कई मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग मानव द्वारा समय-समय पर किया जाता है। विशेष रूप से, शहद और मोम सभी के लिए परिचित हैं और व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि कम से कम एक दर्जन समान उत्पाद हैं, जिन्होंने विभिन्न उद्योगों में भी अपना आवेदन पाया है। इसलिए, आज हम बात करेंगे कि मधुमक्खी पराग क्या है, यह कैसे उपयोगी है, और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
मधुमक्खी पराग की संरचना
इससे पहले कि आप यह जान लें कि मधुमक्खी पराग कैसे लेते हैं, आपको इसकी संरचना के बारे में थोड़ा जानना होगा। अन्य मधुमक्खी उत्पादों की तरह, यह विभिन्न विटामिन, एसिड और माइक्रोलेमेंट्स में समृद्ध है।
मधुमक्खी पराग में कम से कम 50 जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो मानव शरीर में रासायनिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करते हैं। इसलिए, इस सामग्री को एकत्र किए जाने से पहले की संस्कृति की परवाह किए बिना, इसमें मुख्य पदार्थ शामिल होंगे, जैसे:
- तत्वों का पता लगाना (कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, फास्फोरस, तांबा);
- कैरोटीनॉयड;
- बी विटामिन;
- संयंत्र हार्मोन;
- विटामिन ई, सी, पी, पीपी;
- जीवाणुरोधी पदार्थ;
- एंजाइमों;
- फेनोलिक यौगिक।
मधुमक्खी पराग में बड़ी संख्या में ट्रेस तत्व और विटामिन की उपस्थिति और मनुष्यों को इसके लाभों का कारण बनता है।
क्या आप जानते हैं? मधुमक्खी पराग का प्रोटीन, इसके जैविक मूल्य (आवश्यक अमीनो एसिड की सामग्री) में, दूध के प्रोटीन से भी अधिक है।
उपयोगी मधुमक्खी पराग क्या है
अब आइए जानें कि शहद पराग कितना उपयोगी है।
शायद, यह टॉनिक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुणों के साथ शुरू करने के लायक है। पोटेशियम और रुटिन की उपस्थिति रक्त वाहिकाओं की दीवारों को उत्तेजित और मजबूत करती है। इसके अलावा, पराग में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो रोग से निपटने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद आयरन रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है, इसलिए पराग का उपयोग रक्त की एक बड़ी मात्रा के नुकसान के बाद या हीमोग्लोबिन का स्तर गिरने पर अनिवार्य है। साथ ही, इसका उपयोग दबाव को कम करने में मदद करता है, जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है।
मधुमक्खी पराग में सेल पुनर्जनन को तेज करने की क्षमता होती है, जो गंभीर चोटों और बीमारियों से तेजी से उबरने के लिए संभव बनाता है, और कम कैलोरी आहार के साथ पूरी तरह से संयुक्त है, क्योंकि यह सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ शरीर प्रदान करता है। जैसा कि आप जानते हैं, पराग की कैलोरी सामग्री इतनी कम है कि यह आहार को नुकसान नहीं पहुंचाती है।
पुरुषों के लिए
अक्सर, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो जोर से नहीं बोली जाती हैं। किसी तरह मैं एक डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहता, लेकिन कुछ को संबोधित करने की आवश्यकता है। और इस मामले में मधुमक्खी पराग बचाव के लिए आएगा, जिसका उपयोग अक्सर पुरुषों की विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है। उसके इलाज की मदद से:
- अधिक वजन;
- नपुंसकता;
- यौन इच्छा की हानि;
- prostatitis।
अधिक वजन के साथ शुरू करते हैं। अक्सर यह समस्या उन लोगों में होती है जो काम या विभिन्न जीवन समस्याओं के कारण कुपोषित हैं। पराग चयापचय को सामान्य करता है और शरीर को उसकी आवश्यकता वाले सभी पोषक तत्व प्रदान करता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद ट्रेस तत्व आपको ऊर्जा से भरते हैं, मूड को बढ़ाते हैं और आपकी भूख को कम करते हैं।नपुंसकता और यौन इच्छा की अनुपस्थिति एक गंभीर समस्या है, लेकिन अक्सर इसे अस्पताल में जाने के बिना हल किया जा सकता है। मधुमक्खी पराग में आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन शामिल होते हैं जो इसकी पूर्व शक्ति को बहाल करने में मदद करते हैं।
क्या आप जानते हैं? मधुमक्खी पराग व्यवहार्य शुक्राणुजोज़ा की संख्या को प्रभावित करता है और निषेचन की संभावना को बढ़ाता है।Prostatitis। यह बीमारी अत्यधिक वृद्धावस्था और मध्य आयु में हो सकती है। शौचालय में दर्द और लगातार दौरे सामान्य रूप से रहने और काम करने की अनुमति नहीं देते हैं, और समस्या की प्रकृति आदमी को अपने रिश्तेदारों को सूचित करने या डॉक्टर से परामर्श करने की अनुमति नहीं देती है।
प्रोस्टेटाइटिस के उपचार के लिए मधुमक्खी पराग के उपयोग की कई वैज्ञानिकों द्वारा जांच की गई है। निम्नलिखित सिद्ध किए गए हैं: पराग रात में पेशाब की संख्या को कम करने में मदद करता है, और प्रोस्टेट क्षेत्र में असुविधा को भी कम करता है। वेल्स विश्वविद्यालय में, परीक्षण ने साबित कर दिया है कि पराग का अर्क प्रोस्टेट को संकीर्ण होने से रोकता है।
यह समझा जाना चाहिए कि पराग केवल सर्जिकल हस्तक्षेप के क्षण में देरी नहीं करता है, लेकिन वास्तव में प्रोस्टेटाइटिस का इलाज करता है। इसके अलावा, आपको यकीन होगा कि सेल म्यूटेशन से प्रोस्टेटाइटिस नहीं बढ़ेगा, जो बाद में कैंसर में बदल सकता है।
महिलाओं के लिए
महिलाएं, पुरुषों की तरह, विभिन्न समस्याओं का सामना करती हैं, जिनमें से दूसरों को स्वीकार करना मुश्किल है। लेकिन मधुमक्खी पराग महिला शरीर के लिए उपयोगी क्यों है? सबसे पहले, इसमें फोलिक एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है, जो गर्भावस्था के दौरान अपरिहार्य है। मधुमक्खी उत्पाद का सेवन करने से आपका फल तेजी से बढ़ेगा और विकसित होगा। आप न केवल विटामिन भुखमरी को बाहर करते हैं, बल्कि बच्चे को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व भी देते हैं।
इसके अलावा, पराग रजोनिवृत्ति के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है। विटामिन की एक विस्तृत श्रृंखला की उपस्थिति के कारण, प्रक्रिया कम दर्दनाक होगी, और चूंकि इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में जस्ता होता है, इसलिए इसका उपयोग बालों और नाखूनों को फिर से जीवंत करने के लिए भी किया जा सकता है।
बच्चों के लिए
बच्चे हमेशा स्वस्थ फल और सब्जियां खाना पसंद नहीं करते हैं। हालांकि, मधुमक्खी पराग को भोजन के लिए अभेद्य रूप से जोड़ा जा सकता है, जिससे यह अपने लाभकारी गुणों को नहीं खोएगा, लेकिन बच्चों के शरीर को सही ढंग से बनाने में मदद करेगा।
यह महत्वपूर्ण है! पराग उन बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए जिन्हें मधुमेह है, मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है या खून बहने की प्रवृत्ति है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को पराग देना भी वर्जित है।मधुमक्खी पराग कई कारणों से बच्चों के शरीर के लिए उपयोगी है:
- यह हड्डियों को मजबूत करता है;
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम बनाता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, वायरस और रोगजनकों से बचाता है;
- मानसिक और शारीरिक विकास में सुधार;
- भूख में सुधार;
- चिंता कम करता है और नींद को सामान्य करता है।
इस प्रकार, भले ही बच्चा फल या सब्जियां खाने से इनकार करता है, लेकिन उसके शरीर को हमेशा सही मात्रा में विटामिन, ट्रेस तत्व और प्रोटीन प्रदान किया जाएगा, जो कि निर्माण सामग्री की तरह, हड्डियों, मांसपेशियों और अंगों का निर्माण करते हैं।मधुमक्खी पराग कैसे लें: अनुशंसित खुराक
आप पहले ही देख चुके हैं कि मधुमक्खी पराग में बड़ी संख्या में उपयोगी गुण हैं, इसलिए अब आइए इस बारे में बात करते हैं कि इसे कैसे लिया जाना चाहिए और क्या खुराक में।
क्या आप जानते हैं? मधुमक्खी पालकों को विशेष "पराग जाल" का उपयोग करके पराग मिलता है। ये विशेष ग्रिड हैं जो हाइव के प्रवेश द्वार पर स्थित हैं। ट्रे के माध्यम से गुजरते समय, एक मधुमक्खी, उस पर पराग का हिस्सा छोड़ देती है, और एक दिन में इस तरह की गतिविधि से लगभग 150 ग्राम शुद्ध उत्पाद प्राप्त होता है।पराग को अपने शुद्ध रूप में लिया जा सकता है, लेकिन इसमें हमेशा मीठा स्वाद नहीं होता है, इसलिए इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है, शहद के साथ पूर्व मिश्रित। मक्खन के साथ पराग खाने के लिए यह स्वादिष्ट और स्वस्थ है, लेकिन उपयोग करने से पहले इसे कॉफी की चक्की में पीसना बेहतर होता है।
डॉक्टर खाने से पहले सुबह अपने शुद्ध रूप में पराग का उपयोग करने की सलाह देते हैं: गांठ को जीभ के नीचे रखा जाता है और पूर्ण विघटन तक वहां रखा जाता है। स्वागत के 30 मिनट बाद, आप नाश्ते के लिए बैठ सकते हैं।
वर्णित विकल्पों के अलावा, मधुमक्खी पराग, एक खाद्य योज्य के रूप में, पानी या रस में भंग किया जा सकता है, लेकिन इस रूप में यह कम लाभ लाता है।
पदार्थ की दैनिक खुराक 15 ग्राम है, हालांकि, चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, खुराक को 25 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है (एक वयस्क के लिए अधिकतम दैनिक खुराक 32 ग्राम है)।
क्या आप जानते हैं? स्लाइड के बिना 1 चम्मच - 5 ग्राम, मिठाई - 10 ग्राम, भोजन - उत्पाद का 15 ग्राम। मधुमक्खी पराग के साथ उपचार का कोर्स आम तौर पर 1 महीने का होता है, और इसे वर्ष में तीन बार से अधिक नहीं दोहराया जा सकता है।पराग को कैसे खाना है और अनुशंसित खुराक की अवधारणा के बारे में जानना, आप विशिष्ट बीमारियों और बीमारियों के इलाज के लिए मधुमक्खी पराग के उपयोग के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
मधुमक्खी पराग (व्यंजनों) के औषधीय गुणों का उपयोग
मान लीजिए कि आप जानते हैं कि पराग किस लिए उपयोगी है और इसका सेवन कैसे किया जाना चाहिए, लेकिन एक निश्चित बीमारी के उपचार के लिए, एक सटीक खुराक और सहायक घटकों की आवश्यकता होती है। इसीलिए हम मधुमक्खी पराग पर आधारित कई व्यंजनों पर विचार करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है! इस तथ्य के बावजूद कि पराग एक दवा नहीं है, ओवरडोज यह सबसे अप्रत्याशित परिणामों का कारण बन सकता है, इसलिए निर्देशों का सख्ती से पालन करें।उच्च रक्तचाप का उपचार। 1 से 1. के अनुपात में शहद के साथ पराग मिलाएं और भोजन से 30 मिनट पहले मिश्रण को 1 चम्मच 3 बार लें। उपचार का कोर्स 45 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। दवा को कंटेनर में ढक्कन के साथ और ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाता है।
गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर का उपचार। जैसा कि पिछले मामले में, आपको शहद और पराग की आवश्यकता होती है, जिन्हें 1: 1 अनुपात में मिलाया जाता है और भोजन से 2 घंटे पहले 3-4 बार लिया जाता है। यदि अल्सर अम्लता में वृद्धि के कारण होता है, तो उत्पाद को उबला हुआ पानी के 50 ग्राम (लेकिन उबला हुआ पानी नहीं!) के साथ पतला किया जाता है, 2-3 घंटे जोर देते हैं और गर्म पीते हैं। उपचार का कोर्स 1 महीने का है। पेट की बढ़ती अम्लता के कारण होने वाली समस्याओं के इलाज के लिए वही मिश्रण लिया जा सकता है।
यह महत्वपूर्ण है! शहद और पराग को उबलते पानी या कुक में नहीं जोड़ा जा सकता है, क्योंकि 80-100 disappearC के तापमान पर सभी उपचार गुण गायब हो जाते हैं।मोटापा का इलाज। गर्म उबला हुआ पानी के एक गिलास में 1 चम्मच पराग को पतला करें और अच्छी तरह से हिलाएं, ताकि यह पूरी तरह से घुल जाए। फिर, आपको दिन में 3 बार ऐसा "पेय" लेने की आवश्यकता है।
एनीमिया का उपचार। पानी में 1 चम्मच डालना और भोजन से 15-20 मिनट पहले एक दिन में 3 बार लेना आवश्यक है। उपचार का कोर्स 1 महीने का है। पराग के सेवन के साथ, आपको प्रतिदिन 2-3 पके हुए हरे सेब खाने की आवश्यकता है।
कई और व्यंजन हैं जो अन्य से निपटने में मदद करते हैं, कोई कम समस्याग्रस्त रोग नहीं हैं जो आप दवाओं के साथ इलाज नहीं करना चाहते हैं। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि लगभग सभी मामलों में, एक वयस्क के लिए खुराक का संकेत दिया जाता है। इसलिए, बच्चों में बीमारियों के उपचार में, दवा की खुराक कम की जानी चाहिए।
मधुमक्खी पराग कैसे स्टोर करें
मधुमक्खी पराग, अपने शुद्ध रूप में, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। लेकिन उत्पाद को ठंडे स्थान पर रखने से पहले, इसे सुखाने वाले कैबिनेट में 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर सूखना चाहिए, और फिर एक मोटी सिलिकॉन ढक्कन के साथ एक ग्लास जार में रखा जाना चाहिए।
इस रूप में, पराग को लगभग दो साल तक संग्रहीत किया जा सकता है। इसके शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए, आप इसमें 1: 2 अनुपात में शहद जोड़ सकते हैं। यह मिश्रण चुपचाप अपने गुणों और विटामिन संरचना को खोए बिना लगभग 5 वर्षों तक संग्रहीत किया जाता है।
यह महत्वपूर्ण है! नमी की कमी के मामले में, मधुमक्खी पराग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो जाता है, इसलिए, इसे केवल कसकर बंद जहाजों में संग्रहीत किया जाना चाहिए, जबकि कैन के अंदर नमी के संघनन से बचने की कोशिश की जानी चाहिए।
मधुमक्खी पराग के लिए मतभेद और नुकसान
मधुमक्खी पराग में लाभकारी गुण और मतभेद दोनों होते हैं जिन्हें उत्पाद लेने से पहले विचार किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, परागण से पीड़ित लोगों द्वारा इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है (मौसमी एलर्जी से परागण), ताकि स्थिति में वृद्धि न हो। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, मधुमक्खियों की लार से एलर्जी होती है, और इस तरह की समस्या होने पर मधुमक्खी पराग लेने के बाद, आपको लाल आँखें, बहती नाक या खुजली होगी। इसके अलावा, मधुमक्खी पराग को खराब रक्त के थक्के के साथ नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि उत्पाद में बड़ी मात्रा में विटामिन ए होता है।
सौभाग्य से, कोई अन्य मतभेद नहीं हैं, इसलिए यह पदार्थ इतना व्यापक हो गया है। अब आप जानते हैं कि मधुमक्खी पराग क्या है और इसके लिए क्या है। इसे आहार अनुपूरक के रूप में, बीमारी के दौरान या बाद में या बस प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग करें। हालांकि, आपको हमेशा खुराक के बारे में याद रखना चाहिए, जिससे आप आसानी से दवा से जहर बना सकते हैं।
