आड़ू के दक्षिणी फल, बचपन से परिचित, एक सुखद, अभिव्यंजक स्वाद और महान स्वास्थ्य लाभ हैं।
आड़ू का पोषण मूल्य, इसकी खनिज संरचना और विटामिन की प्रचुरता इस फल के वितरण और पारंपरिक चिकित्सा में इसके व्यापक उपयोग का निर्धारण करती है।
क्या उपयोगी है आड़ू होता है
- कार्बनिक अम्ल जो पाचन और चयापचय की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। कोमल गूदे में बड़ी मात्रा में टार्टरिक, मैलिक और साइट्रिक एसिड होते हैं।
- आड़ू की समृद्ध खनिज संरचना निरंतर उपयोग के साथ अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में मदद करेगी। आड़ू पोटेशियम, लोहा, मैंगनीज, फास्फोरस, जस्ता, तांबा, मैग्नीशियम और सेलेनियम में समृद्ध है। ये खनिज चयापचय प्रक्रियाओं, बालों और त्वचा की अच्छी स्थिति, संवहनी और हृदय स्वास्थ्य के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र के सामान्य पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।
- आड़ू के फल में निहित विटामिन की प्रचुरता, शरीर को एक स्वस्थ चयापचय और विकसित प्रतिरक्षा प्रदान करने की अनुमति देती है। फलों में महत्वपूर्ण विटामिन की सूची विटामिन सी, समूह बी, पीपी, ई, के और कैरोटीन है।
- पेक्टिन की बहुतायत, जिसे आड़ू में दर्शाया गया है, गैस्ट्रिक गतिशीलता के सामान्यीकरण में योगदान देता है और ओवरलैड स्लैग से आंतों की कोमल सफाई करता है।
इस संबंध में, पीच एक एपेरिटिफ के रूप में अच्छा है। अक्सर, एक आड़ू बच्चों या लोगों को बीमारी के बाद उनकी ताकत की तेज वसूली के लिए निर्धारित किया जाता है।
हम देने के लिए, अपने स्वयं के हाथों से पॉली कार्बोनेट की एक चंदवा का निर्माण करते हैं।
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आड़ू का उपयोग करने के लिए किन बीमारियों की सिफारिश की जाती है?
शरीर के प्राकृतिक बचाव को बहाल करने के लिए उपयोगी और रसदार फलों का गूदा आवश्यक है।
पेट की गतिशीलता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हुए, आड़ू कब्ज के लिए अपरिहार्य हैं, पेट की बढ़ती अम्लता और संबंधित नाराज़गी।
पाचन तंत्र को उत्तेजित करके, आड़ू अच्छे पाचन को बढ़ावा देता है। भ्रूण के नियमित उपयोग से ऐसे रोगों के उपचार में प्रभाव प्राप्त होगा:
- गठिया;
- गाउट;
- गुर्दे की बीमारी;
- मूत्रजननांगी प्रणाली के विकार;
- वाहिकाओं और हृदय के साथ विभिन्न समस्याएं।
आड़ू फल रिकवरी अवधि में अपरिहार्य हैं, क्योंकि उनकी मदद से शरीर आसानी से पचने योग्य पोषक तत्वों, विटामिन और खनिज लवण के साथ संतृप्त होता है।
आड़ू की मुख्य किस्में
पकने के समय, फल के आकार और इसकी विशेषताओं के आधार पर, आड़ू की इन सामान्य किस्मों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- रसदार;
- सफेद हंस;
- सिमिरेंको की याद में;
- लाल हेवन;
- स्टावरोपोल गुलाबी।
ब्लूबेरी के गुण उनकी उपयोगिता में आ रहे हैं। ब्लूबेरी - सबसे उपयोगी जामुन में से एक।
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रोपण पीच
आड़ू खेती की स्थितियों के लिए सरलता में भिन्न होता है। इस गर्मी से प्यार करने वाली संस्कृति के लिए सबसे अच्छी मिट्टी अच्छी जल निकासी वाली दोमट भूमि है।
एक युवा पौधे को शुरुआती कली टूटने से बचाया जाना चाहिए, क्योंकि वसंत के ठंढ युवा पीच शूट के लिए हानिकारक हैं। हालांकि, परिपक्व लकड़ी के पौधे अच्छे शीतकालीन मापदंडों को दर्शाते हैं।
आड़ू के अंकुर उगाने के लिए, आरामदायक सर्दियों के लिए सबसे अनुकूल, मिट्टी में प्रिकोपेट करने की सलाह दी जाती है। वसंत में विकास के एक स्थायी स्थान पर प्रत्यारोपण के बाद, आपको पौधे की युवा जड़ों को नुकसान से बचने की कोशिश करनी चाहिए।
शीर्ष उपजाऊ मिट्टी की परत को उड़ाने से बचने के लिए आवश्यक है, जिसके संबंध में प्रिस्टीवॉनी सर्कल का प्रदर्शन किया जाता है। सबसे पहले, यह एक फिल्म या बर्लेप के साथ मजबूत हवा से पौधे की रक्षा करना अच्छा है।
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