प्राकृतिक विरोधी ठंड और विटामिन उपाय - लहसुन। किस उम्र में आप इसे बच्चों को दे सकते हैं?

लहसुन एक बहुत ही उपयोगी सब्जी है जिसका उपयोग गृहिणियाँ विभिन्न व्यंजनों को पकाने में करती हैं, जैसे कि मसाला। इसमें कई विटामिन और लगभग चार सौ ट्रेस तत्व होते हैं, जिसमें समूह "बी", सेलेनियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, फाइटोनसाइड, निकोटिनिक एसिड के विटामिन शामिल हैं, और एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी है।

इसके अलावा, लहसुन में निहित विटामिन "सी", पोटेशियम और कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा न केवल वयस्कों के लिए बल्कि बच्चों के लिए भी उपयोगी होगी। यह बच्चे दे सकते हैं? कितना पुराना और कितना? इसके बारे में, और न केवल, इस लेख में चर्चा की जाएगी।

उम्र के प्रतिबंध के कारण

कुछ माता-पिता बच्चे के आहार में लहसुन को पेश करने की जल्दी में हैं, पकाए गए व्यंजनों में सब्जी छिपाकर छोटे को बेवकूफ बनाने की कोशिश कर रहे हैं।

क्या बच्चे के आहार में इस सब्जी की अनुमति है?

बच्चों को लहसुन देना संभव और आवश्यक है। यह बहुत उपयोगी है, लेकिन इसे बच्चे के मेनू में धीरे-धीरे दर्ज किया जाना चाहिए। और किसी भी मामले में इस तेज सब्जी को बच्चे को एक स्वतंत्र उत्पाद के रूप में ताजा नहीं दें।

क्या शिशुओं के लिए इसे सूंघना संभव है?

बच्चों को लहसुन की गंध न दें। स्तनपान के दौरान, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं, दोनों उनके विकास के लिए और प्रतिरक्षा के गठन के लिए, स्तन के दूध में निहित इम्युनोग्लोबुलिन के लिए धन्यवाद। एक माँ अपने बच्चे को जितना अधिक समय तक स्तनपान कराएगी, उसका शरीर उतना अधिक प्रतिरोधी और संक्रमण रहित और बिना लहसुन का होगा।

कब से उपयोग करने की अनुमति है?

भोजन में

वास्तव में किस उम्र से तीखी सब्जी खाने की अनुमति है? लहसुन, जो स्वचालित रूप से संसाधित होता है, को बच्चे के मेनू में 8-9 महीने से पहले नहीं लाया जा सकता है और विशेष रूप से उबला हुआ होता है, धीरे-धीरे सूप में जोड़ा जाता है या मुख्य व्यंजनों में मिलाया जाता है। ताजा सब्जी को बच्चे को तीन साल से पहले नहीं देने की अनुमति है, क्योंकि लहसुन एक उपयोगी उत्पाद है, जो बच्चे के पेट और आंतों के लिए उपयोगी है।

इलाज के लिए

लहसुन में जीवाणुनाशक गुण, एंटिफंगल और एंटीवायरल क्रिया होती है। इसकी संरचना में निहित आवश्यक तेल और एलिसिन वायुजनित वायरस, कवक और बैक्टीरिया पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसलिए, लहसुन विभिन्न संक्रामक रोगों के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में काम करता है, साथ ही साथ फ्लू, सर्दी और आम सर्दी के लिए सहायक चिकित्सीय एजेंट के रूप में काम करता है।

लहसुन की मदद से आप आंतों के परजीवी (कीड़े) के बच्चे से छुटकारा पा सकते हैं, और यह परजीवी आक्रमण की घटना को रोकने के लिए बच्चे को देने के लिए भी उपयोगी है।

खराब प्रतिरक्षा वाले बच्चों के लिए लहसुन का सिरप तैयार किया जा सकता है।: 500 ग्राम शहद - लहसुन के दो सिर और एक नींबू से रस। इस सिरप के प्रति दिन एक चम्मच बच्चे को वायरल रोगों से बचाएगा, उसके शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएगा।

किसी भी अन्य लोक चिकित्सा के रूप में, लहसुन में बच्चे के लिए लागू होने वाले मतभेद हैं।

यह महत्वपूर्ण है! स्वीकार्य खुराक से अधिक न करें, क्योंकि इससे हृदय में जलन और रुकावट हो सकती है।

ऐसे रोग हैं जिनमें इस उत्पाद का उपयोग निषिद्ध है:

• गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर (लहसुन कैसे खाएं, ताकि प्रभावित गैस्ट्रिक दीवारों को नुकसान न पहुंचे, आप यहां पा सकते हैं);
• गुर्दे की बीमारी;
• अतिसार की अवधि में जिल्द की सूजन;
• मिर्गी;
• शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।

संभावित नुकसान

आप अपने बच्चे को कम उम्र में लहसुन खाने के लिए नहीं दे सकते, क्योंकि यह न केवल उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि मानसिक विकार भी पैदा कर सकता है। एक छोटे से शरीर को पता नहीं है कि इस उपयोगी, लेकिन भारी उत्पाद के पाचन के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन कैसे किया जाता है, इसलिए यह पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली की जलन पैदा कर सकता है, इसलिए, विशेष रूप से सावधानीपूर्वक, लहसुन एक बच्चे को दिया जाना चाहिए जो पाचन तंत्र के साथ समस्याओं का सामना करता है।

लहसुन एक जैविक रूप से सक्रिय उत्पाद है जो एक बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। यह त्वचा पर चकत्ते, श्वसन पथ की सूजन और ऊतकों के रूप में प्रकट हो सकता है। प्रतिक्रिया अचानक हो सकती है और बच्चे में एनाफिलेक्टिक सदमे का कारण बन सकती है।

उम्र के आधार पर अधिकतम स्वीकार्य खुराक

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए लहसुन के उपयोग की कुछ स्वीकार्य दरें हैं।उसका अनुसरण किया।

1. जब बच्चा 8-9 महीने का हो जाता है, तो आप लहसुन की ves लौंग को सब्जी प्यूरी, अनाज, मांस व्यंजन, सूप में जोड़ सकते हैं, लेकिन सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं।

   तीन साल तक के बच्चों को केवल थर्मामीटर से संसाधित रूप में लहसुन दिया जा सकता है!

2. तीन साल की उम्र से शुरू करके, आप इस स्वस्थ ताजा सब्जी को सलाद, मांस व्यंजन में जोड़ सकते हैं। आप एक पंक के साथ रोटी की एक पपड़ी रगड़ सकते हैं। इस उम्र के लिए एक सप्ताह में तीन बार से अधिक दांत नहीं है।
3. 10 और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए, लहसुन की दैनिक अधिकतम मात्रा तीन लौंग से अधिक नहीं होनी चाहिए। अतिरिक्त खुराक बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

यह महत्वपूर्ण है! रात को सोने से पहले लहसुन खाने से नींद आने में दिक्कत होती है और दिल में जलन होती है।

निष्कर्ष

इससे पहले कि आप बच्चे के मेनू में लहसुन डालना शुरू करें, उसके लिए इसकी उपयोगिता के सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें। माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें तो बेहतर होगा। यदि बच्चे के पास इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है, तो आप धीरे-धीरे बच्चे को इस तरह के उपयोगी उत्पाद के आदी होना शुरू कर सकते हैं।