कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए और बस एक चीनी विकल्प के रूप में गले में दर्द, जुकाम के साथ, शहद लगभग सभी परिचारिका के शस्त्रागार में है। वही मसालेदार दालचीनी पर लागू होता है, जिसके बिना सुगंधित पेस्ट्री या वार्मिंग शराब की कल्पना करना मुश्किल है। अधिक बार हम इन उत्पादों का अलग-अलग उपयोग करते हैं। लेकिन एक जोड़ी में, वे बहुत अधिक लाभ ला सकते हैं, जिसके बारे में हम आगे चर्चा करेंगे।
दुआ का क्या फायदा
दालचीनी शहद के मुख्य सकारात्मक गुण:
- वजन कम करने में मदद करता है;
- पाचन तंत्र में सुधार;
- संवहनी प्रणाली को मजबूत करता है;
- सर्दी और गले में खराश से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- त्वचा को पुनर्जीवित करता है, एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
क्या आप जानते हैं? कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के अध्ययन से पता चला है कि लंबे समय तक शहद और दालचीनी का एक चिकित्सीय मिश्रण लेने से गठिया के प्रवाह में आसानी होती है। 37% अध्ययन प्रतिभागियों ने बताया कि पदार्थ लेने के एक महीने बाद दर्द हो गया था।
शहद के साथ दालचीनी जाग सकती है और भूख में सुधार कर सकती है, शरीर को एक स्वर में ला सकती है। इसकी सुखद सुगंध के लिए धन्यवाद, यह मिश्रण जागृत, शांत, नींद में सुधार और भावनात्मक स्थिति में सुधार कर सकता है। यह सब संघों के लिए धन्यवाद है कि उपयोगी सामग्री की जोड़ी का कारण बनता है। और ये केवल सकारात्मक भावनाएं हैं - घास का मैदान, मसालेदार बन्स, गर्म पेय, गर्मी, आराम।
सीलोन और कैसिया दालचीनी के लाभकारी गुणों से खुद को परिचित करें।
यह मिश्रण पूरी तरह से चीनी या अन्य मीठे एडिटिव्स (सिरप, प्रिजर्व) को बदल देता है, इसलिए मीठे दांत के लिए डायट का पालन करना आसान होगा। दालचीनी रक्त में शर्करा की मात्रा को कम करती है, जिससे यह शहद के साथ एक युगल बन जाता है।
वजन घटाने के लिए दालचीनी के साथ शहद
शहद के साथ दालचीनी का सफाई प्रभाव पड़ता है - स्लैग और विषाक्त पदार्थों को समाप्त कर दिया जाता है, चयापचय में सुधार होता है, और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है। तदनुसार, अवांछनीय वजन छोड़ देता है। 
शहद के साथ दालचीनी वजन घटाने में क्यों योगदान करती है:
- मिश्रण पेट को साफ करता है, जिसका अर्थ है कि यह भोजन को तेजी से और बेहतर तरीके से पचा सकता है;
- चिकित्सा मिश्रण के लिए धन्यवाद, शरीर में सभी ग्लूकोज ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं, और शरीर में वसा में नहीं;
- समायोजित भूख आपको व्यस्त लोगों की तुलना में दिन की ऊंचाई पर खाने की भूल नहीं करने देगी।
हम आपको सूरजमुखी, शाहबलूत, एक प्रकार का अनाज, नीबू, बबूल, अजवायन के फूल, नागफनी, फाल्सीया, मीठे तिपतिया घास, रेपसीड, पुष्प, एस्पार्टसेटोवी, हो सकता है, पाडवी, kampreyny, पहाड़ी के रूप में शहद के उपचार गुणों के बारे में पढ़ने के लिए सलाह देते हैं।
वीडियो: वजन घटाने के लिए शहद के साथ दालचीनी
यहाँ कुछ व्यंजनों हैं जो आपको तराजू पर प्रतिष्ठित आकृति के करीब लाने में मदद करेंगे:
- चाय - हर सुबह, अपनी पसंदीदा चाय बनाकर शुरू करें। चाय की पत्तियों से छुटकारा पाने के लिए इसे तनाव दें, और तरल में आधा चम्मच दालचीनी डालें। 10 मिनट के बाद, आप दो चम्मच शहद जोड़ सकते हैं। पीने से पहले पीना दिन में दो बार ठंडा। इस हिस्से को दो में विभाजित किया जा सकता है और सुबह और शाम को आधा गिलास पी सकते हैं।
- द ड्रिंक - अगर आपको चाय पसंद नहीं है, तो आप साधारण साफ पानी से भी ऐसा कर सकते हैं। प्रति गिलास के अनुपात समान हैं।
- अदरक मिक्स - उबले हुए पानी में आधा चम्मच दालचीनी और अदरक पाउडर मिलाएं। जब पानी थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसमें दो चम्मच शहद और दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। भोजन से 20 मिनट पहले लें।
- खट्टा दूध पीना - केफिर, ryazhenka या दही में, आप औषधीय तत्व जोड़ सकते हैं। आधा लीटर के लिए, एक चम्मच दालचीनी पाउडर और दो चम्मच शहद की आवश्यकता होती है। यह अमृत प्रमुख भोजन के बीच एक अच्छा नाश्ता होगा। आप रात में भी पी सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है! औषधीय गुणों के मिश्रण को रखने के लिए, इसे गर्म तरल में न जोड़ें और एक दिन से अधिक समय तक तैयार अमृत न रखें। तुरंत पके पेय का उपयोग करना उचित है।
औषधीय प्रयोजनों के लिए शहद के साथ दालचीनी कैसे लें
हर बीमारी के साथ अलग-अलग व्यंजन हैं जो यथासंभव उपयोगी होंगे। दरअसल, अन्य अवयवों के संयोजन में, दालचीनी के साथ शहद के अलग-अलग प्रभाव हो सकते हैं। विचार करें कि विभिन्न समस्याओं के लिए मिश्रण लेने के विकल्प क्या हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए
सर्दियों में अपने आहार में शहद और दालचीनी को शामिल करें। आप उन्हें बाकी उत्पादों से अलग से खा सकते हैं, सुबह ओटमील, चाय, कॉफी में जोड़ें, हीलिंग अवयवों के साथ विभिन्न पेय। 
एक ठंड के साथ
जैसे ही आप कमजोर महसूस करते हैं, इस मिश्रण को लेना शुरू करें: 1 बड़ा चम्मच। 1/3 चम्मच दालचीनी के साथ शहद का चम्मच। भोजन से पहले लें। अगर गले में दर्द होने लगे, तो इस नुस्खे में आधा चम्मच मक्खन मिलाएं और खाने के बाद इसके मिश्रण को घोलें। यह दवा दर्द से राहत और सूजन को कम करने में मदद करेगी।
दांत दर्द के लिए
रोगग्रस्त क्षेत्र पर 1 से 5 के अनुपात में औषधीय अवयवों का मिश्रण लागू करें। इसे दिन में 5 बार तक करें। लेकिन ध्यान दें कि दाँत क्षय और दाँत तामचीनी क्षति के साथ, मीठा शहद गंभीर दर्द पैदा कर सकता है। यह विधि उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जिनके मसूड़ों में सूजन है या अन्य कारणों से दांत दर्द है।
यह महत्वपूर्ण है! प्रतिदिन 10 चम्मच से अधिक शहद न खाएं। बड़ी मात्रा में यह शरीर के लिए भारी है और एलर्जी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, इसकी उच्च खुराक में अच्छे से अधिक नुकसान होगा।
गठिया के साथ
दिन में दो बार, एक गिलास पानी पीते हैं, जो 2 बड़े चम्मच के साथ पूर्व मिश्रित होता है। शहद के चम्मच और दालचीनी का 1 चम्मच। तरल गर्म और भोजन से पहले पीएं।
दिल की बीमारियों के लिए
400 मिलीलीटर गर्म पानी में, 3 टीस्पून दालचीनी पाउडर और 2 बड़े चम्मच घोलें। शहद के चम्मच परिणामी कॉकटेल को 3 भागों में विभाजित करें और भोजन से पहले पीएं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आप को पेरिगा के साथ शहद, मूली के साथ शहद, अखरोट के साथ शहद, शहद और प्रोपोलिस के साथ शहद के लाभकारी गुणों से परिचित कराते हैं।
मूत्रजननांगी प्रणाली के रोगों और मूत्राशय की सूजन के साथ
एक गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। शहद के चम्मच और दालचीनी पाउडर का 1 चम्मच। नाश्ते से पहले एक बार पीना 
गंजेपन के साथ
गंजापन के पहले संकेतों में, प्रचुर मात्रा में बालों के झड़ने के साथ यह मुखौटा आपकी मदद करेगा: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। जैतून का तेल के चम्मच, शहद की समान मात्रा, 1 चम्मच। दालचीनी। धोने से पहले 20 मिनट के लिए बालों की जड़ों पर लागू करें। सप्ताह में 3 बार अधिक बार न करें।
कटौती और घाव के लिए
समान अनुपात में, उपचार सामग्री को मिलाएं और जितनी बार संभव हो घावों को चिकनाई करें। एंटीसेप्टिक के साथ उनका पूर्व उपचार करें। प्लास्टर के साथ गोंद न करें ताकि त्वचा हवा से सांस ले और तेजी से ठीक हो जाए।
त्वचा की समस्याओं के लिए वही नुस्खा उपयुक्त है - लिचेन, एक्जिमा, फंगल संक्रमण। उपयोग करने से ठीक पहले, सुनिश्चित करें कि आपको एलर्जी नहीं है और स्थिति खराब नहीं होती है।
मुँहासे
सामग्री को 1 भाग पाउडर में 3 शहद और 1 चम्मच के अनुपात में मिलाएं। नींबू का रस। 
चेहरे पर लागू करें, अधिमानतः रात भर। यदि यह संभव नहीं है, तो आधे घंटे से कम नहीं। ठंडे पानी से कुल्ला।
कीट के काटने से
एक विरोधी भड़काऊ अमृत तैयार करें: 1 शहद और 1 दालचीनी पाउडर के 2 भाग पानी। खुजली तक प्रभावित क्षेत्र को चिकनाई करें।
मतभेद
कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये दोनों उत्पाद कितने उपयोगी हैं, ये एलर्जेनिक हैं, इसलिए इनसे बहुत नुकसान हो सकता है।
सबसे पहले यह चिंता:
- एलर्जी इन उत्पादों के लिए गंभीर प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त है;
- मधुमेह रोगियों के;
- अस्थिर दबाव वाले लोग, जो बढ़ जाते हैं और गिर जाते हैं, - उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में;
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली।
सबसे खतरनाक साइड इफेक्ट दबाव और आंतरिक रक्तस्राव का उल्लंघन हो सकता है। इसलिए, गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अन्य समस्याओं वाले लोगों को चिकित्सीय मिश्रण के साथ बहुत सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए।
क्या आप जानते हैं? दालचीनी सबसे प्राचीन और मूल्यवान मसालों में से एक है, यह मिस्र के पिरामिडों के चित्रलिपि में उल्लेख किया गया था, और प्राचीन रोमन ने इसे चांदी के बराबर किया था।
यदि आपको पेट में दाने, दिल की धड़कन, लालिमा और भारीपन दिखाई देता है, तो मिश्रण लेना बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें। तो, एक जोड़ी में ये सुगंधित और औषधीय उत्पाद पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
पता करें कि क्या शहद को पवित्र किया जाना चाहिए और ऐसा क्यों होता है, साथ ही साथ आयोडीन के साथ शहद की गुणवत्ता की जांच कैसे करें।
विशेष रूप से अच्छा बोनस अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने का अवसर होगा, यदि आप इन उत्पादों को आहार में शामिल करते हैं। मुख्य बात - उन्हें गर्म पानी के साथ न मिलाएं, अनुमति दी गई अधिक खुराक न लें और उनके स्वास्थ्य की निगरानी करें।
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