मेलिसा का उपयोग 2000 से अधिक वर्षों से लोक चिकित्सा में किया गया है और आज भी, फार्माकोलॉजी के विकास के दौरान, यह अपने पदों को नहीं छोड़ता है।
अवसाद, अनिद्रा, माइग्रेन, वायरस, एलर्जी, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों से जूझ रहे इस पौधे की मदद से। मेलिसा की एक और उल्लेखनीय संपत्ति रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करती है।
जड़ी बूटी दबाव को बढ़ाती या घटाती है, यह जहाजों को कैसे प्रभावित करती है, क्या इसे कम दबाव वाले लोगों तक ले जाना संभव है, क्या कोई प्रतिबंध है? इसके बारे में लेख में।
उच्च रक्तचाप के उपचार में पौधों का उपयोग
इस तरह के मामलों में नींबू बाम, हर्बल की संरचना में उपयोग करने के लिए वांछनीय है और आवश्यक रूप से पारंपरिक ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में।
मगर निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए सुगंधित नींबू बाम की सिफारिश नहीं की जाती हैविशेष रूप से, हम 90/60 मिमी से नीचे दबाव रीडिंग के बारे में बात कर रहे हैं। इस तथ्य के बावजूद कि पौधे धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करता है, इसके नियमित उपयोग से रक्तचाप में गिरावट हो सकती है, जिससे केवल कल्याण हो सकता है।
किसी भी दवा की तरह, यह जड़ी बूटी मॉडरेशन में उपयोगी है। इसका औषधीय प्रभाव केवल ध्यान देने योग्य होगा यदि आप इन्फ्यूजन को बहुत मजबूत नहीं बनाते हैं और अक्सर उन्हें नहीं पीते हैं।
क्या उपयोगी है?
इस पौधे का काल्पनिक प्रभाव कमजोर है, इसलिए यह रोग के प्रारंभिक चरण में दबाव को थोड़ा कम कर सकता है। यदि स्थिति अधिक जटिल है, तो मेलिसा के साथ चाय और टिंचर केवल तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं.
कई लोगों के लिए, दबाव में वृद्धि सीधे तंत्रिका विकारों और चिंता से संबंधित है। मेलिसा में एक महान शामक प्रभाव होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। यह सिरदर्द से भी छुटकारा दिलाता है, जो उच्च रक्तचाप का निरंतर साथी है।
नींबू बाम की हीलिंग संपत्ति आवश्यक तेल के कारण होती है, इसकी संरचना में केवल 0.1-0.3% होता है। इस घटक की मात्रा भूगोल और जलवायु द्वारा निर्धारित की जाती है।
तेल में होता है:
- Geraniol।
- लिनालूल।
- सिट्रल।
- Citronellal।
इसमें विटामिन और खनिज भी शामिल हैं जो उच्च रक्तचाप का इलाज करते हैं:
- पोटेशियम (458 मिलीग्राम)।
- फास्फोरस (60 मिलीग्राम)।
- सोडियम (30 मिलीग्राम)।
- कैल्शियम (199 मिलीग्राम)।
- विटामिन सी (13.3 मिलीग्राम)।
- विटामिन ए (203 एमसीजी)।
- विटामिन बी 1 (0.08 मिलीग्राम)।
- विटामिन बी 2 (0.18 मिलीग्राम)।
- विटामिन बी 6 (0.16 मिलीग्राम)।
नुकसान, प्रतिबंध और मतभेद
मेलिसा ऑफ़िसिनालिस केवल उन्नत दबाव के साथ उपयोगी है, यह हाइपोटेंशन के मामले में contraindicated है: घास में संपत्ति बढ़ाने के लिए नहीं है, बल्कि केवल रक्तचाप को कम करने के लिए है।
यह याद रखने योग्य है कि इसकी संरचना के कारण, पौधे का शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण तंत्रिका तंत्र आराम करता है।
इसलिए, आपको मेलिसा ड्राइवरों, जटिल तंत्र और उपकरणों के रखरखाव से जुड़े लोगों और उन सभी के उपचार में शामिल नहीं होना चाहिए, जिनके काम के लिए बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है। यदि आप वास्तव में सुगंधित मेलिस्सा के साथ चाय पीना चाहते हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना बेहतर है।
शरीर को व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ घास का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। उपचार शुरू करने से पहले यह जांच की जानी चाहिए। आपको 50 ग्राम टिंचर पीने की ज़रूरत है। यदि एक दिन के बाद स्वास्थ्य की स्थिति नहीं बिगड़ती है, तो आप सुरक्षित रूप से पाठ्यक्रम शुरू कर सकते हैं।
कैसे लें?
रक्तचाप को कम करने के लिए पौधे का उपयोग ताजा और सूखे दोनों में किया जाता है।। उत्तरार्द्ध सर्दियों के लिए कटाई के लिए एक बढ़िया विकल्प है। नींबू बाम की ताजा पत्तियों से:
- चाय।
- मिलावट।
- Compotes।
- जेली।
- व्यंजन में जोड़ें।
उच्च रक्तचाप के लिए सबसे पारंपरिक पेय मेलिसा वाली चाय है। जड़ी बूटी चाय की सभी किस्मों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।पेय को गर्म और ठंडा किया जा सकता है। उत्पाद के लाभ किसी भी मामले में बने हुए हैं।
उच्च रक्तचाप के लिए दूसरा सबसे लोकप्रिय उपाय नींबू बाम की मिलावट है।
- सूखे जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा या ताजा के दो बड़े चम्मच 400 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। यह महत्वपूर्ण है कि यह उबल नहीं रहा है!
- सामग्री के साथ पोत कसकर बंद हो जाता है और 5-7 घंटों के लिए जलसेक करने के लिए सेट होता है।
- प्राप्त साधन को रोजाना सुबह और शाम को 2 बड़े चम्मच पर स्वीकार किया जाता है।
मेलिसा को पाठ्यक्रमों के साथ इलाज किया जाना चाहिए, आमतौर पर यह 3-4 सप्ताह है। कुछ महीनों में ब्रेक के बाद और कोर्स दोहराया जाता है। विभिन्न प्रजातियों के पौधे को दैनिक खपत किया जाना चाहिए, लेकिन बहुत बार नहीं। वैकल्पिक रूप से - दिन में 3 बार।
क्या लाभ बढ़ाने के लिए गठबंधन करने के लिए?
रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, नींबू बाम के साथ जोड़ा जा सकता है:
- लौंग। लौंग के 5 मिठाई चम्मच और नींबू बाम के 1 मिठाई चम्मच 300 मिलीलीटर गर्म पानी डालते हैं और इसे आधे घंटे के लिए काढ़ा करते हैं। इस जलसेक को भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पीना चाहिए।
- वेलेरियन जड़। वेलेरियन के दो चम्मच और नींबू का एक चम्मच बाम 400 मिलीलीटर गर्म पानी डालते हैं और एक अंधेरी जगह में जोर देते हैं। 5 घंटे के बाद, उपयोग करने के लिए सिर पीते हैं। इसे रोजाना सोने से पहले पीना चाहिए। वेलेरियन शामक प्रभाव को बढ़ाता है।
- बाबूना। फूलों का एक बड़ा चमचा और नींबू बाम का एक बड़ा चमचा पानी से डाला जाता है और 2-3 घंटों के लिए जलसेक किया जाता है। भोजन से पहले 100 मिलीलीटर पीने के लिए आसव।
इसके अलावा नींबू बाम का चिकित्सीय प्रभाव नागफनी, पुदीना, पेरीविंकल को बढ़ाता है।
मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस रक्तचाप को कम करने का एक अच्छा तरीका है।, लेकिन यह बीमारी के पहले चरण में ही मदद करता है। संयंत्र में संचयी उपचार प्रभाव होता है, इसलिए, इसे एक महीने तक चलने वाले पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए।
दबाव पर सकारात्मक प्रभाव बढ़ाने के लिए, नींबू बाम को अन्य जड़ी बूटियों के साथ जोड़ा जा सकता है - कैमोमाइल, वेलेरियन, कार्नेशन। यह याद रखना चाहिए कि यह एक शामक प्रभाव के साथ एक जड़ी बूटी है, इसलिए इसे ड्राइवरों और उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए, जिनसे ध्यान बढ़ाने की एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
