अनार एक ऐसा फल है जिसे अक्सर सभी फलों का राजा कहा जाता है।
इस फल के अद्भुत गुणों के बारे में कहानियां कई साल पहले दिखाई दी थीं, जब लोगों का मानना था कि एक अनार एक व्यक्ति को कई बीमारियों से ठीक कर सकता है और उसके दिल में प्यार की लौ जगा सकता है।
लाभ और हानि
अनार एलर्जी एक दुर्लभ घटना है। हालांकि, किसी भी उष्णकटिबंधीय फल की तरह, अनार एक संभावित एलर्जेन है।
एक अनार से एलर्जी केवल तभी प्रकट हो सकती है जब किसी दिए गए पौधे के फल खाए जाएं।
और अगर एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए एक अनार खतरनाक नहीं है, तो एक एलर्जी वाला व्यक्ति इस फल को ला सकता है बहुत परेशानी.
तथ्य यह है कि अनार के बीजों में भारी मात्रा में विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड होते हैं, जो अक्सर रोगजनक बन जाते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया.
चेतावनी! एक नियम के रूप में, अनार से एलर्जी संचयी है। बड़ी मात्रा में इस फल का उपयोग एक स्वस्थ व्यक्ति में भी एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकता है।
उपयोगी गुण
विचार करें कि क्या अनार उपयोगी है? अनार हीलिंग गुणों के साथ विटामिन और खनिजों के सबसे शक्तिशाली परिसर का एक स्रोत है। इस परिसर से गुजरने वाले चार विटामिन विटामिन हैं। पी, सी, बी 12 और बी 6.
पहले का जहाजों और संपूर्ण संचार प्रणाली पर मजबूत प्रभाव पड़ता है। दूसरा प्रतिरक्षा और रोगों के प्रतिरोध में सुधार करता है।
विटामिन बी -6 तंत्रिका तंत्र के काम पर सबसे सकारात्मक प्रभाव, जो फलों के लोहे और विटामिन का हिस्सा है बी 12 रक्त गठन में सुधार।
रूम ग्रेनेड की एक अन्य विशेषता है उपस्थिति टैनिन इस पेड़ के फल और छाल में। इन पदार्थों में सबसे मजबूत कीटाणुनाशक गुण होते हैं और आंतों, पेचिश और तपेदिक की छड़ के साथ एक अच्छा काम करते हैं।
अनार को अक्सर एक फल कहा जाता है। अनन्त युवा। सबसे अधिक संभावना है, इस तरह के एक उपनाम अनार में निहित एक बड़ी राशि है एंटीऑक्सीडेंटजो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और युवाओं को लम्बा करने के लिए जाने जाते हैं। वैसे, ब्लूबेरी, अंगूर और हरी चाय जैसे उत्पादों में एंटीऑक्सिडेंट कम होते हैं।
सारांश: चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्र में वर्तमान में काम कर रहे वैज्ञानिक और प्रौद्योगिकीविद् नियमित रूप से अनार के दाने खाने या पानी से पतला अनार का रस पीने की सलाह देते हैं। ऐसी सिफारिशें अनार पदार्थों में सामग्री के कारण होती हैं जो मानव शरीर से रेडियोधर्मिता को हटाने की अनुमति देती हैं।
हड्डियों का उपयोग
विचार करें कि क्या अनार की हड्डियां उपयोगी हैं और वे कितनी उपयोगी हैं।
कई वैज्ञानिकों का मानना है कि अनार को हड्डियों के साथ-साथ पूरा खाया जा सकता है। अनार की हड्डियाँ साफ होती हैं रेशा, जो आपको शरीर के कोलेस्ट्रॉल, हानिकारक पदार्थों और रोगजनक बैक्टीरिया से निकालने की अनुमति देता है।
सारांश: प्राचीन चीनी आश्वस्त थे कि अनार की हड्डियां पुरुष शक्ति को बढ़ाने और महिला कामुकता के विकास में योगदान करती हैं।
हानिकारक गुण
अनार के उपयोग के लिए हानिकारक गुणों और मतभेदों पर विचार करें।
अनार के हानिकारक गुण एक नियम के रूप में प्रकट होते हैं, जब इस फल को खाने से अनियंत्रित होता है।
उदाहरण के लिए, अनार में निहित एंटीऑक्सिडेंट का दैनिक सेवन, समय के साथ, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।
पीड़ित लोग पेट का अल्सर, उच्च अम्लता, ग्रहणी संबंधी अल्सर, आदि के साथ जठरशोथ अनार के उपयोग में contraindicated है। इस फल में एसिड की उच्च सामग्री स्थिति को काफी बढ़ा सकती है।
यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ लोग, पोषण विशेषज्ञ सावधानी के साथ ग्रेनेड का इलाज करने की सलाह देते हैं, क्योंकि बड़ी मात्रा में फल का उपयोग कार्य और स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है पाचन तंत्र.
अनार का जूस पीने की कोशिश न करें, खासकर अगर आप पोजीशन में हैं। अगर आप इसे पानी या गाजर / चुकंदर के रस के साथ मिलाते हैं तो अनार का रस अधिक लाभ करेगा 1:3.
अनार आपके प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है दांत। इसमें मौजूद एसिड में पहले से पतले दांत वाले तामचीनी को नुकसान पहुंचाने की संपत्ति होती है।
चेतावनी! अनार खाने से पहले अपने दांतों की रक्षा करने के लिए, किसी भी हार्ड चीज़ का एक टुकड़ा खाएं या संवेदनशील दांतों के लिए एक विशेष टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करें।
हड्डियों को नुकसान
कौन सी हड्डियां शरीर के लिए हानिकारक हैं?
इस फल के बीज खाने के बारे में, कई डॉक्टरों का मानना है कि यह कब्ज पैदा कर सकता है और यहां तक कि एपेंडिसाइटिस के हमले का कारण भी बन सकता है।
इसलिए, अनार का उपयोग करने के तरीके पर निर्णय: पूरे, अनाज में या रस के रूप में, तुम्हारा है.
एलर्जी
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अनार एक संभावित एलर्जीन है, और, इस फल के लिए एलर्जी लगभग हमेशा समान होती है।
लक्षण हैं:
- एक मजबूत खांसी की उपस्थिति, श्लेष्म झिल्ली की सूजन, बहती नाक;
- बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन;
- शरीर या छोटे चकत्ते पर लाल धब्बे की उपस्थिति;
- गंभीर कमजोरी, मतली या उल्टी, चक्कर आना।
यदि आप एक अनार प्रेमी के रूप में, सूचीबद्ध लक्षणों में से कम से कम दो की उपस्थिति का पता लगा चुके हैं, तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं या एलर्जी की गोली लें, उदाहरण के लिए, suprastin.
इस प्रकार, अनार, सभी फलों का राजा, न केवल लाभकारी गुणों का भंडार है, बल्कि खतरे से भी भरा है।
आपके लिए इस फल के केवल सकारात्मक और लाभकारी गुणों का अनुभव करने में सक्षम होने के लिए, अनुपात की भावना के बारे में मत भूलना सावधान रहें।
