पुरुषों के लिए अजवाइन के फायदे

प्रसिद्ध उद्यान संस्कृति अजवाइन (पत्ती, तना और जड़) लंबे समय से न केवल स्वाद के लिए और व्यंजनों के स्वाद में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता रहा है, बल्कि पुरुषों की यौन गतिविधि को बढ़ाने के साधन के रूप में भी लोक और पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। लेख चिकित्सा गुणों के बारे में बताएगा और इस अद्भुत सब्जी का उपयोग कैसे करें।

विटामिन की संरचना

खाद्य उत्पादों की रासायनिक संरचना (I. Skurikhin M.) पर हैंडबुक के अनुसार खाद्य उत्पाद के 100 ग्राम प्रति सेलेरी के रासायनिक संरचना और ऊर्जा मूल्य नीचे दिए गए हैं।

पत्ती और जड़ पौधों का ऊर्जा (भोजन) मूल्य (कोष्ठक में):

• कैलोरी सामग्री - 13 (34) किलो कैलोरी;
• प्रोटीन - 0.9 (1.3) जी;
• वसा - 0.1 (0.3) जी;
• कार्बोहाइड्रेट - 2.1 (6.5) जी;
• आहार फाइबर - 1.8 (3.1) जी;
• कार्बनिक अम्ल - 0.1 (0.1) जी;
• पानी - 94 (87.7) जी;
• असंतृप्त फैटी एसिड - 0.1 (0.1) जी;
• मोनो - और डिसाकार्इड्स - 2.0 (5.5) जी;
• स्टार्च - 0.1 (1.0) जी;
• राख - 1.0 (1.0) जी;
• संतृप्त फैटी एसिड - 0.42 (0.1) जी।

मैक्रो तत्व:

• कैल्शियम सीए - 72 (63) मिलीग्राम;
• मिलीग्राम मिलीग्राम - 50 (33) मिलीग्राम;
• सोडियम ना - 200 (77) मिलीग्राम;
• पोटेशियम के - 430 (393) मिलीग्राम;
• पी - 77 फॉस्फोरस (27) मिलीग्राम।

ट्रेस तत्व:

• Fe लोहा - 1.3 (0.5) मिलीग्राम;
• एल्यूमीनियम अल - 129.8 (131.7) μg;
• बोरान बी - 72.2 (42.2) 72g;
• वैनेडियम वी - 24.2 (11.3) .2g;
• आयोडीन I - 7.5 (0.4) μg;
• सह कोबाल्ट - 0.86 (1.8) μg;
• ली ली - 8.2 (21.2) 21g;
• मो मोलिब्डेनम - 5.4 (4) umg;
• नी निकल - 14 (2.6) μg;
• रुबिडियम आरबी - 153 (163) --g;
• सेलेनियम से - 0.4 (0.7) μg;
• स्ट्रोंटियम सीनियर - 69 एमसीजी;
• फ्लोरीन एफ - 4 (4) ineg;
• सीआर क्रोमियम - 2.1 (2.4) μg;
• Zn Zn - 0.13 (0.33) मिलीग्राम;
• Cu Cu - 35 (70) 70g;
• मैंगनीज एमएन - 0,103 (0,158) मिलीग्राम।

हम आपको अजवाइन के उपयोग और उपयोग के बारे में पढ़ने की सलाह देते हैं।

विटामिन:

• विटामिन पीपी - 0.4 (0.9) मिलीग्राम;
• बीटा कैरोटीन - 4500 (10) एमसीजी;
• विटामिन ए - 750 (3.0) एमसीजी;
• विटामिन बी 1 (थायमिन) - 0.02 (0.03) मिलीग्राम;
• विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) - 0.1 (0.06) मिलीग्राम;
• विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड) - 0.246 (0.4) मिलीग्राम;
• विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सीन) - 0.08 (0.15) मिलीग्राम;
• विटामिन बी 9 (फोलिक एसिड) - 21 (7) एमसीजी;
• विटामिन सी - 38.0 (8.0) मिलीग्राम;
• विटामिन ई - 0.5 (0.5) मिलीग्राम;
• विटामिन एच (बायोटिन) - 0.65 (0.1) ing;
• विटामिन के (फाइलोक्विनोन) - 29.3 (41) एमसीजी;
• विटामिन पीपी (नियासिन बराबर) - 0.4 (0.9) मिलीग्राम।

पुरुषों के लिए अजवाइन के फायदे

जड़ के पोषण मूल्य के आधार पर, दवा यह सलाह देती है कि इस सब्जी को पुरुषों द्वारा एक साधन के रूप में उपयोग किया जाए, जिसके लाभकारी गुण सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और यौन नपुंसकता की समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे:

• रक्त परिसंचरण में सुधार - संवहनी स्वास्थ्य न केवल शक्ति के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य के साथ भी जुड़ा हुआ है;
• परिवर्तन और हार्मोनल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है - प्रति वर्ष 1-1.5% उम्र के साथ सेक्स हार्मोन का स्राव घटता है;
• टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन और androsterone के चयापचय के अपने मुख्य उत्पाद को बढ़ाता है - उनकी संख्या सीधे पोटेंसी और शुक्राणुज के जीवन चक्र से संबंधित है;
• एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होने के नाते अजवाइन उम्र बढ़ने और प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा, मूत्र पथ की सूजन से लड़ने में सक्षम हैजो 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों की शक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है;
• हार्मोन और एण्ड्रोजन के संश्लेषण को सक्रिय करता हैजो फेरोमोन के रूप में जारी किया जाता है जो महिलाओं को उत्तेजित करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है - मूत्र प्रणाली और पुरुष जननांग अंगों की सूजन की रोकथाम के रूप में कार्य करता है।

क्या आप जानते हैं? अजवाइन की एक बहुत ही होनहार किस्म है क्षमता में सुधार करने के लिए, जिसे मेन्स वेलोर कहा जाता है।

मतभेद और नुकसान

चिकित्सीय एजेंट के रूप में लिए गए किसी भी उत्पाद के साथ, अजवाइन लेने के लिए मतभेद हैं:

• पेट की अम्लता में वृद्धि;
• वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• उच्च रक्तचाप,
• पुराने रोगों की जटिलता और गहरा हो जाना;
• urolithiasis;
• पाचन तंत्र के तीव्र और पुराने रोग;
• पित्ताशय और अग्न्याशय का विघटन;
• बुढ़ापा;
• एलर्जी।

Contraindications की लंबी सूची के बावजूद, सब्जी विशेषज्ञों की देखरेख में सावधानीपूर्वक उपयोग और अपने शरीर की अभिव्यक्तियों पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने के साथ काफी लाभ लाने में सक्षम है।

शक्ति बढ़ाने के लिए अजवाइन का उपयोग कैसे करें

पुरुषों में हार्मोनल स्तर में परिवर्तन शरीर की उम्र बढ़ने के कारण मध्य और वृद्धावस्था तक पहुंचने पर होता है, जो एण्ड्रोजन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार अंगों के काम की तीव्रता को कम करता है, और अनुचित जीवन शैली।

यह टेस्टोस्टेरोन की कमी की ओर जाता है, जिस पर स्तंभन समारोह, कामेच्छा और मांसपेशियों की टोन निर्भर करती है। शक्ति को मजबूत करने के प्रयास में, पुरुष पारंपरिक और लोक चिकित्सा में व्यंजनों की तलाश कर रहे हैं। अजवाइन एक उत्पाद है जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रभावित करता है।

यह महत्वपूर्ण है! यौन क्रिया पर उनके प्रभाव के संदर्भ में अजवाइन की जड़ के उपचार गुण जिनसेंग जड़ से नीच नहीं हैं।

इस पौधे की जड़ और डंठल प्रजातियों को पुरुष गतिविधि के लिए सबसे मूल्यवान माना जाता है और इसमें पोषक तत्वों का अधिकतम स्तर होता है।

आप अजवाइन को कच्चा खा सकते हैं, दिन में दो बार पी सकते हैं, भोजन से पहले ताजा रस 50 ग्राम, और अन्य व्यंजनों में एक घटक के रूप में। उन उत्पादों में सब्जी को जोड़ना जो कि पोटेंशिएशन के लिए भी अनुशंसित हैं, उदाहरण के लिए, समुद्री भोजन के लिए, विशेष रूप से प्रभाव को बढ़ाता है।

वीडियो: अजवाइन - शक्ति के लिए एक लोक उपचार

उपयोग के लिए उपयोगी व्यंजन

पौधे के सबसे मूल्यवान भागों - जड़ और पेटीओल्स - का उपयोग विभिन्न रूपों में इच्छा और स्वाद के अनुसार किया जा सकता है, लेकिन बेहतर ताजा। इनमें से, आप सलाद, जूस, कॉकटेल, स्मूदी और टिंचर बना सकते हैं, और आप अतिरिक्त उत्पादों के साथ स्वाद में सुधार कर सकते हैं।

गैर-मादक आसव

जो लोग अल्कोहल पर केंद्रित होते हैं, वे पानी (गैर-अल्कोहल) पर सब्जियों के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।

आपको आवश्यकता होगी:

• 2 बड़े चम्मच। एल। (पहाड़ी के साथ) बारीक कटी हुई अजवाइन की जड़;
• 0.5 लीटर ठंडा पानी।

आग्रह का मतलब है कि आपको 5-6 घंटे चाहिए, भोजन से पहले दिन में 3 बार 80-100 मिलीलीटर लें।

आप पत्तियों, तनों और जड़ से रस का उपयोग कर सकते हैं। रस के तेज स्वाद को खत्म करने के लिए, इसे अन्य सब्जी या खट्टे रस के साथ मिलाया जाता है, आप शहद के साथ मीठा कर सकते हैं। 50 मिलीलीटर रस दिन में 3 बार खपत की पर्याप्त दर है।

अजवाइन का सार्वभौमिक जलसेक

शराब की टिंचर वोदका, शराब या चांदनी पर बनाई जाती है। इस तरह के एक पेय, शक्ति में सुधार के अलावा, हृदय रोगों में वासोडिलेटर के रूप में, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

यह महत्वपूर्ण है! अजवाइन शराब टिंचर के साथ किसी भी नुस्खा के अनुसार उपचार 1 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर आपको 2 सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है।

सामग्री:

• अजवाइन का डंठल - 500-600 ग्राम;
• अदरक (ताजा जड़) - 50 ग्राम;
• लहसुन - 3 लौंग;
• गर्म काली मिर्च (फली) - 15-20 ग्राम;
• शराब (45-50 °) - 1.5 लीटर।

बारीक कटी हुई सामग्री को जार में रखा जाना चाहिए और 2-3 दिनों के लिए एक ठंडी ठंडी जगह और रेफ्रिजरेटर में एक और सप्ताह के लिए जोर देना चाहिए। उपयोग से पहले तनाव। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, रात में 30 मिलीलीटर पीने के लिए पर्याप्त है।

पेय का रंग और स्वाद अद्भुत हो जाता है - इसे उत्सव की मेज पर भी परोसा जा सकता है।

एक और सरल नुस्खा जिसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 जड़;
• दो हरे डंठल;
• 1 लीटर वोदका।

5 दिनों के लिए, प्रति दिन 30 मिलीलीटर 1 बार पीएं।

यह महत्वपूर्ण है! मादक जलसेक के लिए सामग्री बेहतर पतले कटा हुआ, एक ब्लेंडर का उपयोग नहीं कर रहा है। इसलिए तैयार उत्पाद को फ़िल्टर करना आसान होगा। केक का पुन: उपयोग किया जा सकता है।

विटामिन सलाद

पुरुष सलाद को बढ़ाने के लिए पुरुषों के लिए अनुशंसित विटामिन सलाद और अन्य व्यंजन तैयार करने के लिए सरल हैं और संरचना में उपलब्ध हैं - यहां तक ​​कि एक आदमी जो खाना पकाने से दूर है वह खाना पकाने की तकनीक का सामना कर सकता है।

सरल और, हमारी राय में, सबसे स्वादिष्ट खाना पकाने के तरीके नीचे प्रस्तुत किए गए हैं:

1. अजवाइन की जड़, गाजर, शलजम। सामग्री को पीसें, वनस्पति तेल, नमक, नींबू का रस के साथ मौसम। सप्ताह में 3 बार आहार में पकवान शामिल करें।
2. नींबू के रस के साथ अनुभवी, एक grater पर कटा हुआ उबला हुआ समुद्री भोजन में कच्चे अजवाइन की जड़ को जोड़कर सही विटामिन संयोजन प्राप्त किया जाता है।
3. मुख्य व्यंजनों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त मसाला होगा - हरा पेस्टो। ऐसा करने के लिए, अजवाइन को अजमोद, लहसुन, नट्स के साथ पीस लें। स्वाद के लिए, आप जैतून का तेल, काली मिर्च, नमक के साथ सीजन कर सकते हैं।
4. तने की अजवाइन से कई प्रकार की सामग्री के साथ स्मूदी तैयार की जाती है, जिसे पोटेंसी (केला, संतरा, टमाटर, एवोकाडो) बढ़ाने की भी सलाह दी जाती है। केवल यह ध्यान रखना आवश्यक है कि अजवाइन मुख्य घटक होना चाहिए। स्मूदी एक ब्लेंडर का उपयोग करके तैयार की जाती है और शहद, नमक या काली मिर्च के साथ अनुभवी होती है।

दवाओं के विपरीत, अजवाइन के उपयोग से चिकित्सीय एजेंट के रूप में परिणाम को नियमित उपयोग के साथ 2-3 सप्ताह इंतजार करना होगा। इस पाठ्यक्रम को तीन महीने तक और विराम के साथ तैयार किया गया है।

अजवाइन के भंडारण की मुख्य विधियाँ

अजवाइन की जड़ें हमेशा व्यावसायिक रूप से उपलब्ध होती हैं, इसलिए इसे संरक्षित करने की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है।

लेकिन अगर फसल अपने बगीचे में उगाई जाती है, तो आप जड़ों को इस तरह बचा सकते हैं:

• लकड़ी या प्लास्टिक के बक्से में, रेत के साथ छिड़का हुआ;
• प्लास्टिक बैग या खाद्य फिल्म में;
• काई या शंकुधारी चूरा में;
• इसके हरेपन को संरक्षित करने के लिए, इसे एक नम कपड़े में लपेटकर बैग में रखने की सलाह दी जाती है, इसे रेफ्रिजरेटर में रखें;
• कम भंडारण (1 महीने तक) के लिए, रेफ्रिजरेटर या सब्जी डिब्बे का निचला शेल्फ करेगा;
• एक ठंडे तहखाने में, आप वसंत तक जड़ को बचा सकते हैं, यदि आप उपयुक्त माइक्रॉक्लाइमेट स्थिति (0 ... + 2 डिग्री सेल्सियस) बनाते हैं और साग काटते हैं।

यह महत्वपूर्ण है! अजवाइन की जड़ को जमने के लिए यह अवांछनीय है - यह पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अपने लाभकारी गुणों को खो देता है और केवल व्यंजनों के सुगंधित सीजन के रूप में उपयुक्त होगा।

अजवाइन को एक प्राकृतिक "वियाग्रा" माना जा सकता है। अनुभवहीन रसोइयों के लिए भी खाना बनाना आसान और सरल है, और उपलब्ध व्यंजनों की प्रचुरता आपको दैनिक मेनू में विविधता लाने की अनुमति देगा। सब्जी का स्वाद सभी पुरुषों को पसंद नहीं है, लेकिन आपको इस उत्पाद के उपचार गुणों के बारे में पता होना चाहिए। नियमित अजवाइन के सेवन से यौन क्रिया बढ़ेगी, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा।