प्रवाह को रोकने के लिए भी रिन्सिंग अच्छा है।
ऋषि के लिए आसव, ऋषि, दौनी, केला के मिश्रण से बना और शहद के साथ शराब या पानी में पकाया जाता है, आपको मौखिक गुहा की लगभग किसी भी सूजन से बचा सकता है। ताजे ऋषि पत्ते अक्सर अपने दांतों को रगड़ते हैं, उन्हें साफ करते हैं और मसूड़ों को मजबूत करते हैं। इस प्रकार, अपने जीवाणुनाशक कार्रवाई के साथ यह जादुई जड़ी बूटी मुंह और दांतों को प्रभावित करने वाले संक्रमण और रोगों के उपचार में एक प्राकृतिक उपचार होगा।
ऋषि घास का मैदान: मतभेद
ऋषि, उपयोगी गुणों के अलावा, कुछ मतभेद हैं। स्तनपान के दौरान गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को देखभाल दी जानी चाहिए। ऋषि में एस्ट्रोजेन जैसे यौगिक होते हैं जो गर्भावस्था को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं और नर्सिंग माताओं से दूध के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं। बच्चों को बड़ी मात्रा में ऋषि का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। जहां तक ज्ञात है, ऋषि के मध्यम उपयोग के साथ, नकारात्मक प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की कोई रिपोर्ट नहीं की गई है।
यह महत्वपूर्ण है! मैदानी ऋषि में थुजोन की उच्च एकाग्रता होती है, जो बड़ी खुराक में विषाक्त होती है। इसलिए, अतिरिक्त ऋषि का उपयोग स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।प्रतिकूल प्रतिक्रिया। अत्यधिक साल्विया के दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह, स्टामाटाइटिस और स्थानीय जलन शामिल हैं। परीक्षणों से पता चलता है कि ऋषि आवश्यक तेल उच्च रक्तचाप वाले लोगों में रक्तचाप बढ़ा सकता है। यदि आपके पास कोई चिकित्सा contraindications है या आप अन्य दवाओं, जड़ी-बूटियों, पूरक ले रहे हैं, तो आपको एक नई चिकित्सा शुरू करने से पहले एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
इस प्रकार, ऋषि घास का मैदान, साथ ही इस जड़ी बूटी के लाभकारी गुणों का वर्णन, ऋषि की लोकप्रियता को एक प्राकृतिक उपचार के रूप में बताता है। यद्यपि क्षेत्र के ऋषि की प्रभावशीलता का सवाल चर्चा के लिए खुला है, लेकिन एंटीबायोटिक के साथ-साथ एंटिफंगल, एंटीस्पास्मोडिक और टॉनिक के रूप में इसके प्रभाव के कुछ प्रयोगात्मक सबूत हैं। इस जड़ी बूटी को एक रूप में या किसी अन्य बीमारी से वस्तुतः किसी भी सामान्य टॉनिक के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। दोनों चिकित्सक और रसोइया हमारे शरीर पर ऋषि के प्रभाव को ध्यान में रखते हैं।
